یبوست بعد از زایمان، درماندگی مادر

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:دوماه و نيم از زايمانم مي گذره و دچار يبوست شديد شدم و هنگام دفع خيلي درد دارم و اذيت ميشم و گاهي كمي خون مياد.

پاسخ دکتر آزیتا محمدی نژاد، متخصص زنان و زایمان و نازایی:

دوست عزیز باید غذاهای ملین بخورید و از داروهای ضدهموروئید باید استفاده کنید. میزان آب و فیبر مصرفی‌ تان را افزایش دهید. حجم وسیعی از آب دریافتی صرف تولید شیر می‌شود. میوه ها، سبزی‌ها و غلات كامل را به برنامه‌غذایی‌تان اضافه کنید.