دوشنبه, ۲۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 10 February, 2025
مجله ویستا

سیب پخته باعث افزایش وزن می شود؟


پرسش: آیا مصرف سیب پخته باعث چاق شدن و افزایش وزن میشود؟

سیب پخته باعث افزایش وزن می شود؟


پاسخ: فرقی ندارد که شما سیب را خام یا پخته مصرف کنید و تاثیری در افزایش یا کاهش وزن ندارد. سیب را نیز مانند هر ماده غذایی دیگری اگر بیش از حد مصرف کنید باعث افزایش وزن میشود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

سبک زندگیفرزندان

توصیه‌هایی برای آرایش مو توسط خودتان !

توصیه‌هایی برای آرایش مو توسط خودتان !

هنگامی که در منزل هستید موهای‌تان را به چه سبکی درست کنید که به شما بیاید و بدون کوچکترین هزینه ای خودتان موهای‌تان را در منزل به زیباترین نحوه ی ممکن درست کنید ؟ اگر دوست دارید …
بدترین رییس جمهور تاریخ

بدترین رییس جمهور تاریخ

بدترین رییس جمهور تاریخ
مهندسی فرهنگی بایسته ها و راهبردها

مهندسی فرهنگی بایسته ها و راهبردها

مهندسی فرهنگی بایسته ها و راهبردها

کشیدن قلیان در شیردهی مضر است؟

بله و این مساله می تواند تاثیرات منفی روی کودک داشته باشد. به هیچ‌ وجه در دوران بارداری و حتی شیردهی مادر نباید سیگار یا قلیان بکشد.
۹ آبان سال ۱۳۵۷ ـ ملت آزاد کرد، نه شاه

۹ آبان سال ۱۳۵۷ ـ ملت آزاد کرد، نه شاه

در این روز در سال ۱۳۵۷ سال انقلاب آیت الله منتظری و آیت الله طالقانی از زندان آزاد شدند و چون رادیو گفته بود که آزادی آنان به دستور شاه صورت گرفته بود، در دو مصاحبه جداگانه تاکید …
پیری را به عقب بیندازیم

پیری را به عقب بیندازیم

پیری را به عقب بیندازیم
به آشپزخانه سروسامان دهید

به آشپزخانه سروسامان دهید

قوطی کنسرو تاریخ گذشته یا بیسکویت‌هایی که بوی ماندگی گرفته‌اند در کابینت آشپزخانه، اتفاق ناخوشایندی است نکته‌های پی گفته کمک می‌کند تا خوراکی‌ها و غذا‌ها را مدیریت و از خراب شدن و دور ریختنشان پیشگیری کنید

۱۴ ژوئن سال ۱۸۲۱ ـ هگل: رئیس کشور باید حامی و نگهبان حقوق اتباع باشد

فلسفه حق تألیف هگل روز ۱۴ ژوئن سال ۱۸۲۱ در شهر برلن انتشار یافت هگل Georg Wilheln Friedrich Hegel فیلسوف مورخ آلمانی نیمه اول قرن ۱۹، و از پایه گذاران فلسفه تاریخ است که مارکس را در اعتقاد به فلسفه تاریخ، …

۱۶ سپتامبر ۱۹۱۱ ـ ایتالیا در اندیشه تجدید عظمت گذشته

۱۶ سپتامبر سال ۱۹۱۱ میلادی پس از ۱۵ قرن، دولت ایتالیا که چند دهه پیش از آن به همت کاوور وحدت خود را باز یافته بود و در صدد تجدید عظمت باستانی اش بود و می خواست که قدرت اول مدیترانه …
ماسک شیر جنگل

ماسک شیر جنگل

● وسایل مورد نیاز ▪ یک عدد بشقاب کاغذی یا مقوا ▪ مداد ▪ کاغذ رنگی ▪ چسب ▪ چوب بستنی یا یک مداد بدون نوک ● طرز تهیه وسط بشقاب کاغذی را به شکل دایره و به اندازه صورت کودک جدا کنید در …
۱۰ درس کسب و کار که باید تا پیش از چهل سالگی بدانید

