پنجشنبه, ۱۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 6 February, 2025
مجله ویستا

سردرد و خستگی در بارداری / راهنمای ویدیویی


نی نی بان: در این راهنمای ویدیویی که شامل شش ویدیوی آموزشی است به موضوع خواب‌آلودگی و سردرد در دوران بارداری به عنوان یکی از اصلی‌ترین شکایت‌های زنان باردار می‌پردازیم.

سردرد و خستگی در بارداری / راهنمای ویدیویی


سردرد در بارداری، طبیعی یا غیر طبیعی؟
خستگی در بارداری، چند راه حل ساده
تغییر خلق و خو در بارداری ارثی است؟
میگرن در بارداری، بهتر می‌شود یا بدتر؟
بی خوابی در بارداری، راه حل های غیر دارویی
سردرد دوران بارداری با سن باردار شدن ارتباط دارد؟
سلامتبارداری و کودک یاری

وقتی شیاطین سرخ دست نیافتنی شدند

وقتی شیاطین سرخ دست نیافتنی شدند

وقتی شیاطین سرخ دست نیافتنی شدند
۲۲ژوئن ـ اظهارات زندانبانان آمریکایی صدام حسین درباره او که در «تاریخ» خواهد ماند تا مورد قضاوت قرار گیرد

۲۲ژوئن ـ اظهارات زندانبانان آمریکایی صدام حسین درباره او که در «تاریخ» خواهد ماند تا مورد قضاوت قرار گیرد

مجله آمریکایی جی کیو در شماره ژوئیه ۲۰۰۵ خود که دوشنبه ۲۰ ژوئن انتشار یافت مصاحبه با پنج نظامی آمریکایی از ایالت پنسیلوانیا از جمله جسی داوسن۲۵ ساله، جاناتان ریز ۲۲ ساله …

حمید همدانی

جنسیت مرد تخلص حمید تولد و وفات سده یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی از نجیب‌‌زادگان همدان بود که در کسب دانش جدی بلیغ داشت حمید در سرودن غزل …
حركت در روشنایی

حركت در روشنایی

حركت در روشنایی

۱۱ مه ۲۰۰۴ ـ بدترین و زننده ترین نوع شکنجه زندانیان که عواطف جهانیان را جریحه دار ساخته است

۱۱ مه ۲۰۰۴ نلسون ماندلا در جلسه مشترک پارلمان این فدراسیون آفریقای جنوبی که به مناسبت دهمین سالروز انتقال قدرت به اکثریت سیاهپوست برگزار شده بود گفت این روزها عکسهایی می …
تکنولوژی centrino

تکنولوژی centrino

تکنولوژی centrino
كوچك هنوز زیباست

كوچك هنوز زیباست

كوچك هنوز زیباست

اس ام اس تبریک ولادت امام سجاد(ع) - سری 3

نور چشم خامس آل عبا زین العباد شافع عصیان به روز واپسین آمد پدید. اس ام اس تبریک به مناسبت میلاد باسعادت امام زین العابدین(ع).

«آقای» بنیتس

آقای بنیتس
استان آذربایجان شرقی

استان آذربایجان شرقی

خصوصیات مشترك جغرافیایی فرهنگی و تاریخی به استان آذربایجان شرقی دارای ۱۲ شهرستان،۳۱ شهر، ۳۰ بخش، ۱۳۳ دهستان و ۳۱۴۹ آبادی است شهرستان های آن عبارتند از اهر، بستان آباد، بناب، …
همه چیز در مورد سم خطرناک بوتولیسم

همه چیز در مورد سم خطرناک بوتولیسم

مصاحبه با دکتر ژانت سروش متخصص بیماری های عفونی
کاهش استرس , زندگی مطلوب تر

کاهش استرس , زندگی مطلوب تر

کاهش استرس , زندگی مطلوب تر
توپ‌های تزئینی

توپ‌های تزئینی

وسایل ساده را با صرف کمی سلیقه به وسایل تزئینی زیبایی تبدیل کنید یکی از این روش‌ها استفاده از دکمه، روبان، متر و برای تهیه توپ‌های تزئینی است بدین منظور به تعدادی اسفنج، …
احکام پاک کردن فرش و موکت نجس

