افسردگی مادر در دوران شیردهی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چرا موقع شیر دادن به نوزادم احساس افسردگی می کنم؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس:
به این حالت شما افسردگی پس از زایمان می گویند. برای درمان به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید، چون روانپزشک دارو تجویز می کند و این برای نوزاد که از شیر شما تغذیه می کند، خوب نیست. اما تا قبل از مراجعه به روانشناس می توانید پیاده روی و ورزش کنید تا روحیه تان شاداب شود، ارتباطات خود را با افراد شاد و مثبت اندیش بیشتر کنید، به نقاط مثبت زندگی تان بیندیشید و در نهایت با افرادی که منفی نگر هستند رابطه نداشته باشید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.