۱۰ درس کسب و کار که باید تا پیش از چهل سالگی بدانید

من حرفه کسب و کارم را سی سال پیش آغاز کردم آن روزها, زمانی که کار را شروع کردم, هرگز فکرش را نمی کردم که برای شرکتی بزرگ کار خواهم کرد با سه شرکت و یک سرمایه اولیه شروع کردم و به یک مولف در زمینه کسب و کار, یک سخنران انگیزه دهنده و یک مشاور تبدیل شدم
مامان، بابا، حواستان به ما هست؟

مامان، بابا، حواستان به ما هست؟

بارها اتفاق می افتد که نوزاد بدون دلیل گریه می کند و بی قرار است مادر و پدر وقتی از آرام کردن کودک ناامید می شوند،

ماهیت‌های متفاوت نور

ماهیت ذره‌ای ایزاک نیوتن در کتاب خود در رساله‌ای درباره نور نوشت پرتوهای نور ذرات کوچکی هستند که از یک جسم نورانی نشر می‌شوند احتمالاً نیوتن نور را به این دلیل به‌صورت ذره …
دیوار چین خیلی هم بلند نیست

دیوار چین خیلی هم بلند نیست

دیوار چین خیلی هم بلند نیست
معتادان زن چه درصدی از جامعه را تشکیل میدهند چرا دختران میل بیشتری به مصرف مواد پیدا کرده اند

معتادان زن چه درصدی از جامعه را تشکیل میدهند چرا دختران میل بیشتری به مصرف مواد پیدا کرده اند

مرد معتاد باعث بروز بد رفتاری در جامعه و خانواده می شود اما زن معتاد, تاثیرات منفی بر سلامت و تربیت خانواده می گذارد, ادامه داد اگر مادر خانواده اعتیاد داشته باشد, شیرازه خانواده از هم می پاشد خوشبختانه در صد زنان معتاد کشور در مقایسه با میانگین جهانی که
زبان بدن

زبان بدن

زبان بدن
من سنگ شوره زارم و گویا زمانه ای

من سنگ شوره زارم و گویا زمانه ای

اینجا کشانده است مرا رودخانه ای یا شاید آن پرستوی پیرم که عاشقی نگذاشت دست و پا بکنم آشیانه ای یا تاک بی بری که برای شکفتنش ناچار جز بهار ندارد بهانه ای یا تخته پاره ای که گرفتار …
الهام حمیدی و دوستانش در اصفهان+عکس

الهام حمیدی و دوستانش در اصفهان+عکس

الهام حمیدی و عکس جدید الهام حمیدی و عکسی متفاوت از الهام حمیدی را در نمناک ببینید.
خطر را از سر راه فرزندانمان برداریم

خطر را از سر راه فرزندانمان برداریم

چند روز پیش در راه خانه، دوباره خانواده‌ای را سوار بر موتور سیکلت دیدم در حالی‌که دختر نوجوان آنان به‌عنوان سومین سرنشین موتور هر آن نزدیک بود بیفتد پاهای او از دوطرف موتور …

نگاهی به سرطان های حفره دهان

نگاهی به سرطان های حفره دهان

پندهایی برای آقایون برای جبران اشتباهاتشان

زمانیکه سهواً دچار خطایی می شوید چه کاری کنید تا خانم ها شما را ببخشند ▪ خوب ▪ همسرتان کنترلش را از دست داده ▪ و انگار این دفعه با همیشه فرق می کند تعداد نصایحی که به آقایون …
یك ابزار رایگان و سودآور بازاریابی

یك ابزار رایگان و سودآور بازاریابی

یك ابزار رایگان و سودآور بازاریابی
کیبه غذای ملی لبنان

کیبه غذای ملی لبنان

کیبه نوعی کوفته لبنانی، و غذای ملی این کشور است کسی نیست که به لبنان سفر کند و از این غذای لذیذ نچشیده باشد کیبه به اشکال و طرق مختلف تهیه و سرو ‌می‌شود که در اینجا ، نوع ساده آن …
توریسم ورزشی

