شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا

ویتامین ب 12 در بارداری، طریقه مصرف


سوال:
سلام وقت به خیر من ۶ هفته باردار هستم دوبار سقط داشتم و تحت نظر دکتر بودم دکتر برای من ویتامین b12 تجویزکرد که هفته ای یک عدد استفاده کنم که متاسفانه من خوب متوجه نشدم و روزی یک عدد استفاده کردم و تا به الان ۶ تا زدم با توجه به این که باردار هستم باید چیکار کنم روی جنین تاثیر داره خواهش میکنم کمکم کنید خیلی نگرانم .

جواب:
مشکلی نیست. نگران نباشید.
سلامتبارداری و کودک یاری

بر بال باد

بر بال باد

از شب دست کشیدم دومین مجموعه شعر سارا افضلی است که بتازگی نشر آموت آن را منتشر کرده است این مجموعه که با طرح جلدی از خود شاعر به چاپ رسیده، مجموعه‌ای از شعرهای سپید و اغلب کوتاه …
قوم نگاری چیست

قوم نگاری چیست

قوم نگاری چیست

بز اخفش

هر كس تصدیق با اراده طلب كند این ضرب المثل را می آوردند آورده اند كه در تذكره ها نام یازده تن اخفش آمده كه در اینجا مراد و مقصود سعید بن مسعده معروف به ابوالحسن می باشد وی عالمی …
داروهای جنسی

داروهای جنسی

● viagra سیلدنافیل ویاگرا نام تجارتی داروی سیلدنافیل میباشد این دارو به مردانی كه دچار اختلال نعوظ میباشند كمك میكند تا توانائی جنسی خود را باز یابند این دارو به صورت ۱قرص ۱ساعت …
سوفله مرغ | طرز تهیه سوفله مرغ و هویج

سوفله مرغ | طرز تهیه سوفله مرغ و هویج

سوفله مرغ و طرز تهیه سوفله مرغ و هویج و انواع پیش غذا و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.
جملات بزرگان در مورد موفقیت و انگیزه

جملات بزرگان در مورد موفقیت و انگیزه

جملات زیبا و پرمعنی در مورد موفقیت و انگیزه، باعث می شوند که روزها و هفته های سخت را به راحتی و با باور بیشتری پشت سر بگذاریم و شجاعت دنبال کردن اهداف و رسیدن به رویاهایمان را پیدا کنیم
تسلط بر آینده بر پایه سناریو

تسلط بر آینده بر پایه سناریو

تسلط بر آینده بر پایه سناریو
صورت و بی صورتی

صورت و بی صورتی

صورت و بی صورتی

دروغگویی همسر، بهترین راه حل

حس دردناکی است وقتی از همسری دروغ بشنوید که با صداقت و درستی با او رفتار کرده اید و تمام زندگی تان را وقفش کرده اید. این کاملا طبیعی است.
بررسی و تحلیل مقدماتی ترجمهء فارسی زیج شستکه

بررسی و تحلیل مقدماتی ترجمهء فارسی زیج شستکه

بررسی و تحلیل مقدماتی ترجمهء فارسی زیج شستکه

تشکیل قلب جنینم از چه زمانی؟

یک ماهه باردارم، دکترم گفت ساک حاملگی تشکیل شده ولی باید 2 هفته دیگه تحمل کنم تا تشکیل قلب.
بهترین ساعت جذب ویتامین ها

بهترین ساعت جذب ویتامین ها

آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است؟ بدن در ساعت های مختلف روز، فعالیتهای متفاوتی انجام می دهد بسیاری از افراد خوردن مکمل های غذایی را در …
کلا‌هت را سفت بچسب!

کلا‌هت را سفت بچسب!

● نگاهی به رمان راهنما ؛ نه، دوره قهرمان‌ها به پایان نرسیده ‌است؛ اگر هم قهرمان نباشی، دیگرانی هستند که به زور از تو یک قهرمان می‌سازند؛‌حالا‌ خوب یا بد، توفیری ندارد مهم …
تنها گذاشتن نوزاد در خانه!

تنها گذاشتن نوزاد در خانه!

فرزند شما تفاوت کار درست از غلط را تشخیص نمی دهد و نمی تواند از خود مراقبت کند، پس به هیچ عنوان او را بابت اشتباهات اش تنبیه نکنید.
انرژی برای حمل و نقل

انرژی برای حمل و نقل

انرژی برای حمل و نقل
در هنگام تشنج کودکان چه باید کرد؟

در هنگام تشنج کودکان چه باید کرد؟

تشنج کودکان و علائم تشنج در کودکان و علت تشنج و اقدامات لازم در زمان تشنج و هنگام تشنج چه باید کرد و پیشگیری از تشنج را در نمناک ببینید.

