زندگی مشترک موفق، دوست داشتن فرسایشی چیست؟

سوال

اگر زن و شوهری دچار دوست داشتن فرسایشی شده باشند، باید چیکار کنند؟ یعنی بعد 1سال بفهمند که دیدگاه و اعتقادات و ... باهم سازگار نمیشه اما شدیدا عاشق هم باشند و نتوانند جدایی را تحمل کنند، باید چیکار کنند؟ 

جواب

هماهنگی اعتقادی و ارزشی قطعاً تأثیر بسزایی در رضایت و سازگاری زوجین دارد. اما زوجینی همانند شما، هر چند تفاوت های اعتقادی جدی با همسر خود دارید، اما در هر حال این مرد، دارای نکات مثبت و امتیازات خاص و ویژه ای بوده که مورد انتخاب قرار گرفته است. لذا باید سعی کنید امتیازات و اعمال و رفتاری که از نظر خودتان و همسرتان ، دلنشین هستند را بیابد و ادامه بدهید. گاهی اوقات زن و مرد از چیزهایی که زندگی شان را تداوم می بخشد، غافل می شوند و در صورتی که این موارد مورد تشویق قرار نگیرد، از بین خواهد رفت. برای مثال توصیه می شود: - هشت ویژگی دلنشین همسرتان را نام ببرید و به دقت آنها را ثبت کنید. - چهار مورد از آنها را انتخاب کنید و هر یک از آنها را به زبانی کاملاً مشخص بیان کنید. به عمل همسرتان بپردازید نه به وجودش. - ببینید همسرتان در هفت روز گذشته، چند بار این چهار عمل را انجام داده است. بعد ببینید در هفته بعد چند بار آن را انجام می دهد. - همین فهرست بندی را از همسرتان هم بخواهید که انجام دهد و در صورت انجام این کار، فهرست هایتان را با هم عوض کنید تا هر یک از شما بداند که دیگری چه رفتارهایی از شما را دوست دارد و شما همان رفتارها را تکرار کنید. وقتی زن و مرد در یک حیطه بسیار مهم (مانند مسائل اعتقادی و مذهبی) با هم اختلاف نظر جدی دارند باید سعی کنند ارتباط خود را در سایر زمینه ها تقویت بخشند. در این زمینه محققان بیان داشته اند که مدت زمان سپری شده زوجین با یکدیگر در فعالیت های غیرمذهبی نیز بر رضایت‌مندی زناشویی موثر است و حتی اگر زوجین دارای پیشینه مذهبی متفاوت، قادر به انجام فرایض مذهبی با یکدیگر نباشند باز با شکل دهی پیوندهای اجتماعی مشترک، حتی فعالیت های مشترک غیرمذهبی نیز می توانند این کمبود را جبران کنند .