توریسم ورزشی

توریسم ورزشی
چاره ای باید طبیبان, درد را

چاره ای باید طبیبان, درد را

چاره ای باید طبیبان, درد را
ستاره شدن، ستاره ماندن

ستاره شدن، ستاره ماندن

دهه ۸۰ را می‌توان دوره درخشش برخی خوانندگان پاپ دانست؛ خوانندگانی که یکی پس از دیگری توانستند با انتشار آلبوم‌هایشان میان مخاطبان، جایی برای خود پیدا کنند و در آسمان این نوع از موسیقی بدرخشند
کیک آجیلی یلدا

کیک آجیلی یلدا

ابتدا خمیر یوفکا را در ابعاد 15 در 15 سانتی متر برش می زنیم و هر تک برگ آن را داخل قالب مافین فرم می دهیم
آیا می دانید که گرما یکی از بزرگترین دشمنان کامپیوتر شماست؟

آیا می دانید که گرما یکی از بزرگترین دشمنان کامپیوتر شماست؟

یکی از بزرگترین دشمنان دستگاه های الکترونیکی گرما است گرمای بیش از اندازه در نحوه عملکرد صحیح قطعات الکترونیکی اختلال ایجاد می نماید و باعث بروز اتفاقاتی چون از کار افتادن …
۱۲ فوریه ۲۰۰۴ ـ روزی که پوتین انحلال شوروی را یک مصیب و تراژدی اعلام کرد ـ نگاهی به برنامه های او

۱۲ فوریه ۲۰۰۴ ـ روزی که پوتین انحلال شوروی را یک مصیب و تراژدی اعلام کرد ـ نگاهی به برنامه های او

دوازدهم فوریه ۲۰۰۴ ، ولادیمیر پوتین مرد نیرومند روسیه اعلام کرد که انحلال شوروی در هر معیار و مقیاس و با هر تعریف و تعبیر، یک مصیبت بود وی افزود که مردم عادی از انحلال شوروی …

دست بزن کودکان، راهکار تربیتی

برخی از بچه‌ها، با کتک زدن و فریاد کشیدن، باعث آزار و ناراحتی می‌شوند.
یادداشتی بر کتاب افعی ها خودکشی نمی کنند

یادداشتی بر کتاب افعی ها خودکشی نمی کنند

افعی ها خودکشی نمی کنند نوشته فتح الله بی نیاز طرح پرسش های هستی شناسانه ای است که در طول تاریخ حیات بشر ذهن انسان را به خود مشغول داشته پرسش هایی که هر قدر زمان به پیش می رود و …
علایم تخمک گذاری با کنترل دمای بدن

علایم تخمک گذاری با کنترل دمای بدن

اطلاع دقیق از زمان تخمک گذاری، موضوعی است که برای بارداری اهمیت فراوان دارد.
مردان زن نما بازتولید فرهنگ پست از رهگذر صنعت فرهنگ

مردان زن نما بازتولید فرهنگ پست از رهگذر صنعت فرهنگ

مردان زن نما بازتولید فرهنگ پست از رهگذر صنعت فرهنگ

۲۹ ما مه سال ۱۹۷۹ ـ اعتراض نخست وزیر به تعدد مراکز قدرت در ایران

۲۹ ما مه مه در سال ۱۹۷۹ هشتم اردیبهشت ۱۳۵۸ مهدی بازرگان نخست وزیر دولت موقت انقلاب اعلام کرد که تعدد مراکز قدرت امور کشور ایران را فلج کرده و اگر ادامه یابد مسائلی به وجود خواهد …
مکمل‌های غذایی برای شمایی که باردارید

مکمل‌های غذایی برای شمایی که باردارید

ویتامین A مورد نیاز بدن معمولا با مصرف غذای سالم وکافی تامین می شود و تجویز روتین مکمل زدر دوران حاملگی ضروری نمی باشد.
گواکاموله - طرز تهیه گواکاموله سالاد مکزیکی | ایران کوک

گواکاموله - طرز تهیه گواکاموله سالاد مکزیکی | ایران کوک

طرز تهیه گواکاموله سالاد مکزیکی : آووکادو را از وسط نصف کنید و با قاشق داخل آن را خالی کنید و داخل کسه ای بریزید سپس با فشار پشت چنگال آووکادو را له کنید ...

