دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مجله ویستا

پایین آمدن فشار خون، از چه راهی؟/ صدای دکتر


کم کردن وزن در درجه اول مهمترین عامل برای پایین آمدن فشار خون بالا در زنان است. از جمله راه های دیگر می توان به کاهش نمک و اضافه کردن چندین ویتامین مهم مانند ویتامین دی به وعده های غذایی است.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

پایین آمدن فشار خون، از چه راهی؟/ صدای دکتر
سبک زندگیفرزندان

آشنایی با تیرچه پیش تنیده و مشخصات فنی آن
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
سینمای خصوصی سون
نمک شکری


سالاد هویج

سالاد هویج

هویج را با کمی آب و نمک روی حرارت قرار دهید تا کمی نرم شود

چرخدنده‌ها

هر نوع قرص یا چرخی که بر روی پیرامون آن دندانه‌هائی برای فراهم آوردن امکان حرکت جبری از راه درگیر شدن این دندانه‌ەا با دندانه‌ەای مشابه وجود داشته باشد چرخنده نامیده می‌شود …
گزیده بهترین اشعار مصطفی رحماندوست

گزیده بهترین اشعار مصطفی رحماندوست

مصطفی رحماندوست شاعر و نویسنده ای است که در زمینه ادبیات کودکان و نوجوانان فعالیت دارد. گلچینی از اشعار رحماندوست را در مجله ستاره بخوانید.
پرنده بی پرنده

پرنده بی پرنده

خواننده رضا یزدانی آابوم کپ نکنین اونور این شب کلک ، من و ترانه تک به تک خونه می ساختیم روی باد ، دریا می ریختیم تو الک مسافرای کاغذی ، رد شده بودن از غبار تو قصه باقی مونده بود …
چربی سوز مجانی که تاکنون نمی شناختید

چربی سوز مجانی که تاکنون نمی شناختید

اگر اضافه وزن دارید و می خواهید از یک روش کمکی در کنار دیگر روش ها برای خلاص شدن از شر کیلوگرم های اضافی بهره ببرید, کافی است اول صبح پرده ها را کنار بزنید و از نور مستقیم خورشید بهره مند شوید البته این کار فقط به درد افراد دارای اضافه وزن یا چاق نمی خورد
كندن آدامس از مو

كندن آدامس از مو

بچه ها گاه با آدامس خود بازی می كنند و آن را به جاهای مختلف می چسبانند اگر آدامس به موی كودك شما چسبید، می توانید برای كندن آن از دو روش زیر كمك بگیرید روش اول یك تكه یخ را چند بار …

شمعدان

شیئی که می‌تواند یک شمع را نگاهدارد شمعدان ساده دارای پایه است با یک تنه استوانه‌ای که دارای شکافی است که می‌تواند شمع را بالا ببرد شمعدان از مس یا فلزات آب نیکل داده شده و از …
چشمهایت را رو به حقیقت ببند

چشمهایت را رو به حقیقت ببند

نگاهی به زندگی با چشمان بسته
آرش كمانگیر

آرش كمانگیر

آرش معروف به كمانگیر، از پهلوان‌های باستانی و اسطوره‌ای ایران است كه در تیراندازی بسیار زبردست و بی‌مانند بود او پس از شكست ایرانیان از تورانیان برای تعیین مرز دو كشور تیری …

شنوایی نوزاد نارس، در خطر است

امروزه با وجود پیشرفت‌های بسیار در علم پزشکی شانس زنده ماندن نوزادان زودرس افزایش یافته.

علائم هشدار دهنده در بارداری، سه ماه اول

در سه ماهه بارداری تفاوت نشانه های ناراحت کننده و نشانه هایی که بیانگر مشکل های واقعی بارداری هستند را می توانید درک کنید.
اسطوره و رمز در اندیشه ی میرچا الیاده

اسطوره و رمز در اندیشه ی میرچا الیاده

اسطوره و رمز در اندیشه ی میرچا الیاده

روش ضدبارداری، 8 باور غلط

امروزه روش‌های متعددی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد که بسیاری از آنها هم بسیار موثر هستند. اما اطلاعات افراد مخصوصا بانوان در مورد نحوه استفاده از این روش‌های پیشگیری بسیار اندک است.

روزی كه به جای دفاع، سربازان را مرخص كردند (در این روز ۳۰ اوت)

۳۰ اوت ۱۹۴۱ هشتم شهریور ۱۳۲۰ و پنجمین روز تجاوز نظامی خارجی هواپیماهای شوروی برای نخستین بار برفراز تهران ظاهر شدند ولی تنها به فروریختن اعلامیه تبلیغاتی اقدام كردند كه …
آیا شما مشکل بیخوابی دارید

آیا شما مشکل بیخوابی دارید

آیا شما مشکل بیخوابی دارید
خواب عمیق یک جراح سرشناس

خواب عمیق یک جراح سرشناس

دو سال بعد از این‌که پای مفاهیم ماورایی در سریال‌های مناسبتی، با جمله ​او یک فرشته بود​ باز شد، سریالی با نام ​اغما​ روی آنتن شبکه یک رفت آن روزها یعنی درست در شب‌های اول ماه …
نقش مربیان خارجی در فوتبال ایران