احکام پاک کردن فرش و موکت نجس

پاک كردن فرش نجس و نکات خانه داری و تميز كردن فرش و احکام نجاست و احکام پاک کردن فرش نجس رادرنمناک ببینید.
ضرورت بازنگری جایگاه سیستمهای اطلاعاتی حسابداری در آموزش و حرفه حسابداری

ضرورت بازنگری جایگاه سیستمهای اطلاعاتی حسابداری در آموزش و حرفه حسابداری

ضرورت بازنگری جایگاه سیستمهای اطلاعاتی حسابداری در آموزش و حرفه حسابداری
آباد کردن خانه آخرت

آباد کردن خانه آخرت

پس از آنکه علی ع منصب خلافت را به عهده گرفت، یکی از اصحاب حضرت وی را ملاقات کرد، اما با کمال شگفتی آن جناب را دید که بر حصیر کوچکی نشسته و غیر از آن حصیر، چیزی دیگر در خانه او نیست عرض …
Samsung ML-۲۵۷۰

Samsung ML-۲۵۷۰

● پرینتر سامسونگ ام ال ۲۵۷۰ چاپ‌گر ML ۲۵۷۰، مدل دیگری از چاپ‌گرهای لیزری سیاه و سفید سامسونگ است که تصاویر را با رزولوشن ۱۲۰۰×۱۲۰۰ پیکسلی چاپ می‌کند این چاپ‌گر با بدنه‌ای جمع …
مقابله با شپش

مقابله با شپش

شپش سر حشره‌ای ریز و انگل است که در بر روی موها و پوست سر زندگی می‌کند و بیش از همه در بچه‌های سن مدرسه شایع است شپش معمولا مشکل وخیمی به حساب نمی‌‌آید،‌اما ممکن است باعث خارش …
چشم تان را فدای كامپیوتر نكنید

چشم تان را فدای كامپیوتر نكنید

چشم تان را فدای كامپیوتر نكنید
زندگی دوگانه ولادیمیر ناباکوف

زندگی دوگانه ولادیمیر ناباکوف

ناباکوف را همگان نویسنده ای راست گرا و محافظه کار می شناسند و کمتر کسی تا به حال به تفاوت ناباکوف سخنران و منتقد, با ناباکوف نویسنده توجه کرده است
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

با توجه به زندگی پرمشغله ی امروزی، استرس، آلودگی و مسایلی از این دست، داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب کار سختی است و باید یک سری از اصول و قواعد مربوط به سبک زندگی سالم را رعایت کرد تا از بدنی سالم و وزنی متعادل برخوردار شد

اولین معاینه بارداری، کی اقدام کنم؟

آیا فکر می کنید باردارید؟ قاعدگی شما به تاخیر افتاده و در شما احتمال بارداری را افزایش داده؟

پروتز یا ایمپلنت، برای پستان ضرر دارد؟

بیش از ۵۰،۰۰۰ ایمپلنت برای جراحی های برداشتن سینه در سـال ۲۰۰۴ انـجـام گـرفـــته است. باتـــوجه به این آمار و ارقـام، تـعـجـب آور نیست کـه...
کادوی آبرومند

کادوی آبرومند

حفظ آبرو و شخصیت افراد اصلی است که در هیچ‌شرایطی نباید مورد بی‌مهری قرار بگیرد تو که خودت به هیچ‌کس اجازه نمی‌دهی با آبرویت بازی کند پس مواظب باش که با آبروی دیگران بازی نکنی …
تلاش برای رسیدن به بداهه نوازی

تلاش برای رسیدن به بداهه نوازی

درباره آلبوم تمام تو اثر مشترک هوشیار خیام و امیر اسلامی
اوربیتال اتمی و انواع آن

اوربیتال اتمی و انواع آن

اوربیتال اتمی و انواع آن
نیکون ۳۲۰۰D با طعم WiFi !