سرما زدگی

آموزش کمک‌های اولیه دمای بدن در آب و هوای خیلی سرد ممکن است پایین بیاید بدن در برابر این حالت یک سری عکس العمل از خود نشان می دهد در صورت عدم موفقیت عکس العمل های جبرانی در جهت …
برای سرمایه گذاری موفق ۸ قانون زیر را آویزه گوش تان کنید

برای سرمایه گذاری موفق ۸ قانون زیر را آویزه گوش تان کنید

آنچه در گذشته اتفاق افتاده، مربوط به همان زمان است و اگر کسی در گذشته سرمایه گذاری ناموفقی را انجام داده، دلیلی ندارد که سرنوشت شما هم مثل او شود
من هم خوش تیپ بودم

من هم خوش تیپ بودم

داشتن قامتی صاف, کشیده و متوازن از جمله ویژگی های فیزیکی افراد سالم است
باریکه یونی متمرکز FIB

باریکه یونی متمرکز FIB

باریکه یونی متمرکز FIB

تب در شیرخواران

بدر مورد کودکان بزرگ‌تر از یک سال به نمودار۱۴ ، تب در کودکان مراجعه کنید تب عبارت است از بالارفتن غیرطبیعی دمای بدن تا۳۸ ‌درجه سانتیگراد یا بالاتر از آن شیرخوار مبتلا به تب، …
تاثیر معذرت خواهی بر روابط خانوادگی

تاثیر معذرت خواهی بر روابط خانوادگی

تاثیر معذرت خواهی بر روابط خانوادگی
امیر محمد و عمو پورنگ، باز هم در کنار هم

امیر محمد و عمو پورنگ، باز هم در کنار هم

امیر محمد متقیان، مجری برنامه‌های کودک تلویزیون عکسی در اینستاگرام منتشر کرده که وی را در کنار «عمو پورنگ» نشان می‌دهد.
«قراردادهای اختیار معامله»

«قراردادهای اختیار معامله»

سپری در برابر ریسک های آتی بازار

سقط جنین در بارداری، چه علائمی دارد؟

آیا می‌دانید سقط جنین در دوران بارداری چه علائمی دارد؟ سقط جنین به شکست بارداری قبل از هفته بیستم از دوران حاملگی گفته می‌شود.
لزوم به کارگیری مدیریت دانش در افزایش سطح کیفی فعالیت های سازمان های نوین

لزوم به کارگیری مدیریت دانش در افزایش سطح کیفی فعالیت های سازمان های نوین

این مقاله بر آن است تا به نقش مدیریت دانش در سازمان ها, به ویژه کتابخانه ها, و تأثیر آن در بهبود روند کاری آنها بپردازد
آدم ها ۳ جور می سوزند

آدم ها ۳ جور می سوزند

آشنایی با درجات سه گانه سوختگی و راه های برخورد با آن

علی نصیریان

جنسیت مرد تولد و وفات 1313 محل تولد ایران شهرت علمی و فرهنگی بازیگر گاو 1348 آقای هالو 1349 پستچی 1350 ستارخان 1351 دایره مینا 1353 مهر گیاه 1354 سرایدار 1355 مدرسه‌ای كه می‌رفتیم 1359 آفتاب نشین‌ها …
سونوگرافی را اشتباه انجام دادم؟

سونوگرافی را اشتباه انجام دادم؟

طبق سونوگرافی که در روز سوم پریودم انجام دادم، تعدادی فولیکول نارس در تخمدان راستم وجود داشت.
نقش بو در شفا بخشی

نقش بو در شفا بخشی

نقش بو در شفا بخشی

خط و نشان ترامپ و نتانیاهو برای ایران/ توافق نشود، اسرائیل حمله می‌کند!/ کاخ سفید: پیش‌شرط مذاکره با ایران، به رسمیت شناختن اسرائیل است | روزنو
سایت روزنو

خط و نشان ترامپ و نتانیاهو برای ایران/ توافق نشود، اسرائیل حمله می‌کند!/ …

او خویشتن گم است، که را رهبری کند؟/تأملی بر عقب‏‌ماندگی سیاسی روشنفکران ایرانی
سایت هم میهن

او خویشتن گم است، که را رهبری کند؟/تأملی بر عقب‏‌ماندگی سیاسی روشنفکران …

خوابگردی در عصر انقلاب/نقدی بر هبوط روشنفکری ایرانی از اندیشه‏‌ورزی به عملگرایی
سایت هم میهن