گل آرایی ژاپنی

گل آرایی ژاپنی در سال ۱۳۹۰ میلادی در زمان مورد ماچی آغاز شد، ابتدا این نوع گل آرایی به قصد مراسم مذهبی انجام می شد به طوری كه دسته های گل یا گلبرگ ها را بر روی آب می ریختند و بعد، …
نکاتی برای سفیدی دندان‌ها

نکاتی برای سفیدی دندان‌ها

دندان‌های بسیار سفیدی که شما در دهان اغلب بازیگران معروف می‌بینید، نتیجه تلاش خودشان و دندانپزشکان و متخصصان ارتودنسی است رنگ دندان‌ها در اغلب موارد سایه‌های زرد، خاکستری …

نزدیکی نداشتیم، ولی باردارم

رابطه ای نداشتیم. آیا باردارم؟
تقویت خلاقیت

تقویت خلاقیت

ایجاد خلاقیت در کودک خصیصه بسیار مهمی است که در صورت تقویت آن می تواند مسیر زندگی آینده کودک را به کلی عوض کند بدین منظور آزمودن روش های زیر، خالی از لطف نیست ▪ والدین می توانند …
نگاهی به وضعیت تورم در شرایط کنونی ایران

نگاهی به وضعیت تورم در شرایط کنونی ایران

نرخ بالای رشد نقدینگی طی سنوات اخیر خصوصا با پرداخت نقدی یارانه ها و عدم اجرای کامل این قانون در بخش تولید, تورم را به یکی از عمده ترین معضل های اقتصادی کشور تبدیل کرده است
غیبت امام عصر

غیبت امام عصر

غیبت امام عصر

۲۰ دی ـ ۱۰ ژانویه ـ درگذشت «ماركو پولو» كه دوبار از ایران دیدن كرد و خدمات او به دنیای غرب با انتشار یك سفرنامه

نهم ژانویه دیروقت شب در سال ۱۳۲۴ میلادی ماركو پولو ایتالیایی كه سفر حقیقت یابی مهمی به چین كرده بود در زادگاه خود درگذشت سفرنامه او عامل عمده پیشرفتهای غرب شد كه ادامه دارد …

پسرم آهن نمی خورد

باید به کودک ویتامین AD را بدهید. در واقع باید تا پایان دو سالگی حتما قطره آهن و ویتامین AD به کودک داده شود.

خود درمانی سوءهاضمه

خود درمانی سوءهاضمه
۲۹ ژانویه در سال ۱۹۸۲ ـ ژنرال آمریکایی پس از ۴۲ روز از اسارت گارد سرخ ایتالیا آزاد شد

۲۹ ژانویه در سال ۱۹۸۲ ـ ژنرال آمریکایی پس از ۴۲ روز از اسارت گارد سرخ ایتالیا آزاد شد

۲۹ ژانویه در سال ۱۹۸۲ ژنرال آمریکایی جیمز دازیر James Dozier از اسارت گارد سرخ ایتالیا آزاد شد وی که در پایگاه ورونا در شمال ایتالیا مستقر بود ۴۲ روز پیش از آن ربوده شده بود این گارد مرکب …

برای داشتن زایمان راحت کلیک کنید

اغلب زنانی که در دوران بارداری از فعالیت روزمره خود کاسته و بیشتر به استراحت پرداخته‌اند، زایمان سخت و طولانی دارند.
ورزش کنید ،اما مراقب از دست دادن آب بدنتان باشید

ورزش کنید ،اما مراقب از دست دادن آب بدنتان باشید

اگر نگران چاقی بیش از حد و یا سلامت خود هستید ، باید ورزش کنید اما دقت کنید که تمرینات ورزشی را در هر شرایطی با به کارگیری نکات ایمنی لازم انجام دهید این امر هم درخصوص قهرمانان …
اگر یک بار دیگر به دنیا می‌آمدم

اگر یک بار دیگر به دنیا می‌آمدم

اگر می‌توانستم یک بار دیگر به دنیا بیایم کمتر حرف می‌زدم و بیشتر گوش می‌کردم دوستانم را برای صرف غذا به خانه دعوت می‌کردم حتی اگر فرش خانه‌ام کثیف و لکه‌دار و یا کاناپه‌ام …
کدام وحدت اسلامی