نیکون ۳۲۰۰D با طعم WiFi !

دوسال پیش پیش بینی کارشناسان صنعت دوربین سازی حاکی از آن بود که رقابت بر سر مگاپیکسل دوربین ها در حال اتمام است و دیگر کسی دوربینی با کیفیت بالاتر از ۱۶ مگاپیکسل احتیاج نخواهد …
دیگر مفاهیم مهرپرستی

دیگر مفاهیم مهرپرستی

میترا به‌معنای رفیق و همدم یک‌دل و یاری‌کننده است آدیت‌ها فرزندان آدیت Adit بوده و جزءِ هفت خدایانی هستند که در آسمان زندگی کرده‌اند و مافوق آنها وارونا است Varunan که برشش خدا سروری …
جنبش سرخ پوشان در كاراكاس

جنبش سرخ پوشان در كاراكاس

جنبش سرخ پوشان در كاراكاس
تجلی وحدت , عزت و بیداری مسلمین

تجلی وحدت , عزت و بیداری مسلمین

نگاهی به ویژگیها و آثار متعدد حج
تناسب اندام آبی!

تناسب اندام آبی!

● اگر می‌خواهید اندامی متناسب داشته باشید آیا می‌خواهید وزن‌تان را کاهش دهید؟ باید بدانید که آب سوخت‌وساز بدن‌تان را زیاد می‌کند و آشامیدن آن قبل از غذا باعث کاهش اشتها می‌شود …
مجسمه سازی هنر سبز انگشتان

مجسمه سازی هنر سبز انگشتان

مجسمه سازی هنر سبز انگشتان
مثل ابر باشید

مثل ابر باشید

ابر یک‌ریز می‌بارد و زمین را سیراب می‌کند برایش مهم نیست روی سر چه کسی یا چه چیزی ببارد آدم و جانور و حیوان و درخت و گل و فرقی برایش ندارند بی‌چشم‌داشت می‌بارد و می‌رود بعداً …

فوتوسل

نور می تواند به الكترونهای موجود در یك فلز انرژی بدهد و موجب شود كه این الكترونها با انرژی جنبشی خاصی سطح فلز را ترك كنند چون فلز در بدو امر بدون بار است از دست رفتن الكترونها …

تفلون چگونه شناخته شد؟

تفلون از پلیمر شدن رادیكالی تترا فلوئورو اتیلن تشكیل می شود داستان كشف ان حكایت جالبی از كشف های تصادفی در شیمی است كه نخستین بار در ازمایشگاه تحقیقاتی شركت دوپان روی داده …

جغجغه

چیزی از مس یا چوب که در آن سنگ ریزه کنند بازیچه طفلان را که چون بجنبانند، آوازی برآورد در لغت‌نامهٔ دهخدا این واژه به صورت جکجکه و جقجقه وجود دارد

درگذشت مشکوک نخستین رئیس الوزرا پس از مشروطیت (در این روز ۱۴ سپتامبر)

در چنین روزی در سال ۱۲۸۶ در تهران اعلام شد که میرزا نصرالله مشیر الدوله ۲۱ شهریور دو روز پیش از آن درگذشته است مرگ میرزا نصرالله خان که به درستی معلوم نشده که هوادار استبداد …
ای کهن بوم و بر

ای کهن بوم و بر

فرّ بهار بین که به آفاق جان دهد هر بوته را هر آنچه سزا دید، آن دهد پارینه، آنچه باد خزانی ربود و برد آرد دهد به صاحبش و رایگان دهد
جدیدترین ایده های بدون خرج برای “جعبه نخ و سوزن”

جدیدترین ایده های بدون خرج برای “جعبه نخ و سوزن”

