چی بخورم دهانه رحمم باز شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 38 بارداری هستم و الان یک هفته است متوجه شدم باید زایمان طبیعی داشته باشم چون تا 37 هفته جنینم بریج و جفت هم پایین بوده است خواستم بدانم چه تغذیه ای داشته باشم تاراحت زایمان کنم چون دکتر که معاینه کردند هنوز دهانه رحمم باز نشده بود.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:       
دوست عزیز از نظر تغذیه ای توصیه خاصی برای باز شدن دهانه رحم وجود ندارد. پیاده روی ملایم داشته باشید و با اجازه پزشک تان می توانید یک سری حرکات ورزشی را انجام دهید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.