هفته 30 بارداری و باید و نباید سفر رفتن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 30 بارداری هستم. برای زایمان می خوام برم شهرستان. مسیر هم 4 ساعته. هفته چندم برم که خطرناک نباشه؟
پاسخ دکتر ساره صفا ایسینی، متخصص زنان و زایمان:
حداکثر تا هفته 36 بارداری می توانید به سفر بروید. اما به خاطر داشته باشید که در طول سفر بی حرکت نمانید و هر دو ساعت از خودرو پیاده شده و پیاده روی کنید تا پاهای تان ورم نکنند. چون آویزان ماندن زیاد پاها باعث ورم کردن آن ها می شود. پیاده روی هم باعث کاهش ورم شده و هم به بهبود جریان خون کمک می کند.
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا بروید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.