نقش مربیان خارجی در فوتبال ایران

نقش مربیان خارجی در فوتبال ایران

عزالدین/زین‌الدین شیخ علی‌‌نقی کمره‌ای فراهانی

جنسیت مرد نام پدر شیخ ابوالعلاء محمد هاشم ظغائی تولد و وفات ۱۰۶۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم امامی ، فقیه و متکلم و محدث از محضر سید ماجد بحرانی …

مشکوک به بارداریم و دندان درد دارم

اگر الان احتمال بارداری دو هفته ای داشته باشم. کشیدن دندان به جنین آسیب می رساند؟
نگرانی های پیامبر(ص)

نگرانی های پیامبر(ص)

▪ قال النبی ص ثلاثه اخافهن علی امتی الضلاله بعدالمعرفه ، مضلات الفتن، و شهوه البطن والفرج پیامبر اعظم ص فرموده اند در سه چیز برای امت خود احساس خطر می کنم گمراهی، بعد از آنکه …
سن و میزان آجیل خوردن برای کودکان

سن و میزان آجیل خوردن برای کودکان

آجیل و خوردن آجیل برای کودکان و سن مناسب خوردن آجیل در کودکان و میزان مصرف اجیل برای کودکان را در نمناک بخوانید.
تافی شکلاتی - طرز تهیه تافی شکلاتی با روکش بادام | ایران کوک

تافی شکلاتی - طرز تهیه تافی شکلاتی با روکش بادام | ایران کوک

طرز تهیه تافی شکلاتی با روکش بادام : کره ، شکر و کمی نمک را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید ، هم بزنید تا رنگ مواد طلایی شود ...
ماریو کمپس

ماریو کمپس

▪ تولد ۱۵ جولای ۱۹۵۴ ▪ محل تولد کوردوبا آرژانتین ▪ باشگاه ها انستیتیو کوردوبا، روزاریو سنترال، والنسیا اسپانیا ، ریور پلاته، والنسیا، هرکولس دالیچانته اسپانیا ، فیرست …
فاطمه صفر طاهری اصفهانی (۱۳۱۸-۱۳۹۱)

فاطمه صفر طاهری اصفهانی (۱۳۱۸-۱۳۹۱)

این هنرمند پیشکسوت، در سال ۱۳۱۸ در تهران متولد شد و پس از اخذ دیپلم در ۱۳۳۶ یعنی در سن ۱۸ سالگی به دلیل علاقه به فعالیت‌های هنری وارد حوزه بازیگری تئاتر شد فاطمه طاهری، فعالیت …
تاریخچه بیمه در ایران

تاریخچه بیمه در ایران

تاریخچه بیمه در ایران
به ۵ دلیل ماست را فراموش نکنید

به ۵ دلیل ماست را فراموش نکنید

دانشگاه هاروارد اعلام کرده است که کلسیم موجود در لبنیات در باز شدن عروق و کاهش فشار خون نقش دارد
تقویت کننده پوست لب

تقویت کننده پوست لب

● مواد لازم ▪ نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون ▪ نصف قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ▪ نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل ▪ یک قاشق غذاخوری موم ▪ یک عدد کپسول ویتامین E ● طرز تهیه موم را با …

چند توصیه مفید در خرید اسباب بازی

خریدن اسباب بازی برای كودكان همیشه یكی از دلمشغولی های والدین است آنها در حین خرید بیش از اینكه به نیازهای اصلی كودكشان توجه كنند، سلیقه خود را اعمال می كنند مطالعات نشان …
۲۱ سپتامبر ۲۰۰۳ ـ حرفهای سپتامبر ۲۰۰۳ پوتین و شیراک - افشاء دیک چنی در سی. بی. اس.

۲۱ سپتامبر ۲۰۰۳ ـ حرفهای سپتامبر ۲۰۰۳ پوتین و شیراک - افشاء دیک چنی در سی. بی. اس.

ولادیمیر پوتین و ژاک شیراک سران وقت روسیه و فرانسه که همانند بسیاری از سران کشورها تصمیم به ایراد نطق در مجمع عمومی سازمان ملل در نیویورک داشتند که سفر به نیویورک در ماه سپتامبر …
تاریخچه روانکاوی

تاریخچه روانکاوی

● تاثیرات پیشینیان بر روانکاوی ▪ نظریات مربوط به ذهن ناهشیار و تاثیر آنها بر ظهور روانکاوی در اوایل قرن هجدهم لایب نیتز بر طرح نظریه موناد شناسی خود اقدام کرد که در آن درجات …
پیاده سازی مدیریت ارتباط با مشتری CRM Customer Relationship Management

پیاده سازی مدیریت ارتباط با مشتری CRM Customer Relationship Management

CRM برگرفته از عبارت Customer Relationship Management بوده و در ایران با نام مدیریت ارتباط با مشتری شناخته می شود
غار نول (یاسوج )

غار نول (یاسوج )

غار نول در کوه گل واقع در ۲۰ کیلومتری منطقه سی سخت یاسوج واقع گردیده است غار نول با طول ۸۰ متر دارای چند تالار پلکانی و انشعاب های مختلف و از لحاظ بررسی های زمین شناسی حائز اهمیت …
۱۱ مهر ۱۳۸۶ ــ ۳ اکتبر ــ شورای امنیت شکایت انگلستان را پذیرفت