کدام وحدت اسلامی

در آستانه میلاد پیامبر بزرگ اسلام در ماه ربیع الاول, بر اساس حدفاصل میان دیدگاه تسنن و تشیع در خصوص تاریخ میلاد پیامبر ص , در ایران و برخی کشورهای اسلامی هفته ای بنام هفته وحدت جشن گرفته می شود
چطور بفهمیم رئیس خوبی هستیم؟ | چطور

چطور بفهمیم رئیس خوبی هستیم؟ | چطور

کارآفرینان موفق به بازخوردهای منفی نیاز دارند

کارآفرینان موفق به بازخوردهای منفی نیاز دارند

پس از همکاری با بسیاری از شرکت های تازه کار تام بلاندی به این نتیجه رسیده است که برای موفقیت هر فعالیت اقتصادی حضور دو عامل, الزامی است
تماشای فرزانگی و فروزندگی

تماشای فرزانگی و فروزندگی

بازشناسی و بازکاوی اندیشه‌ها، خردورزی‌ها و کوشش‌های اندیشمندان، سبب حیات فکری، فرهنگی و معنوی یک جامعه می‌باشد و در این رهگذر، کتاب تماشای فرزانگی و فروزندگی فرصتی برای …
رضایت مشتری ضامن تداوم فعالیت سازمان‌ها در بازار رقابت

رضایت مشتری ضامن تداوم فعالیت سازمان‌ها در بازار رقابت

در سالهای اخیر که امکان پیشرفته تولید انبوه کالاها، زمینه افزایش عرضه کالا را نسبت به تقاضا فراهم نموده است، برای‌ تولیدکنندگان در بازار فشرده رقابت چاره‌ای جز جلب رضایت …

نکاتی برای انواع سس‌ها

به‌طور کلی سس برای تکمیل طعم غذا است و باید برای تهیه آن نهایت دقت را نمود تا نتیجه مطلوب بدست آید، آب گوشت و اسانسی که برای خوشمزه‌تر کردن سس‌ها مصرف می‌شود باید طعم و عطر غذا …

ملا عبدالزراق بن ملامیر گیلانی رانکوهی

جنسیت مرد تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی عالم و متکلم امامی در شیراز نشو و نما یافت وی با ملا عبدالرزاق فیاض لاهیجی م سده یازدهم …
طرز پخت پیراشکی روسی؛ به نقل از ولادیمیر!

طرز پخت پیراشکی روسی؛ به نقل از ولادیمیر!

ولادیمیر قبل از اینکه دست به پخت بشود، گفت دستوز پخت پیراشکی روسی، با دستور پخت پیراشکی های جاهای دیگر دنیا فرق دارد؛ گفته باشم وی سپس مواد لازم پیراشکی روسی را معرفی کرد؛
خواص شاه تره

خواص شاه تره

خواص شاه تره
عدالت در مسلخ عدالت

عدالت در مسلخ عدالت

عدالت در مسلخ عدالت

آسیب هایی كه توسط خود فرد ایجاد می‏شود

این آسیبها ممكن است در اثر اضطراب، عادت و یا بصورت غیر عمدی ایجاد شوند شایعترین این آزارها ناشی از مسواك، نخ و دندان و خلال دندان هستند استفاده عادتی و غیر صحیح خلال دندان، …
۱۴ نکته ای که هرگز در مورد ماشین نمی دانید!

۱۴ نکته ای که هرگز در مورد ماشین نمی دانید!

در اولین ماشین ها به جای فرمان از اهرم استفاده می شده بعضی ها به آن جوی استیک می گفتند اولین وسیله نقلیهای که می توانست با نیروی قدرت خود کار کند ، سال ۱۷۶۹ ساخته شد وزن آن ۸۰۰۰ …
دن فابیو كاپلو

دن فابیو كاپلو

دن فابیو كاپلو

عقیل‌الدین حسینی

جنسیت مرد نام پدر سید رکن‌الدین مسعود تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی یک نسخه دیوان ملا محسن فیض کاشانی ، به قطع وزیری …
مهم ترین عامل طلاق , ناآگاهی های جنسی است

مهم ترین عامل طلاق , ناآگاهی های جنسی است

مهم ترین عامل طلاق , ناآگاهی های جنسی است

۲۱ فروردین ـ ۱۰ آوریل ـ در اتحادیه اروپا « تكروی » ممنوع شد

پارلمان اروپا دهم آوریل ۲۰۰۳ به یك اقدام تاریخی دست زد و شرایط تازه ای را به ضمیمه مصوبه مربوط به پذیرفتن اعضای دهگانه جدید برقرار كرد كه لازم الاتباع هستند طبق این شرایط ، …

