دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 10 June, 2024
مجله ویستا
همسرم در دوران پریود درکم نمی کند
سوال مخاطب نینیبان:
با سلام. چطور می توانم به همسر خود بفهمانم که افسردگی و رفتارهای ناشی از آن در دوران پیش از قاعدگی برای من کاملا غیر ارادی بوده تا بتواند آن را درک کند. همسر من در این دوران چون درک صحیحی ندارد کمکم نمیکند تا بهتر باشم. بلکه این افسردگی را تشدید هم می کند.
پاسخ دکتر جمشید بیگدلی، روانشناس:
سوال شما نشان می دهد که تا حدودی از خود متشکر هستید. یک خانم یک هفته در ماه که پریود هست. سه روز قبل هم که می خواهد پریود بشود. سه روز بعد هم که تازه پریودش تمام شده است! یعنی دو هفته از ماه به این ترتیب با بدخلقی می گذرد. کافی هست یک اتفاق دیگر هم بیفتد که یک هفته دیگر هم به خاطر یک مسئله دیگر ناراحت باشد یعنی شما در ماه فقط یک هفته می توانید خوش اخلاق باشید. اگر بخواهید این جور زندگی کنید که نمی شود. اکثر خانم ها با مسئله پریود، کامپوزیت دارند. و تصور می کنند در دوره پریود و قبل و بعد آن مدام باید یک نفر آنها را ناز و نوازش بکند. شما باید خودتان را درک کنید. یعنی باید به دنبال درمان این به هم ریختگی هورمونی باشید. عامل شخصیتی بیش از عامل هورمونی شما روی این مسئله تاثیر می گذارد. شما نباید انتظار داشته باشید وقتی وضعیت هورمونیتان به هم می ریزد و همه شما را درک بکنند. همیشه این شما نیستید که نیاز به درک شدن دارید. مهم این است که انسان علیرغم اینکه می داند در شرایط خاصی قرار دارد بتواند خودش را کنترل کند. لطفا از 15 روز مانده به زمان قاعدگی بعضی از غذاها که شرایط شما را تشدید می کند نخورید. 16 بعد از شروع قاعدگی یک آمپول نروبیون تزریق کنید. روز 15 سیکل هم یک قرص ب6 صبح و یک قرص ب6 بعد از ظهر بخورید. با این کارها دوران قاعدگی بهتری را خواهید داشت.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
پاسخ دکتر جمشید بیگدلی، روانشناس:
سوال شما نشان می دهد که تا حدودی از خود متشکر هستید. یک خانم یک هفته در ماه که پریود هست. سه روز قبل هم که می خواهد پریود بشود. سه روز بعد هم که تازه پریودش تمام شده است! یعنی دو هفته از ماه به این ترتیب با بدخلقی می گذرد. کافی هست یک اتفاق دیگر هم بیفتد که یک هفته دیگر هم به خاطر یک مسئله دیگر ناراحت باشد یعنی شما در ماه فقط یک هفته می توانید خوش اخلاق باشید. اگر بخواهید این جور زندگی کنید که نمی شود. اکثر خانم ها با مسئله پریود، کامپوزیت دارند. و تصور می کنند در دوره پریود و قبل و بعد آن مدام باید یک نفر آنها را ناز و نوازش بکند. شما باید خودتان را درک کنید. یعنی باید به دنبال درمان این به هم ریختگی هورمونی باشید. عامل شخصیتی بیش از عامل هورمونی شما روی این مسئله تاثیر می گذارد. شما نباید انتظار داشته باشید وقتی وضعیت هورمونیتان به هم می ریزد و همه شما را درک بکنند. همیشه این شما نیستید که نیاز به درک شدن دارید. مهم این است که انسان علیرغم اینکه می داند در شرایط خاصی قرار دارد بتواند خودش را کنترل کند. لطفا از 15 روز مانده به زمان قاعدگی بعضی از غذاها که شرایط شما را تشدید می کند نخورید. 16 بعد از شروع قاعدگی یک آمپول نروبیون تزریق کنید. روز 15 سیکل هم یک قرص ب6 صبح و یک قرص ب6 بعد از ظهر بخورید. با این کارها دوران قاعدگی بهتری را خواهید داشت.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان ایران ریاست جمهوری علی لاریجانی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ دولت مجلس شورای اسلامی سعید جلیلی
قتل تهران سرقت هواشناسی شهرداری تهران ازدواج آتش سوزی محیط زیست پلیس فضای مجازی آموزش و پرورش وزارت بهداشت
دولت سیزدهم مسکن خودرو همستر کامبت قیمت دلار بورس قیمت خودرو قیمت طلا همستر بازار خودرو حقوق بازنشستگان سایپا
رسانه ملی پیمان جبلی تلویزیون تئاتر سینمای ایران سریال شهید سینما مجید قناد شهادت
ماهواره دانش بنیان فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانشگاه تهران ناسا اینترنت فضا پرتاب ماهواره
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا ترکیه نوار غزه چین حماس اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس کشتی فرنگی کشتی تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر باشگاه پرسپولیس بازی والیبال جواد نکونام تیم ملی والیبال ایران
هوش مصنوعی سامسونگ اپل همستر کمبات نخبگان بازی تلگرامی ایلان ماسک مرکز ملی فضای مجازی
فشار خون دیابت سرطان ویتامین افسردگی چاقی گرمازدگی بارداری