۱۱ مهر ۱۳۸۶ ــ ۳ اکتبر ــ شورای امنیت شکایت انگلستان را پذیرفت

اول اکتبر سال ۱۹۵۱ شورای امنیت سازمان ملل برغم مخالفت شدید ایران که موضوع ملی کردن نفت خود یک مسئله بین المللی نیست، با طرح شکایت انگلستان از ایران در آن شورا موافقت کرد هنگام …
لوناریا

لوناریا

گیاه دوساله با رشد سریع به بلندی ۷۵ و گستردگی ۳۰ سانتی متر می باشد
بالاخره آدامس, مفید است یا مضر

بالاخره آدامس, مفید است یا مضر

در سال ۲۰۰۹ آقای دکتر جانسون آزمایش جالبی را برای پی بردن به این موضوع که آیا جویدن آدامس با هوشیاری ارتباط دارد طراحی کرد او در این آزمایش قطر مردمک چشم را به عنوان شاخصی برای اندازه گیری میزان هوشیاری معرفی کرد
دردی به نام گرمازدگی

دردی به نام گرمازدگی

تابستان امسال دمار از روزگار همه برآورده است به قدری هوا گرم است که هرکس را می بینی از سرگیجه, خستگی زیاد و حالت تهوع صحبت می کند حتی یک ثانیه هم نمی توان بدون کولر و خنک کننده های دیگر سر کرد آدم نفس تنگی می گیرد از این همه فشار گرما
تاریخ در چهره بازیگران نشسته است

تاریخ در چهره بازیگران نشسته است

نگاهی به مجموعه تلویزیونی سال های مشروطه ساخته محمدرضا ورزی
شیمی آلی

شیمی آلی

شیمی آلی
فرصتی دوباره

فرصتی دوباره

پروردگارا نفس هایم به شماره افتاده اند می دانم که شاید نتوانم شاهد طلوعی دیگر باشم اکنون با تمام وجود به ناتوانی خویش پی برده ام بارالها از تو می خواهم به من فرصتی دهی تا بتوانم …

منزل خود را بدون رنگ نقاشی كنید

بعضی از افراد معتقدند كه آسانترین راه برای تغییر دكوراسیون و تغییر ظاهری منزل رنگ آمیزی خانه است اما پیدا كردن رنگ مناسب، جابه جا كردن تمام اسباب و اثاثیه خانه و دردسرهای …
اخلاق برادری از نظر امام رضا ع

اخلاق برادری از نظر امام رضا ع

رفتار اجتماعی, بیانگر شخصیت افراد است هر کسی چنان رفتار می کند که شخصیت او اقتضا می کند از این رو, گفته اند از کوزه هر آن برون تراود که در اوست
خشم و هیاهو در فوتبال احساسات پیروزی نمی آورد

خشم و هیاهو در فوتبال احساسات پیروزی نمی آورد

دیهگو مارادونا شکست چهار بر صفر تیم آرژانتین در مقابل آلمان را با مشت خوردن از محمد علی مقایسه کرد
طب در اواسط تابستان

طب در اواسط تابستان

طب در اواسط تابستان
کیک شکلات و نارگیل

کیک شکلات و نارگیل

برای تهیه شربت شکلات، نصف پیمانه پودرکاکائو، یک پیمانه آب، ۲پیمانه شکر و یک هشتم قاشق مرباخوری وانیل را با هم مخلوط کنید و به مدت ۳دقیقه روی حرارت متوسط بجوشانید و بگذارید خنک شود
باشگاه مشاهیر نبش قبر شده

باشگاه مشاهیر نبش قبر شده

نبش قبر یاسر عرفات, به منظور بررسی وجود احتمالی آثار مسمومیت باماده رادیواکتیو پلونیوم صورت گرفته است

آپاندیس برای بدن مفید است

آپاندیس و آپاندیس چیست و التهاب آپاندیس و فواید آپاندیس و فواید آپاندیس در بدن را در نمناک بخوانید.
از اردوگاه کار اجباری تا مالکیت بزرگ‌ترین شرکت روسیه

از اردوگاه کار اجباری تا مالکیت بزرگ‌ترین شرکت روسیه

آلیشر عسمانوف میلیاردر روسی با اصلیت ازبک است که با ثروت ۲ ۷ میلیارد دلار در جایگاه صدم فهرست میلیاردرهای فوربز قرار دارد او از مالک شرکت تولید‌کننده سنگ‌آهن و فولاد متالواینوست …
پارلمانداری(پارلمانتاریسم)

پارلمانداری(پارلمانتاریسم)

پارلمانداری پارلمانتاریسم Parliamentarism به روش كشور‌‌‌‌‌‌‌هایی گفته می‌شود كه در آنها پارلمان در جایگاه قوه قانونگذاری قرار می‌گیرد و گمارش و عزل دولت با نظر پارلمان صورت می‌گیرد
به سوی بنیاد یک اقتصاد اسلامی

به سوی بنیاد یک اقتصاد اسلامی

مقاله ای است درباره بانکداری اسلامی,خصوصی سازی با تعاونی ها و بورس و بازتوزیع ثروت با سهام عدالت
نگاهی به گردشگری الكترونیك