خوابگردی در عصر انقلاب/نقدی بر هبوط روشنفکری ایرانی از اندیشه‏‌ورزی …

صعود تورم مواد غذایی در ایران و اقتصاد ایستاده بر لبه پرتگاه گرسنگی | روزنو
سایت روزنو

صعود تورم مواد غذایی در ایران و اقتصاد ایستاده بر لبه پرتگاه گرسنگی …

خطای سیستمی داستان تکراری ایران‌خودرو و سایپا
سایت قیمت ۳۶۰

خطای سیستمی داستان تکراری ایران‌خودرو و سایپا

مصونیت یا خطای آگاهانه؛ چرا تاج رد صلاحیت نشد؟
سایت اصلاحات نیوز

مصونیت یا خطای آگاهانه؛ چرا تاج رد صلاحیت نشد؟

۳ موضع متفاوت ترامپ در کمتر از ۲۴ ساعت درباره ایران؛ نقشه رئیس جمهوری آمریکا پس از رد مذاکره چیست؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

۳ موضع متفاوت ترامپ در کمتر از ۲۴ ساعت درباره ایران؛ نقشه رئیس جمهوری …

افشای گفت وگوی روحانی و پوتین درباره اسد/ پزشکیان حالا چه می‌کند؟ / دولت سایه آری، چوب لای چرخ نه!
سایت الف

افشای گفت وگوی روحانی و پوتین درباره اسد/ پزشکیان حالا چه می‌کند؟ …

شعار «ظریف گورت را گم کن» در نماز جمعه‌ی صدیقی / انتشار این شعارها در صداوسیمای جلیلی در پخش «غیر زنده»
سایت انتخاب

شعار «ظریف گورت را گم کن» در نماز جمعه‌ی صدیقی / انتشار این شعارها …

رد پای عربستان در معادلات ترکیه در شام/ پشت پرده هراس تحریرالشام از آنکارا؛ اردوغان چه خوابی برای ارتش سوریه دیده است؟
سایت اقتصادنیوز

رد پای عربستان در معادلات ترکیه در شام/ پشت پرده هراس تحریرالشام از …

نقطه پایان هزینه از رهبری/ نشان طلایی وقاحت! / ترامپ به روایت آخوندی 
سایت الف

نقطه پایان هزینه از رهبری/ نشان طلایی وقاحت! / ترامپ به روایت آخوندی 

انتشار متن گفتگوی روحانی و پوتین درباره سوریه؛ روس‌ها از چه زمانی پشت بشار اسد را خالی کردند؟!
سایت فرارو

انتشار متن گفتگوی روحانی و پوتین درباره سوریه؛ روس‌ها از چه زمانی …

یک اقتصاددان: در آینده مجبور به واردات برق از عراق می‌شویم!
روزنامه شرق

یک اقتصاددان: در آینده مجبور به واردات برق از عراق می‌شویم!

کودتای «ماسک» علیه بوروکراسی
روزنامه دنیای اقتصاد

کودتای «ماسک» علیه بوروکراسی

دومینوی سقوط پوتین از قره‌باغ تا دمشق
سایت اکوایران

دومینوی سقوط پوتین از قره‌باغ تا دمشق

گزارش میدانی و تکان‌دهنده خبرنگار «جوان» از بازی با جان بیماران/ پزشک هنگام عمل جراحی خواب بود!
سایت جوان آنلاین

گزارش میدانی و تکان‌دهنده خبرنگار «جوان» از بازی با جان بیماران/ پزشک …

حرف آخر؟! | ابوالفضل نجیب | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

حرف آخر؟! | ابوالفضل نجیب | انصاف نیوز

رویای ترامپ؛ غزه‌ی جدید در اردن، مصر یا عربستان؟
سایت برترینها

رویای ترامپ؛ غزه‌ی جدید در اردن، مصر یا عربستان؟

بحران فقر غذایی در ایران و فریاد آمار‌ها / امنیت غذایی؛ واژه‌ای غریب در قاموس مدیریت + فیلم | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بحران فقر غذایی در ایران و فریاد آمار‌ها / امنیت غذایی؛ واژه‌ای غریب …

افسار خودرو در دست دلار | باشگاه میلیاردی‌ها عضو جدید می‌گیرد!
سایت جهان صنعت نیوز

افسار خودرو در دست دلار | باشگاه میلیاردی‌ها عضو جدید می‌گیرد!