دفع بقایای حاملگی،‌ آخرین راه

بقایا در رحمم با وجود مصرف دارو باقی مانده،‌ درمان چیست؟
پرچم پدران ما : Flags of Our Fathers

پرچم پدران ما : Flags of Our Fathers

● کارگردان Clint Eastwood ● نویسنده William Broyles Jr Paul Haggis James Bradley and Ron Powers book ● بازیگران Ryan Phillippe, Jesse Bradford, Adam Beach Barry Pepper, , John Benjamin Hickey, John Slattery, Paul Walker, and Jamie Bel ● مدت ۱۳۵ دق
Motorola RAZR۲ V۸

Motorola RAZR۲ V۸

● مشخصات وضعیت گوشی بزودی ▪ نام گوشی RAZR۲ V۸ ▪ تاریخ معرفی ماه می سال ۲۰۰۷ ▪ باند فرکانس ▪ باند ▪ GSM ۸۵۰ GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۱۱۷ گرم ▪ سایز میلی …
شهر و جهان را زیباتر آرزو می کند

شهر و جهان را زیباتر آرزو می کند

به بهانه نمایشگاه کامران کاتوزیان در گالری ماه مهر

ابراهیم خواجه نوری

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۷۹ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی روزنامه‌نگار و حقوقدان تحصیلات مقدماتی خویش را در تهران و مدرسۀ سن‌لویی فراگرفت در فرانسه و …

ملاقات محرمانه در صدر اسکار بریتانیا
روزنامه آرمان امروز

ملاقات محرمانه در صدر اسکار بریتانیا

۵ مخاطره پیش‌روی خاورمیانه در سال ۲۰۲۵؛ از ایران تا ترکیه و امارات/ تورم دغدغه اصلی کشور‌های منطقه منا | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

۵ مخاطره پیش‌روی خاورمیانه در سال ۲۰۲۵؛ از ایران تا ترکیه و امارات/ …

سعید و سردار و دومین سوپرجام سال!
ورزش ۳

سعید و سردار و دومین سوپرجام سال!

سوریه ورود اتباع و کالا‌های ایرانی را به دمشق ممنوع کرد
سایت فرارو

سوریه ورود اتباع و کالا‌های ایرانی را به دمشق ممنوع کرد

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟
سایت سلام نو

آیا وضعیت اردوغان بعد از اتفاقات سوریه بهتر شده است؟

جزئیات جدید از سوئیفت محرمانه ایران و روسیه/ روبل به بازار ارز تجاری می آید؟
سایت رکنا

جزئیات جدید از سوئیفت محرمانه ایران و روسیه/ روبل به بازار ارز تجاری …

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف های شعله ور!
سایت رکنا

فیلم های حیرت آور از آتش سوزی در بازار تجریش/ فرار مردم از زیر سقف …

مروری بر پُرسروصداترین تبلیغات فیلم و سریال‌ها + فیلم و عکس
خبرگزاری ایسنا

مروری بر پُرسروصداترین تبلیغات فیلم و سریال‌ها + فیلم و عکس

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!
سایت خبرفوری

وقتی هند ابرقدرت می‌شود و ما درگیر روزمرگی هستیم!

ببینید/ درخواست مرحوم «ابراهیم نبوی» برای بازگشت به وطن در شب پیروزی مسعود پزشکیان
سایت انتخاب

ببینید/ درخواست مرحوم «ابراهیم نبوی» برای بازگشت به وطن در شب پیروزی …

ظریف: ترامپ را غول تصور نکنیم؛ ما بزرگ تر از این حرف‌ها هستیم/ مذاکره با صدام هم خوشایند نبود، ولی منافع کشور ایجاب کرد/ پزشکیان شرایط بسیار نامناسبی را به ارث برد/ او در این مدت با کمک رهبری کشور را از جنگ نجات داد
سایت جماران

ظریف: ترامپ را غول تصور نکنیم؛ ما بزرگ تر از این حرف‌ها هستیم/ مذاکره …

دیوید لینچ کیست؟| شاعر بی‌همتای سینمای سوررئال و کارگردانی که «رویا» می‌ساخت | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

دیوید لینچ کیست؟| شاعر بی‌همتای سینمای سوررئال و کارگردانی که «رویا» …

هر نفسی که فرو می‌رود مخل حیات است!
سایت جوان آنلاین

هر نفسی که فرو می‌رود مخل حیات است!