نگاهی به گردشگری الكترونیك

نگاهی به گردشگری الكترونیك

مدلی برای سختی مواد

پیش بینی سختی ِ اجسام از روی ساختار اتمی مولكولی آنها كار خیلی سختیست به نظر می آید یكی از خاصیتهای پیوندهای اتمی بنام یونیدگی ionicity ، با سختی ِ مواد در ارتباط باشد ۴ام ژوئن یك تیم …
پارتیشن بندی حرفه‌ای هارد دیسک

پارتیشن بندی حرفه‌ای هارد دیسک

Partition Manager نرم افزاری قدرتمند برای مدیریت بر پارتیشن ها و فضای هارد دیسک است به کمک این نرم افزار کاربران قادر خواهند بود با استفاده از ابزارهای موجود در برنامه، هارد دیسک خود را پارتیشن …
همین دو روز دنیا را خوش است

همین دو روز دنیا را خوش است

همین دو روز دنیا را خوش است

املت فلفل و ژامبون

مواد لازم فلفل قرمز دلمه ای ۱عدد كره ۳۰ گرم پیاز قرمز خرد شده ۱ عدد سیر كوبیده ۱ حبه ژامبون خرد شده ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی ۲۵۰ گرم فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری شوید تازه خرد شده ۱ …

كودتا یا انقلاب (در این روز ۱۱ اكتبر)

۱۱ اكتبر سال ۱۹۶۸، ارتش پاناما كه گارد ملی خوانده می شود با یك كودتای بدون خونریزی به حكومت آریاس Arias رئیس جمهوری این كشور پایان داد و اعلام كرد كه ادامه حكومت آریاس به بسط فساد …
معرفی چهار کتاب در زمینه پوشاک ایرانیان از آغاز تا پایان دوره ساسانی(2):

معرفی چهار کتاب در زمینه پوشاک ایرانیان از آغاز تا پایان دوره ساسانی(2): "هشت هزار سال تاریخ پوشاک اقوام ایرانی"

معرفی چهار کتاب در زمینه پوشاک ایرانیان از آغاز تا پایان دوره ساسانی(2): "هشت هزار سال تاریخ پوشاک اقوام ایرانی"
بارداری در سن بالا، مادران مشهور (10)

بارداری در سن بالا، مادران مشهور (10)

به بهانه بچه‌دار شدن جنت جکسون، خواننده سرشناس آمریکایی در سن 50 سالگی، نگاهی می‌اندازیم به زنان مشهوری که پس از 40 سالگی به دیدار لک لک رفتند! و بچه‌دار شدند.

سیدمحمدتقی مصطفوی کاشانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۴ ۱۳۵۹ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی باستان‌شناس ، نویسنده ، مترجم و روزنامهٔ نگار ابتدا در رشتهٔ حقوق تحصیل کرد ولی خدمت خود …
شهر و شهروند الکترونیک

شهر و شهروند الکترونیک

شهروند الکترونیک, کسی است که توانایی انجام وظایف روزمره ای که ایفای نقش های متفاوت درطول زندگی برای وی بوجود می آورد را با کمک ابزارهای الکترونیکی داشته باشد

مزایای نوشیدن قهوه

تئوفلین theophylline موجود در قهوه سبب کاهش علائم ابتلا به آسم و سرطان کولون روده بزرگ می شود مصرف قهوه توسط دانش آموزان در زمان امتحانات سبب هوشیاری و بالا بردن قدرت یادگیری و استدلال …

چه درمانی برای واژینیسم هست؟

یک و نیم سال است که مبتلا به واژینیسم هستم چه راه حلی برای من هست؟
رورتی فیلسوف امیدوار

رورتی فیلسوف امیدوار

رورتی فیلسوف امیدوار

i-mate Smartphone

● مشخصات وضعیت گوشی قدیمی ▪ نام گوشی Smartphone ▪ تاریخ معرفی سه ماهه اول سال ۲۰۰۴ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع Microsoft Windows Smartphone OS ● مشخصات ظاهری وزن ۱۳۰ گرم ▪ سایز میلی …
نام مستعار تیم های اروپایی

نام مستعار تیم های اروپایی

نام مستعار تیم های اروپایی
شعر جوان و چالش های فرارو

شعر جوان و چالش های فرارو

شعر جوان و چالش های فرارو
شیردهی مانع سرطان پستان می‌شود

شیردهی مانع سرطان پستان می‌شود

شیر مادر ماده‌ای با ارزش و کم‌نظیر است امروز کمتر مادری است که نداند این ماده غذایی منحصر به فرد چه فوایدی برای نوزادش دارد تغذیه نوزادان با شیر مادر به همه مادران توصیه می‌شود …

آلودگی هوا در داخل خانه

علاوه بر آلودگی محیط که افراد را تحت تأثیر قرار می دهد آلودگی در محیط منزل نیز مزید بر علت می شود به نکات زیر توجه بفرمائید ۱ ‌بر اساس مطالعات انجام شده در کودکان والدین سیگاری …
خنده و اثرات روانشناختی آن

خنده و اثرات روانشناختی آن

خنده و اثرات روانشناختی آن

قانون

این ساز به شكل ذوزنقه قائم الزاویه است بلندترین ضلع كمی بیشتر ازیك متر نزدیك به نوازنده و كوتاهترین آن موازی با ضلع قبلی، دور از او قرار می گیرد ضلع سمت راست به طول تقریبی ۴۰ …
این خوراکی ضد سرطان سینه است

