غذای مقوی برای بالا بردن وزن نوپا

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:پسر 18 ماهه ای دارم. که خیلی کم اشتهاست. وزن موقع تولد 3220 و قد 52 و وزن الانش 10،400 و قد 84 ، چه غذاهایی بهش بدم که هم وزنش بره بالا هم قدرت بدنیش بهتربشه، داره دندون درمیاره که خیلی هم عصبی شده هم بغلی وهم به شیرم خیلی وابسته تر از قبل شده، اشتهاآوره راسیپ هم بهش میدم دکتر براش تجویز کرده.

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:
مادر عزیز نوپای 18 ماهه می تواند غذای سفره بخورد، نوپای 18 ماهه شما باید الآن به‌طور روزانه سه وعده غذایی و دو یا سه میان وعده غذایی بخورد. سعی کنید هر روز از هر چهار گروه غذایی اصلی به کودکتان غذا بدهید  صبحانه یک روز در میان تخم مرغ همراه با چایی و پنیر به او بدهید. همچنین می توانید برنج با گوشت، حلیم و انواع سوپ را برای ناهار در نظر بگیرید، عصرونه پوره سبزیجات، فرنی، آجیل پودر شده، کره مربا و شام هم می توانید شیرمادر و سوپی که برای ناهار آماده شده را به نوپا بدهید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.