ترلان پروانه با سلفی جدیدش نگاه‌ها را خیره کرد/عکس
سایت پارسینه

ترلان پروانه با سلفی جدیدش نگاه‌ها را خیره کرد/عکس

دستمزد فرخ‌ نژاد با دلار هزار تومنی ماهی ۸۰ میلیون تومان بود/ ویدئو
سایت پارسینه

دستمزد فرخ‌ نژاد با دلار هزار تومنی ماهی ۸۰ میلیون تومان بود/ ویدئو

بهاره کیان افشار؛ اگر حضرت آسیه شاهد نقش نمایی من بودند واکنش شان چه بود؟ +فیلم
سایت پارسینه

بهاره کیان افشار؛ اگر حضرت آسیه شاهد نقش نمایی من بودند واکنش شان …

ترند جدید؛ این کیف ها مد شدند (تصاویر)
سایت نی نی بان

ترند جدید؛ این کیف ها مد شدند (تصاویر)

مهسا حجازی با صورتی و آبی کمرنگش، بالاتر از تمام دختران تاسیان
سایت برترینها

مهسا حجازی با صورتی و آبی کمرنگش، بالاتر از تمام دختران تاسیان

هیولا، دراکولا و حالا قهوه پدری
سایت نی نی بان

هیولا، دراکولا و حالا قهوه پدری

مطلب روز | استایل شیک و جذاب بهاره کیان افشار فیلم موسی در جشنواره فجر | گلی شی
سایت گلی شی

مطلب روز | استایل شیک و جذاب بهاره کیان افشار فیلم موسی در جشنواره …

ببینید | مجری زن اسبق برنامه‌های کودک چرا ابراز شرمندگی کرد و حلالیت طلبید؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | مجری زن اسبق برنامه‌های کودک چرا ابراز شرمندگی کرد و حلالیت …

موزیک ویدئوی سحر دولتشاهی و هادی حجازی فر و صدای محسن چاووشی! + فیلم
سایت اقتصاد ایران

موزیک ویدئوی سحر دولتشاهی و هادی حجازی فر و صدای محسن چاووشی! + فیلم

تقلید شیدا مقصود‌لو از همسر رونالدو+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تقلید شیدا مقصود‌لو از همسر رونالدو+عکس - سبک ایده آل

انسان های نابغه این شکلی اند
سایت پارسینه

انسان های نابغه این شکلی اند

کبد چرب درمان ندارد اما...
سایت نی نی بان

کبد چرب درمان ندارد اما...

شال و روسری مناسب فرم صورتتان را پیدا کنید
سایت نی نی بان

شال و روسری مناسب فرم صورتتان را پیدا کنید

گریم متفاوت مهران مدیری در سریال جدیداش/ از کمدی تا درام+عکس
سایت پارسینه

گریم متفاوت مهران مدیری در سریال جدیداش/ از کمدی تا درام+عکس

روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
سایت پارسینه

روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه

غزل شاکری و حامد بهداد در برج میلاد/ شب هنری خاطره‌انگیز
سایت پارسینه

غزل شاکری و حامد بهداد در برج میلاد/ شب هنری خاطره‌انگیز

استایل شیک زوج هنری در فتوکال فیلم «خدای جنگ»
سایت درلحظه

استایل شیک زوج هنری در فتوکال فیلم «خدای جنگ»

فیلم دیدنی از استایل متنوع الهام حمیدی بعد بازگشت از اروپا ! / کلا عوض شد !
سایت پارسینه

فیلم دیدنی از استایل متنوع الهام حمیدی بعد بازگشت از اروپا ! / کلا …

از دهان نفس نکشید!
سایت نی نی بان

از دهان نفس نکشید!

سام درخشانی و دخترش موتورسوار شدند+فیلم
سایت پارسینه

سام درخشانی و دخترش موتورسوار شدند+فیلم