این خوراکی ضد سرطان سینه است

استروژن رشد برخی از تومورهای سینه را تحریک و تشدید می کند

۷ شهریور ۱۳۸۶ــ ۲۹ اوت ــ قتل امپراتور اینکا Inca

۲۹ اوت ۱۵۳۳ میلادی فرانسیسکو پیزارو که از سوی دولت اسپانیا ماموریت تصرف اراضی امریکای جنوبی و انتقال طلای آنجا را به اسپانیا داشت پس از دستگیری کردن آتاهوالپا Atahualpa امپراتور …
ظرف شویی های پلاستیکی

ظرف شویی های پلاستیکی

به علت تنوع در سایز و رنگ ظرف شویی های پلاستکی روز به روز با استقبال بیشتری رو به رو می شوند اکثر این ظرفشویی ها دارای یک پرداخت مات هستند مهم ترین خصوصیت این ظرفشویی ها مقاومتشان …

نرم‌افزارهای کنترل ترافیک هوایی

تا کنون مبالغ زیادی برای طراحی نرم افزار هایی که بتوان از آنها در بهینه سازی روش کنترل ترافیک هوایی استفاده کرد، هزینه شده است ولی با این حال کماکان در برخی از مراکز کنترل ترافیک …
کابینت های جدید آشپزخانه را بشناسید

کابینت های جدید آشپزخانه را بشناسید

در حال حاضر در ایران پنج نوع صفحه کابینت مورد استفاده قرار می گیرد, صفحه کابینت ام دی اف, روکش اچ پی ال صفحه نئوپان, روکش اچ پی ال با صفحه ام دی اف, روکش ملامینه با صفحه مخصوص و روکش اچ پی ال با صفحه سنگ مصنوعی تمام اکریلیک

چرا باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنیم؟

هر یک از ما بر حسب اینکه چقدر بهداشت دهان و دندان را رعایت کرده‌ باشیم ممکن است تعدادی دندان سالم، پر کرده، روکش شده و دندان مصنوعی داشته باشیم در هر سنی با داشتن دندان طبیعی …
کدام ستاره ها IQ بالایی دارند؟

کدام ستاره ها IQ بالایی دارند؟

شما هم با دیدن فهرست زیر اعتراف می کنید که بعضی از افراد زیر در مقایسه با ستاره های دیگری که اغلب سعی می کنند جلب توجه کنند، می توانند الگوی بهتری باشند
مشاهیر «عصا سفیدِ» ایران و جهان

مشاهیر «عصا سفیدِ» ایران و جهان

۶۴ سال پیش, سازمان آموزشی, علمی و فرهنگی ملل متحد یونسکو و همچنین شورای جهانی نابینایان, در نشستی مشترک, قانون عصای سفید را تصویب کردند و علاوه بر آن, ۱۵ اکتبر همزمان با ۲۳ مهر را روز جهانی عصای سفید نامگذاری کردند
تقویت بصیرت

تقویت بصیرت

قال الامام علی ع من طالت فکرته حسنت بصیرته امام علی ع فرمود کسی که بسیار اندیشه کند، بصیرت نیکویی می یابد ۱ ۱ غررالحکم، ح ۸۳۱۹
نظافت سرویس های بهداشتی

نظافت سرویس های بهداشتی

داشتن یک خانه تمیز و پاکیزه, مورد علاقه همه افراد بوده و هست کوچک و بزرگ, پیر و جوان یا زن و مرد هم فرقی ندارد چون همه انسان ها تمیزی را دوست دارند و می خواهند در محیطی پاک و مرتب زندگی کنند
برنامه ریزی و تصمیم گیری در مدیریت بحران

برنامه ریزی و تصمیم گیری در مدیریت بحران

برنامه ریزی و تصمیم گیری در مدیریت بحران

بهبود رابطه زناشویی، نسخه طلایی

گوشت گاو و مرغ و همچنین مصرف زیاد شکر، برای زنان سرد مزاج ممنوع می‌‌باشد.
علائم پرکاری غدد فوق کلیوی

علائم پرکاری غدد فوق کلیوی

مشغله های کاری به علت شیوه زندگی و لزوم ایجاد تعادل بین کار و مسئولیت های اجتماعی و وظایف منزل می تواند فشار زیادی روی فرد ایجاد کند و غدد معروف به غدد فوق کلیوی که ما را در طول …
تسکین دردهای مزمن به روش سنتی

تسکین دردهای مزمن به روش سنتی

در کشورها و سنت های مختلف ماساژ درمانی دیدگاه ها و فلسفه های متفاوتی دارد و به آن اهمیت زیادی می دهند

از ناباروری تا جنین فریز شده

یکی از راه‌های رشد عاطفی زنان داشتن حس مادری است و این مسئله جز با باردار شدن تحقق نمی‌پذیرد.
شیوه های کم هزینه برای تبلیغات

شیوه های کم هزینه برای تبلیغات

مادامی که مردم به ما ایمان نیاورند, حرفمان باد هواست اگر آنها آنچه از ما می شنوند را نفهمند, به ما ایمان نخواهند آورد و به حرفمان نیز گوش نمی دهند

