پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
نکاتی برای سفیدی دندانها
دندانهای بسیار سفیدی که شما در دهان اغلب بازیگران معروف میبینید، نتیجه تلاش خودشان و دندانپزشکان و متخصصان ارتودنسی است. رنگ دندانها در اغلب موارد سایههای زرد، خاکستری یا حتی آبی در خود دارد. هر فردی همانند رنگ چشم یا مو، رنگ دندانی خاص دارد.
رنگ دندان به طور ارثی از پدر یا مادر به شما به ارث میرسد، ولی نگهداشتن و مراقبت از این دندانها برای زردتر شدن یا سیاهتر شدن نتیجه نگاه و تلاش شماست.
این مواد در تغییر رنگ دندانهایتان تاثیر دارند: در افراد سیگاری تغییر رنگ دندانها بیشتر اتفاق میافتد. چای، قهوه و انواع نوشابهها میتوانند باعث تغییر رنگ دندانها شوند.
مصرف غذاهای قندی باعث افزایش تعداد میکروبها و اسید حاصل از آنها میشود. با ترشح اسید و حل شدن مینا، رنگ زرد دندان فرصت زیادتری برای بروز پیدا میکند و به مرور زرد و زردتر میشود. با افزایش سن نیز رنگ دندانها تغییر میکند، ولی اگر شما از عادتهای بد دوری کنید اثر افزایش سن را میتوانید تا حدی به تاخیر بیندازید.
از همه اینها که بگذریم اگر بخواهیم دندانهایمان سفیدتر شوند چه باید بکنیم؟
سفید شدن دندانها با روشهای رایج توسط هر کسی و با هر روشی هم که انجام شود یک راه دائمی نیست. سفید کردن با روشهای بلیچینگ نتیجهای برای مدت زمان حداکثر یکساله دارد. با لامینیت دندانها هر چند تغییر رنگ با کندی اتفاق میافتد، ولی خطر بروز مشکلات مرتبط با نیاز به تکرار این درمانها همواره وجود دارد. برای کسانی که روشهای بلیچینگ را ترجیح میدهند این کار باید در دورههای ۶ تا ۱۲ ماهه تکرار شود. به غیر از هزینه کردن برای سفیدی دندان، شما از راههای زیر هم ممکن است سود ببرید:
سیگار نکشید، چای کمرنگ بنوشید و حداقل روزی یکبار دندانهایتان را مسواک بزنید. برای کمک به برداشته شدن ترکیبات مختلف از روی دندان سعی کنید از خمیر دندانهای متفاوت به طور متناوب استفاده کنید.
مثلا یک شب از خمیردندان ضدپوسیدگی، یک شب از خمیردندان سفیدکننده و یک شب از خمیردندانهای طبیعی استفاده کنید. برای بررسی وضعیت بهداشتی و اثرات مفید و مخرب نحوه مسواک زدنتان با دندانپزشک مشورت کنید.
هرگاه ماده شیرینی میخورید حداقل با آب فراوان آن را شستشو دهید. سیب تازه و هویج هم علاوه بر سایر خواص خوبی که دارند میتوانند به عنوان مسواک طبیعی عمل کنند. سعی کنید مرتب از این گروه هم استفاده کنید.
اگر از نوشابه استفاده میکنید، نحوه استفاده از آن مهم است. نوشیدن این مواد با نی امکان تماس آنها با سطوح دندانی را بشدت کاهش میدهد، بنابراین از اثرات مخرب آن و تاثیر آن روی رنگ دندان تا حد زیادی کاسته میشود.
دکتر محمدامین نریمانی
متخصص ارتودنسی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران رژیم صهیونیستی آمریکا روز معلم رهبر انقلاب معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم
تهران زلزله آتش سوزی شهرداری تهران پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه سیل بارش باران فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی
قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم قیمت
فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما رسانه ملی دفاع مقدس فیلم
دانشگاه علوم پزشکی انتخاب رشته مکزیک
فلسطین غزه جنگ غزه اسرائیل حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه عربستان یمن اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی همراه اول دبی اینستاگرام اپل گوگل تبلیغات وزیر ارتباطات ناسا
خواب فشار خون کاهش وزن دیابت بیماری قلبی ویتامین کبد چرب قهوه