جعبه نخ و سوزن و جعبه نخ و سوزن عروس و جای سوزن نخ و ایده های جالب و ایده های خلاقانه برای دکوراسیون و ایده های خلاقانه در منزل و زیباترین جعبه نخ سوزن در نمناک.
از کمک تا ترحم

از کمک تا ترحم

شاید هیچ رفتاری مثل ترحم نتواند یک معلول را براحتی از اطرافیانش دلخور و ناامید کند؛ این که عده‌ای از سر دلسوزی‌های ناآگاهانه به کمک فرد معلولی می‌روند که در آن لحظه، نیازی …
آینده خانواده

آینده خانواده

آینده خانواده
۱۰ گام ساده برای داشتن پوستی عالی

۱۰ گام ساده برای داشتن پوستی عالی

درست مانند بدن شما که بدون داشتن استراحت کافی اعتراض کرده و بعد از مدتی فرسوده و بیش‌ازحد خسته می‌شود، پوست نیز بدون داشتن استراحت کافی نشانه‌های خستگی را به‌تدریج در خود نشان می‌دهد
با ماساژ پوست، مخالفم!

با ماساژ پوست، مخالفم!

حتما شما هم تبلیغات مختلف در مورد ماساژ پوست و صورت و آثار مفید این ماساژ برای از بین بردن چین و چروک‌ها و منافذ باز پوست را دیده‌اید و شاید بعضی از شما نیز جذب چنین تبلیغاتی شده …

سیکل ماهانه بدون درد می شود؟

اگر سیکل قاعدگی تقریبا منظم و قابل پیش‌بینی باشد و سیکل ماهانه با درد مختصری همراه باشد به احتمال زیاد تخمک‌گذاری انجام می‌شود اما با این حال برای تایید می‌توان از کیت‌های آماده یا چارت درجه حرارت یا سونو‌گرافی کمک گرفت.
موهای سفید و شامپوهای معجزه‌گر

موهای سفید و شامپوهای معجزه‌گر

وقتی به طور طبیعی با بالا رفتن سن روند سفید شدن موها شروع می‌شود، این سفیدشدن دایمی و برگشت‌ناپذیر است شرکت‌های تجارتی این روزها برای آنکه محصولات خود را به فروش برسانند …
وصیت

وصیت

نیمی از سنگها، صخره‌ها، کوهستان را گذاشته‌ام با دره‌هایش، پیاله‌های شیر به خاطر پسرم نیم دگر کوهستان، وقف باران است دریائی آبی و آرام را با فانوس روشن دریائی می‌بخشم به …
تعریف معماری

تعریف معماری

● ویتور ویوس اولین شخصی که گفت معماری هنر است ● والتر گروپیوس از قاشق غذاخوری تا شهر دامنه کار معمار را تعریف می‌کند ● اتیون لوییس بوله معماری چیست؟ آیا معماری هنر ساخت‌و‌ساز …
آهن حیوانی بهتر است یا آهن گیاهی؟

آهن حیوانی بهتر است یا آهن گیاهی؟

اگر ویتامین C در ماده غذایی ما باشد و همراه با آهن وارد روده شود، آهن دریافتی خیلی راحت‌تر جذب خون می‌شود
شخصیت هایی که در قاب تصویر خودشان گم شده اند

شخصیت هایی که در قاب تصویر خودشان گم شده اند

شخصیت هایی که در قاب تصویر خودشان گم شده اند

۸ اسفند ـ ۲۷ فوریه ـ روزی كه پدر اندونزی بی اختیار شد

۲۷ فوریه سال ۱۹۶۷ ژنرال سوهارتو كه چند سال پیش از ریاست كشور اندونزی معزول شد و به اتهام سوء استفاده های متعدد تحت تعقیب قضایی قرار گرفته است دكتر احمد سوكارنو موسس جمهوری …

ناکامی بزرگ تیلور سوئیفت در جوایز گرمی
سایت دیدارنیوز

ناکامی بزرگ تیلور سوئیفت در جوایز گرمی

مدیرعامل سابق ایران‌خودرو، ساختمان مدیریت این شرکت را قفل زد و مانع ورود هیات مدیره جدید شد! | روزنو
سایت روزنو