مشکل قلبی نوزاد، قابل درمان است؟

نوزاد ما یک روزه است و دکتر گفته قلبش ضعیفه. چکار کنیم؟
مترو, دوای درد تهران

مترو, دوای درد تهران

مترو, دوای درد تهران
جنبش‌های بی‌زبان عرب

جنبش‌های بی‌زبان عرب

جنبش‌های بی‌زبان عرب
نگاهی اجمالی بر دو سنّت زبان شناسی اسلامی و غرب

نگاهی اجمالی بر دو سنّت زبان شناسی اسلامی و غرب

نگاهی اجمالی بر دو سنّت زبان شناسی اسلامی و غرب

سیدعلی مهری عرب

جنسیت مرد نام پدر سید مشاعد جبل عاملی تخلص مهری و سید تولد و وفات س یازدهم و دوازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اصلاً از جبل عامل لبنان است پدرش …

فرهاد مهادیان

جنسیت مرد تولد و وفات 1353 محل تولد ایران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر پست الكترونیكی mahadian iranactor com فارغ التحصیل رشته مهندسی معدن گذراندن دوره بازیگری آژانس شیشه‌ای ابراهیم حاتمی …
طالع‌بینی ۲۴ آذر ماه ۹۰

طالع‌بینی ۲۴ آذر ماه ۹۰

● متولد فروردین بره ممکن است بعضی اوقات در راه شما برای رسیدن به اهداف تان اتفاقی بیفتد که شما را عصبانی و کفری کند، اما اگر شما طبق انتظارات خودتان حرکت کنید، احتمالا حال و …

با روانشناسی کودک دبستانی آشنا شوید

هر کودکي مراحل رشد و تحول خود را به گونه اي متمايز از ساير کودکان سپري مي کند؛ هر چند که والدين انتظار دارند تمام کودکان مراحل رشد خود را بر طبق يک روال مشخص پشت سر بگذارند اما واقعيت اين است که کودکان داراي تفاوت هاي فردي بي شماري هستند.
بازار نامتعادل پول

بازار نامتعادل پول

بازار نامتعادل پول
نظـریه ضد تئـوری ادبـی بلانشـو

نظـریه ضد تئـوری ادبـی بلانشـو

به زعم بلانشو ، چنان که در نخستین مقاله های خود بارها بر آن تاکید داشته است ، آنچه در درک ما از متن اهمیت دارد نه باورها و مقصود نویسنده است و نه واکنش شخصی ما نسبت به آن متن ، بلکه …
اودیسه ی انسان عقلایی

اودیسه ی انسان عقلایی

اودیسه ی انسان عقلایی

شیر خوردن نوزاد فقط در خواب

پسرم نه ماهشه و از سه ماه و نیم به بعد شیرش رو فقط تو خواب می خوره لطفا راهنماییم کنید.
كتلت گیاهی

كتلت گیاهی

● مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفر سیب‌زمینی متوسط چهار عدد پیاز متوسط یك عدد آرد لپه چهار قاشق غذاخوری آرد سوخاری یك قاشق غذاخوری آردنخودچی یك قاشق غذاخوری سویا یك پیمانه نمك …

جنینتان زنده است؟ با این روش ها مطمئن شوید

روش های مختلفی برای اطمينان از زنده بودن و سلامت جنين وجود دارد كه بر حسب مورد توسط ماما يا متخصص زنان و زايمان بكار گرفته می شود. عمده ی این روش ها را در این مقاله بخوانید.
۲۳ مهر: در شهر چه گذشت؟!

۲۳ مهر: در شهر چه گذشت؟!

رفتارها یکی از اقدامات خوبی که در سطح شهر انجام شده، قراردادن دستگاه‌های ورزشی در پارک‌هاست به این ترتیب خانواده‌ها می‌توانند بدون کمترین هزینه‌ای از دستگاه‌هایی مشابه …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
ثبت شرکت و اقامت عمان
میز مدیریت – مدل MT400

ورود / ایجاد آگهی
حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت می‌کشد تا طرح نور را اجرا کند، بعد آن دیوانه می‌آید و می‌گوید طرح نور نیست و طرح سیاه است | روزنو
سایت روزنو

حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت می‌کشد تا طرح …

ترس یورو از برندگان انتخابات
سایت اکوایران

ترس یورو از برندگان انتخابات

خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا
سایت اقتصادنیوز

خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا

رفتارشناسی لمپن‌های سیاسی در آستانه‌ی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

رفتارشناسی لمپن‌های سیاسی در آستانه‌ی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه …

زاکانی مسئولیت حجاب‌بان‌ها را برعهده نگرفت!
سایت اطلاعات آنلاین

زاکانی مسئولیت حجاب‌بان‌ها را برعهده نگرفت!

واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب
سایت آفتاب نیوز

واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب

سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی
سایت تابناک

سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی

ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون نفت منفی شد
سایت اکونگار

ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون …

ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ
سایت فرارو

ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ

دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد
سایت عصرایران

دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد

پاسخ دفتر ظریف به ادعا‌های زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید
سایت اطلاعات آنلاین

پاسخ دفتر ظریف به ادعا‌های زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید

گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفت‌وگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ « آقای دکتر جای این حرف‌ها جواب سوالات را بدهید»
سایت خبرآنلاین

گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفت‌وگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ …

سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: واقعاً در مذاکره با کاترین اشتون و بقیه چه می گذشت؟!
سایت خبرفوری

سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: …

تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید ایران را از شر رادیکال‌ها نجات داد/ ویدئو
سایت خبرفوری

تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید …

دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دردسر آزادی حمید نوری برای نخست وزیر سوئد | رویداد24

قالیباف نمی‌خواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

قالیباف نمی‌خواست من به شهرداری بروم، اما رئیسی خواست و من رفتم | …

واکنش محمد مهاجری به سخنان زاکانی/ زاکانی مثل برنامه سیاسی در برنامه فرهنگی هم دروغ گفت
سایت آرمان ملی

واکنش محمد مهاجری به سخنان زاکانی/ زاکانی مثل برنامه سیاسی در برنامه …

ادعای شوکه کننده و عجیب روی آنتن زنده درباره حجاب‌بان‌ها
سایت ۹ صبح

ادعای شوکه کننده و عجیب روی آنتن زنده درباره حجاب‌بان‌ها

پزشکیان: اینکه هرکس چه پوششی دارد به ما ربطی ندارد / تا جایی که در اختیار من باشد در مقابل گشت ارشاد خواهم ایستاد / عامل همه‌ی گرفتاری‌هایمان این است که فکر می‌کنند خودشان بر حقند و دیگران ناحق - عصر خبر
سایت عصر خبر

پزشکیان: اینکه هرکس چه پوششی دارد به ما ربطی ندارد / تا جایی که در …

فردی که یک خبرنگار را شکنجه کرد مسئول رئیس ستاد قالیباف شد
سایت تجارت نیوز

فردی که یک خبرنگار را شکنجه کرد مسئول رئیس ستاد قالیباف شد

ایمانی: احتمالا برخی کاندیداها در هفته دوم انصراف می‌دهند - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

ایمانی: احتمالا برخی کاندیداها در هفته دوم انصراف می‌دهند - مردم سالاری …

پیش بینی حداقل و حداکثر مشارکت در انتخابات ۸ تیر به روایت عباس عبدی
سایت عصرایران

پیش بینی حداقل و حداکثر مشارکت در انتخابات ۸ تیر به روایت عباس عبدی

عبدی: مشارکت مردمی زیر ۵۵ درصد موفقیتی برای حکومت محسوب نمی‌شود | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

عبدی: مشارکت مردمی زیر ۵۵ درصد موفقیتی برای حکومت محسوب نمی‌شود | …

عباس عبدی خطاب به جلیلی: شهامت داشته باشید و بگویید می‌زنیم و می‌بندیم
سایت آفتاب نیوز

عباس عبدی خطاب به جلیلی: شهامت داشته باشید و بگویید می‌زنیم و می‌بندیم

جدال شیخ با سعید جلیلی / چرا شانس پورمحمدی کم نیست؟
سایت انتخاب

جدال شیخ با سعید جلیلی / چرا شانس پورمحمدی کم نیست؟

صادق زیباکلام در زندان به «سرطان» مبتلا شد
سایت تابناک

صادق زیباکلام در زندان به «سرطان» مبتلا شد

گفت و گوی من و دخترم مهسا : صدایت را بلند کن !
سایت عصرایران

گفت و گوی من و دخترم مهسا : صدایت را بلند کن !

کرایه تاکسی برقی چقدر از کرایه تاکسی معمولی گران‌تر است؟
سایت دیجیاتو

کرایه تاکسی برقی چقدر از کرایه تاکسی معمولی گران‌تر است؟

گزارش سی‌ان‌ان درباره یک سلاح روسی که می‌تواند حاشیه امنیت آمریکا در فضا را از بین ببرد! | خبرگزاری بین المللی شفقنا
خبرگزاری شفقنا

گزارش سی‌ان‌ان درباره یک سلاح روسی که می‌تواند حاشیه امنیت آمریکا …

در فهم کنش تحریم | روزنو
سایت روزنو

در فهم کنش تحریم | روزنو

از غذارسانی به سگ‌ها دست بردارید
سایت فرهیختگان

از غذارسانی به سگ‌ها دست بردارید

از خدمت رسانی ویژه به آقای کاندیدا تا پاک کردن ردپای بدهکاران با روش خاص!
سایت تابناک

از خدمت رسانی ویژه به آقای کاندیدا تا پاک کردن ردپای بدهکاران با روش …

آنان که گاهی صلاحیت دارند، گاهی صلاحیت ندارند!
سایت آفتاب نیوز

آنان که گاهی صلاحیت دارند، گاهی صلاحیت ندارند!

اتفاقات عجیب از فعالیت‌های غیرمتعارف بازی کریپتویی همستر
سایت ایران اکونمیست

اتفاقات عجیب از فعالیت‌های غیرمتعارف بازی کریپتویی همستر

نگرانی از سرنوشت پرونده فساد در فوتبال
سایت دیدارنیوز

نگرانی از سرنوشت پرونده فساد در فوتبال

بیش از ٢,١ میلیارد دلار لوازم آرایش قاچاق در ایران
سایت سلامت نیوز

بیش از ٢,١ میلیارد دلار لوازم آرایش قاچاق در ایران

افزایش نرخ اجاره خانه ۱۴۰۳
سایت گسترش نیوز

افزایش نرخ اجاره خانه ۱۴۰۳

آینده سالمندان در ابهام
سایت سلامت نیوز

آینده سالمندان در ابهام

جلیلی مانع امیرعبداللهیان برای امضای توافق هسته ای شد/ سیاست خارجی کاندیداهای ریاست جمهوری
سایت تابناک

