کشیدن سیگار، زنان را یائسه می کند

شهرزاد: به يك بچه ديگر فكر مي كنيد؟ اگر دوست داريد بار ديگر بچه دار شويد، بد نيست به اين مسئله توجه داشته باشيد كه ممكن است وقت زيادي براي اينکه بار ديگر يك بارداري سالم داشته باشيد، وجود نداشته باشد.

 

 

البته هنوز هم شانس براي دوباره بچه دار شدن وجود دارد. براي اينكه دريابيد كه تا چه اندازه آمادگي بارداري دوباره را داريد، به هشت سؤالي كه مطرح مي شود، پاسخ دهيد.

 

سنتان چه قدر است؟

 

سن، يكي از مهم ترين عامل هاي مؤثر در بارداري است. حتي مؤثرترين راه كارهاي مبارزه با عدم باروري هم نمي تواند زمان را به عقب بازگردانند.

 

محققان معتقدند يكي از مهمترين دليل هاي افزايش عدم باروري زنان در اين دوره و زمانه اين است كه خانم ها بارداري خود را به سال هاي آخر موكول مي كنند.

 

به همين دليل براي بارداري دوباره با مشكل مواجه مي شوند. برخي از محققان معتقدند كه باروري زنان زمانيكه به سن 20 سالگي مي رسند، به بالاترين اندازه خود مي رسد.

 

هم چنين بيش تر پزشكان با اين نظريه موافقند كه از 30 سالگي، هم كيفيت و هم كميت تخمك ها در زنان شروع به كاهش يافتن مي كند.

 

البته اين روند، يك روند تدريجي است و اينگونه نيست كه ناگهان آغاز شود و ناگهان تمام شود، بلكه در روندي تدريجي رخ مي دهد. بنابراين هيچ دليلي براي ترسيدن وجود ندارد؛ اما اگر 30 سالتان شده است، ممكن است دوست نداشته باشيد 10 سال بگذرد تا دوباره بچه دار بشويد.

 

در سن 35 سالگي، تقريبا سه چهارم خانم ها مي توانند بدون هيچگونه درماني دوباره باردار شوند، اما در سن 40 سالگي، تنها نيمي از آنها شانس دوباره باردار شدن را دارند. در سن 45 سالگي، تنها 10 درصد خانم ها امكان بارداري دوباره را دارند.

 

سيگار مي كشيد؟

 

اگر سيگار مي كشيد، بهتر است بدانيد كه شانس بارداري تان در هر سني كم مي شود. نيكوتين موجود در سيگار به تخمك ها آسيب مي رساند. يك زن هر چه قدر در طول روز بيشتر سيگار بكشد، شناس بارداري اش كمتر و كمتر مي شود.

 

سيگار كشيدن همچنين موجب كهولت زودرس مي شود و خانم هايي كه سيگار زياد مي كشند، زودتر از ديگر خانم ها دوران يائسگي را تجربه مي كنند. اين خود باعث مي شود كه امكان بارداري دوباره، زودتر از دست برود.

 

قسمت خوب ماجرا اين است كه اگر همين حالا هم سيگار را كنار بگذاريد، خيلي از مشكلات برطرف مي شود. البته اين اتفاق به سرعت رخ نمي دهد، اما بالأخره رخ خواهد داد.

 

وقتي خانم سيگاري، سيگار را كنار مي گذارد، چند ماه طول می كشد تا تاكسين و سمهاي مربوط به سيگار از بدنش دفع شود. حتي قرار گرفتن در محل هايي كه ديگران در آن سيگار مي كشند نيز مي تواند براي خانم هايي كه قصد بارداري دوباره دارند، خطرناك باشد.

 

يكي از تحقيق هاي محققان نشان داده است كه كساني كه در خانه يا در محل كار در معرض دود سيگار قرار دارند، در مقايسه با ديگر زنان، در مدت زمان يك سال، شانس بارداريشان كمتر است.

 

آيا زايمان قبلي تان سخت بوده؟

 

حتي اگر زايمان قبلي تان آن قدر سخت بوده است كه مجبور به سزارين شديد، اصلا به اين معني نيست كه شما شانس بارداري دوباره نداريد، مگر اين كه بافت رحم شما دچار آسيب شده باشد.

 

اين مسئله مي تواند به صورت بالقوه بر باروري اثر منفي بگذارد. از سوي ديگر، حتي يك بارداري بدون مشكل هم به هيچ وجه به اين معنا نيست كه بار دوم هم، بارداري به همين راحتي خواهد بود.

 

اگر بارداري نخست شما بدون اتفاق بدي به سرانجام رسيد، اين امكان وجود دارد كه در بارداري بعدي نيز مشكلي برايتان به وجود نيايد. البته نمي توان اين مسئله را 100 درصد تضمين كرد، چون در بارداري دوم، عامل هايي مانند بالا رفتن سن نيز مي توانند اثر خود را بگذارند.

 

آيا وزنتان مناسب است؟

 

كم وزن بودن بيش از اندازه و سنگين وزن بودن بيش از حد و غيرطبيعي ممكن است روي توانايي خانم ها براي بارداري اثر گذار باشد. براي مثال، براي يك خانم كه قدش حدود 155 سانتي متر است، داشتن وزني بيشتر از 80 كیلوگرم و كمتر از 50 كیلوگرم غيرطبيعي است و ممكن است در باروري او اثرگذار باشد.

 

اگر دوران قاعدگي طبيعي باشد، ممكن است وزن بدن، در توانايي شما براي بارداري، اثر چنداني نداشته باشد، اما اگر وزنتان زياد است و دوران قاعدگي تان نيز نامنظم است، بهتر است با پزشك مشورت كنيد.

 

از سوي ديگر، اگر بيش از اندازه لاغر هستيد يا به تازگي وزن زيادي كم كرده ايد و دوران قاعدگي‌تان نامنظم يا متوقف شده است، شايد اضافه كردن وزن برايتان مفيد نيز باشد.