مدیرعامل سابق ایران‌خودرو، ساختمان مدیریت این شرکت را قفل زد و مانع …

مرضیه برومند به تشکیل پرونده قضایی واکنش نشان داد
سایت فرارو

مرضیه برومند به تشکیل پرونده قضایی واکنش نشان داد

الهلال ۴ - پرسپولیس ۱: غوغای زعیم در کینگدام آرنا
ورزش ۳

الهلال ۴ - پرسپولیس ۱: غوغای زعیم در کینگدام آرنا

پاناما؛ کانال یک دلاری که برای ترامپ میلیاردی می‌ارزد
سایت عصرایران

پاناما؛ کانال یک دلاری که برای ترامپ میلیاردی می‌ارزد

وضعیت پهنه‌های آبی کشور؛ از دریاچه ارومیه تا خزر و تالاب انزلی
خبرگزاری ایلنا

وضعیت پهنه‌های آبی کشور؛ از دریاچه ارومیه تا خزر و تالاب انزلی

سقوط ۷۸ درصدی خرید خانه ایرانی‌ها در ترکیه
سایت فرهیختگان

سقوط ۷۸ درصدی خرید خانه ایرانی‌ها در ترکیه

ترامپ: با ایران تماس خواهم گرفت
سایت تحلیل بازار

ترامپ: با ایران تماس خواهم گرفت

ترامپ: آماده گفت‌و‌گو با رییس جمهور ایران هستم | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

ترامپ: آماده گفت‌و‌گو با رییس جمهور ایران هستم | رویداد24

شبی که واگذاری کامل شد/ کروز سوار بر ایران‌خودرو؛ آغازی برای تغییرات بزرگ یا بحران جدید؟
سایت تجارت نیوز

شبی که واگذاری کامل شد/ کروز سوار بر ایران‌خودرو؛ آغازی برای تغییرات …

خروج از بند دولت
روزنامه شرق

خروج از بند دولت

دزدی های سریالی شعبده باز برنامه عصر جدید / او با دختری به نام نسترن دست به سرقت می زد + گفتگو
سایت رکنا

دزدی های سریالی شعبده باز برنامه عصر جدید / او با دختری به نام نسترن …

حیاط خلوتی که از دست می‌رود
روزنامه دنیای اقتصاد

حیاط خلوتی که از دست می‌رود

تجمع خیابانی با نقابِ حجاب؛ چگونه ائتلاف پایداری-جلیلی قانون حجاب را بهانه تاختن به رؤسای سه قوه کرد؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

تجمع خیابانی با نقابِ حجاب؛ چگونه ائتلاف پایداری-جلیلی قانون حجاب …

نقش غیرقابل پیش‌بینی ایلان ماسک در دولت جدید ترامپ
سایت جماران

نقش غیرقابل پیش‌بینی ایلان ماسک در دولت جدید ترامپ

چه کسی مسوول پرونده هسته ای است؟ شمخانی یا عراقچی ؟ ادامه ابهام
سایت عصرایران

چه کسی مسوول پرونده هسته ای است؟ شمخانی یا عراقچی ؟ ادامه ابهام

ادعای نیویورک تایمز : ایران به دنبال راه میانبر و سریع تر برای تولید سلاح هسته ای است / سوخت هسته ای ایران برای تولید 4 بمب اتمی کافی است
سایت عصرایران

ادعای نیویورک تایمز : ایران به دنبال راه میانبر و سریع تر برای تولید …

نتانیاهو برای پرسش‌هایش درباره ایران پاسخ صریح از ترامپ می‌خواهد - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

نتانیاهو برای پرسش‌هایش درباره ایران پاسخ صریح از ترامپ می‌خواهد - …

ظریف: جیغ زدن شجاعت نمی‌خواهد؛ توافق کردن و حل مشکلات مردم شجاعت می‌خواهد
سایت آفتاب نیوز