جلیلی مانع امیرعبداللهیان برای امضای توافق هسته ای شد/ سیاست خارجی …

کرباسچی: لاریجانی اگر می‌دانست چه می‌شود، ثبت نام نمی‌کرد
سایت آفتاب نیوز

کرباسچی: لاریجانی اگر می‌دانست چه می‌شود، ثبت نام نمی‌کرد



ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت انتخاب

ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد

هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت ترفندباز

هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی

بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولی‌الله در ام بی سی شد
سایت عرشه آنلاین

بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولی‌الله در ام بی سی شد

تصویر روز ناسا: وقتی سیاه‌چاله، ستاره‌ای را پاره‌پاره می‌کند / فیلم
سایت خبرآنلاین

تصویر روز ناسا: وقتی سیاه‌چاله، ستاره‌ای را پاره‌پاره می‌کند / فیلم

مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید صدای حیوانات توسط مهران غفوریان
سایت ترفندباز

مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …

استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن

استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین

استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت جابویژن

استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی

چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر دوم بابک جهانبخش +عکس
سایت ترفندباز

چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …

(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید

(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»

آدم‌هایی با تکّه‌های جامانده؛ مجسمه‌هایی که «مهاجرت» را به تصویر می‌کشند
سایت فرادید

آدم‌هایی با تکّه‌های جامانده؛ مجسمه‌هایی که «مهاجرت» را به تصویر می‌کشند

جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی زندوکیلی و علیرضا عصار در برنامه کنسرتینو
سایت ترفندباز

جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …

کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت فردای اقتصاد

کیف پول ارز دیجیتال چیست؟

خاطره جالب عادل فردوسی‌پور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران

خاطره جالب عادل فردوسی‌پور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)

معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه خودرو شیراز (+عکس و مشخصات خودرو)
سایت عصرایران

معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …

تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت تابناک

تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال

چرا ماده‌ها بیشتر از نرها عمر می‌کنند؟
سایت فرادید

چرا ماده‌ها بیشتر از نرها عمر می‌کنند؟

فیلمی که اشک کاربران تیک‌تاک را درآورد
سایت سیتنا

فیلمی که اشک کاربران تیک‌تاک را درآورد

مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد عزیزی
سایت ترفندباز

مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …

میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت نی نی بان

میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!

(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت فرادید

(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران

پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
سایت عصرایران

پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)

نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
ورزش ۳

نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه

جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب و کار
سایت عصرایران

جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …

بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال داریوش ساخته هادی حجازی فر
سایت ترفندباز

بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال …

قیمت انواع مدل‌های لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت جهان صنعت نیوز

قیمت انواع مدل‌های لاماری در بازار خودرو چند؟

این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین

این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس

این ماهی‌ها شما را از مرگ نجات می‌دهد/ خبر حیرت‌انگیز محققان ژاپنی برای زنان
روزنامه دنیای اقتصاد

این ماهی‌ها شما را از مرگ نجات می‌دهد/ خبر حیرت‌انگیز محققان ژاپنی …

پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی‌اش پرده برداشت!
سایت پارسینه

پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی‌اش پرده برداشت!

تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
سایت اقتصاد ۱۰۰

تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!

بهترین سریال‌های عاشقانه کره‌ای
روزنامه آرمان

بهترین سریال‌های عاشقانه کره‌ای

(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسی‌بلند تمام الکتریکی جدید بازار
سایت فرادید

(عکس) همه چیز درباره «بائو۳»؛ شاسی‌بلند تمام الکتریکی جدید بازار

انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود
سایت جهان صنعت نیوز

انتخاب اسم سیری در iOS 18 ممکن می شود

ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده
سایت خبرآنلاین

ببینید | شوخی خداداد عزیزی با لهجه مشهدی روی آنتن زنده

دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعه‌نویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز و دلباز! - چیدانه
سایت چیدانه

دکوراسیون سلطنتی خانه امیر قلعه‌نویی، از پذیرایی مجلل تا محوطه سبز …

ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گل‌گهر
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ درگیری شدید بازیکنان سپاهان و گل‌گهر

کدام خودرو به پرفروش‌ترین ماشین جهان تبدیل شد؟
روزنامه تعادل

کدام خودرو به پرفروش‌ترین ماشین جهان تبدیل شد؟

تماشا کنید: خرس در برابر ببر؛ رویارویی دو شکارچی بزرگ در هند - زومیت
سایت زومیت

تماشا کنید: خرس در برابر ببر؛ رویارویی دو شکارچی بزرگ در هند - زومیت

یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس
روزنامه تعادل

یک جلیلی و سه تیبا با سه پلاک! + عکس

شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر خانه و زندگی +عکس
سایت ترفندباز

شیدا خلیق به خانه کیوان ساکت روح بخشید | تاثیرات جالب روح زنانه بر …

ببینید / آتش‌بازی عجیب هواداران سپاهان؛ نقش جهان غرق در دود شد
سایت انتخاب

ببینید / آتش‌بازی عجیب هواداران سپاهان؛ نقش جهان غرق در دود شد


اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
میز مدیریت – مدل MT400
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا