دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
افزایش قدرت باروری، بهترین راه کدام است؟
امروزه با توجه به این که هم محیط زیست وهم شیوه زندگی ناسالم است، باروری برای برخی افراد به یک چالش تبدیل شده است؛ بنابراین زمانی که برای فرزندآوری برنامه ریزی میکنید، لازم است تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید.
راهکارهایی برای افزایش باروری
- مصرف یک قطعه کوچک سیر و یک میخک در روز انگل را در بدن از بین می برد.
- با مشورت پزشک از همسر خود بخواهید مکمل زینک مصرف کند تا شمارش اسپرم افزایش یابد.
- با پزشک خود درباره راههای افزایش دادن کیفیت مخاط دهانه رحم مشورت کنید. مصرف مکملهای ویتامین A میتواند موثر واقع شود.
- با انجام دادن مدیتیشن با استرس مقابله کنید.
- با افزودن سبزی چلیپایی به رژیم غذایی تان، سوخت وساز بدن را در حالت خوب حفظ کنید.
- با مصرف آب علف گندم، هرازگاهی کولون را پاک سازی کنید.
- با مصرف سبزیهای برگ سبز، تخممرغ و ماهی در چرخه تخمکگذاری هماهنگی ایجاد می شود.
- با خوردن میوه کافی، سبزیها و جوانه تعادل قلیایی بدن خود را در سطح مناسب حفظ کنید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم رهبر انقلاب دولت چهاردهم دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
قتل اربعین سلامت شهرداری تهران تهران شورای شهر تهران تب دنگی هواشناسی پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت خودرو خودرو یارانه واردات خودرو بازار خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان مالیات قیمت طلا برق ایران خودرو بازنشستگان
کربلا سعید راد تلویزیون رضا کیانیان فضای مجازی عاشورا سینمای ایران محرم دفاع مقدس سینما
دانش بنیان فناوری دانشگاه تهران حوزه علمیه وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی
جو بایدن دونالد ترامپ آمریکا رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین غزه روسیه تل آویو چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس تراکتور المپیک
هوش مصنوعی همستر کامبت مایکروسافت ایلان ماسک تبلیغات فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ
خواب دیابت فشار خون مغز ویتامین استرس افسردگی چای بیماری تب دنگی