ظریف: جیغ زدن شجاعت نمی‌خواهد؛ توافق کردن و حل مشکلات مردم شجاعت می‌خواهد

«زیبا صدایم کن» فیلمی زیبا با شیدایی امین حیایی / ماجرای اقباس این فیلم چیست؟
خبرگزاری دانشجو

«زیبا صدایم کن» فیلمی زیبا با شیدایی امین حیایی / ماجرای اقباس این …



بلاگری در استادیوم ناکام ماند| بازداشت زن تماشاچی بازی پرسپولیس-تراکتور
روزنامه هفت صبح

بلاگری در استادیوم ناکام ماند| بازداشت زن تماشاچی بازی پرسپولیس-تراکتور

راهکارهای ساده تشخیص نوع پوست
سایت اعتماد آنلاین

راهکارهای ساده تشخیص نوع پوست

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز؛ آیا زمان مصرف مهم است؟
سایت تریبون اقتصاد

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز؛ آیا زمان مصرف مهم است؟

مسائل روز سیاسی و اجتماعی در برنامه طنز جدید محسن افشانی + ویدئو
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

مسائل روز سیاسی و اجتماعی در برنامه طنز جدید محسن افشانی + ویدئو

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس
سایت درلحظه

استایل شیک مشکی پریناز ایزدیار / مدل موی خانم بازیگر غوغا کرد + عکس

نفس بازغی در اکران خصوصی فیلم «یادگار جنوب»+ عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

نفس بازغی در اکران خصوصی فیلم «یادگار جنوب»+ عکس - سبک ایده آل

شلوار شبنم قلی خانی در دبی غوغا کرد! (تصاویر)
سایت نی نی بان

شلوار شبنم قلی خانی در دبی غوغا کرد! (تصاویر)

الناز شاکردوست در فیلم گوزن های اتوبان+ ویدئو
روزنامه شرق

الناز شاکردوست در فیلم گوزن های اتوبان+ ویدئو

چطور از روی بوی عطر شخصیت دیگران را بشناسیم؟
سایت نی نی بان

چطور از روی بوی عطر شخصیت دیگران را بشناسیم؟

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم
سایت آرمان ملی

حمایت تمام قد علی اوجی از نرگس محمدی/ فیلم

(ویدیو) طرز تهیه پنکیک پنیری فرانسوی برای صبحانه - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدیو) طرز تهیه پنکیک پنیری فرانسوی برای صبحانه - فراشپز

رضا عطاران با یک کراوات، جشنواره فجر را بهم ریخت!/فیلم/عکس
سایت پارسینه

رضا عطاران با یک کراوات، جشنواره فجر را بهم ریخت!/فیلم/عکس

برخورد صمیمانه مریلا زارعی با هوادارانش+فیلم
سایت پارسینه

برخورد صمیمانه مریلا زارعی با هوادارانش+فیلم

بنویس تا به آرزویت برسی!
سایت نی نی بان

بنویس تا به آرزویت برسی!

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی
روزنامه هفت صبح

تصویری پربازدید از شباهت حیرت‌انگیز نامزد گاگا به مردان ایرانی

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»
سایت سلام سینما

عکس جدید از فریده سپاه منصور و سوسن پرور در «شوهر ستاره»

بغض مریلا زارعی در نشست خبری جشنواره فجر
سایت برترینها

بغض مریلا زارعی در نشست خبری جشنواره فجر

از عوارض وگان بودن خبر دارید؟!
سایت نی نی بان

از عوارض وگان بودن خبر دارید؟!

زمزمه ترانه‌ای از ویگن توسط رضا بابک در برنامه جیرانی/ ویدئو
سایت پارسینه

زمزمه ترانه‌ای از ویگن توسط رضا بابک در برنامه جیرانی/ ویدئو

این رازها را هرگز به کسی نگویید
سایت نی نی بان

این رازها را هرگز به کسی نگویید