سهم خواهی عربستان و امارات در شام؛ هراس پادشاهی از تکرار سناریوی عراق در سوریه؛ آیا ترکیه ریاض را دور می‌زند؟
سایت اقتصادنیوز

سهم خواهی عربستان و امارات در شام؛ هراس پادشاهی از تکرار سناریوی عراق …

ببینید: «برادر حسین ها» به خط شدند/ حمله سنگین رادیکال ها به مصاحبه پزشکیان
سایت انتخاب

ببینید: «برادر حسین ها» به خط شدند/ حمله سنگین رادیکال ها به مصاحبه …

ایران و روسیه چه فرقی در تحمل تحریم‌ها دارند؟
سایت اکوایران

ایران و روسیه چه فرقی در تحمل تحریم‌ها دارند؟

صداوسیما مخاطبان را «احمق» فرض می‌کند! +ویدیو
سایت اطلاعات آنلاین

صداوسیما مخاطبان را «احمق» فرض می‌کند! +ویدیو

آقای صداوسیما! کاش برای زندگی هم برنامه داشتید!
سایت اطلاعات آنلاین

آقای صداوسیما! کاش برای زندگی هم برنامه داشتید!

صحبت های جواد ظریف درباره تأخیر در دیدار با مقام معظم رهبری + فیلم
سایت سلام نو

صحبت های جواد ظریف درباره تأخیر در دیدار با مقام معظم رهبری + فیلم

ببینید: رمز و راز کاخ کرملین و کاخ سفید
سایت انتخاب

ببینید: رمز و راز کاخ کرملین و کاخ سفید



عکس/استوری سوزناک نسرین مقانلو و دلتنگی برای پسرش
سایت آفتاب نیوز

عکس/استوری سوزناک نسرین مقانلو و دلتنگی برای پسرش

با خیار و آلوئه ورا سیاهی دور چشماتو از بین ببر+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

با خیار و آلوئه ورا سیاهی دور چشماتو از بین ببر+فیلم - سبک ایده آل

تاثیر فستینگ در پیشگیری از ابتلا به سرطان
سایت پارسینه

تاثیر فستینگ در پیشگیری از ابتلا به سرطان

پردیس پورعابدینی با ظاهر جدیدش دلبری کرد!
سایت برترینها

پردیس پورعابدینی با ظاهر جدیدش دلبری کرد!

ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز
سایت انتخاب

ببینید / هفت حقیقت درباره زندگی از زبان آنتونی هاپکینز

عکس جدید پردیس پورعابدینی، همه را حیرت‌زده کرد
سایت درلحظه

عکس جدید پردیس پورعابدینی، همه را حیرت‌زده کرد

فیلم/سحر قریشی: تتو‌های صورتم را پاک نکردم
سایت آفتاب نیوز

فیلم/سحر قریشی: تتو‌های صورتم را پاک نکردم

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها
مجله مثبت سبز

ایدز: شایعات و واقعیت‌ها

مهراوه شریفی نیا از اخلاق حرفه‌ای امین حیایی می‌گوید
سایت درلحظه

مهراوه شریفی نیا از اخلاق حرفه‌ای امین حیایی می‌گوید

خواص و ریسک های مهم چای زردچوبه(+دوز مناسب مصرف)
سایت عصرایران

خواص و ریسک های مهم چای زردچوبه(+دوز مناسب مصرف)

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی سعودی!
سایت انتخاب

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی …

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟
سایت خط سلامت

چگونه به نسخه واقعی خود تبدیل شویم؟

طرز تهیه پیتزای خانگی با خمیر دست‌ ساز - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه پیتزای خانگی با خمیر دست‌ ساز - فراشپز

آموزش پخت حلوا کفگیری تبریز - فراشپز
سایت فرآشپز

آموزش پخت حلوا کفگیری تبریز - فراشپز

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان
سایت قیمت ۳۶۰

قرارداد جدید رونالدو؛ ناقابل روزی 45 میلیارد تومان

ضرب و شتم شرم‌آور پزشک جراح در بیمارستان نوشهر+جزئیات
سایت ۹ صبح

ضرب و شتم شرم‌آور پزشک جراح در بیمارستان نوشهر+جزئیات

این نوشیدنی‌ها عامل چربی شکمی هستند
سایت تابناک

این نوشیدنی‌ها عامل چربی شکمی هستند

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟
سایت تریبون اقتصاد

کدام ادویه‌ها خاصیت ضدسرطانی دارد؟

سه اشتباه غیرقابل بخشش حین حرف زدن راجع به مرگ با کودک
سایت نی نی بان

سه اشتباه غیرقابل بخشش حین حرف زدن راجع به مرگ با کودک

ربوده شدن دختر ایرانی به خاطر شباهت به هیفا وهبی!
سایت ایران آرت

ربوده شدن دختر ایرانی به خاطر شباهت به هیفا وهبی!