تغييرات پوست، ناخن و موی شما در بارداری

بثورات و تغييرات پوستي در طول بارداري فوق‌العاده شايع هستند.
تغييرات پوستي
به علت شرايط خاص روحي و رواني زنان باردار، اين تغييرات مي‌توانند سبب بروز نگراني‌هايي شود كه ممكن است مربوط به زيبايي ظاهري، امكان عود در بارداري‌هاي بعدي، اثرات بالقوه بر روي جنين و يا مجموعه‌اي از آنها باشد. بثوراتي كه در دوران بارداري مشاهده مي‌شوند همگي از اهميت يكساني برخوردار نيستند.
برخي از آنها تغييرات پوستي شايعي هستند كه تقريبا در تمام زنان باردار ديده مي‌شوند. البته تعدادي از بيماري‌هاي پوستي نيز وجود دارند كه اختصاصا با حاملگي همراه هستند. همچنين حاملگي مي‌تواند سبب تشديد يا تخفيف بسياري از بيماري‌هاي پوستي شود كه اختصاص به اين دوران ندارد.
از جمله تغييرات شايع در پوست و ضمايم آن مي‌توان به تيره شدن پوست يا هيپرپيگمانتاسيون اشاره كرد. درجات مختلفي از افزايش رنگدانه در پوست كه منجر به تيره شدن منتشر آن مي‌شود در 90 درصد زنان باردار در فاصله هفته‌هاي اول تا چهاردهم بارداري اتفاق مي‌افتد. اين تغيير در زناني كه موي تيره و پوست سبزه دارند بيشتر از زناني كه موي روشن و پوست سفيد دارند ديده مي‌شود.
قسمت‌هايي از بدن كه به طور طبيعي تيره‌تر هستند تيرگي بيشتري پيدا مي‌كنند مخصوصاً نوك سينه‌ها و هاله اطراف آنها، نواحي تناسلي و خط مياني ديواره شكم كه در اين زمان اصطلاحاً به آن خط سياه گفته مي‌شود.
همچنين، گاهي تغيير مشابه در زير بغل و كشاله ران‌ها نيز مشهود است. اين تغيير رنگ معمولا بعد از حاملگي از بين مي‌رود، ولي ممكن است درجاتي از آن باقي بماند.
همچنين در طول بارداري خال‌هاي تيره ممكن است بزرگتر و يا تيره‌تر شده و خال‌هايي كه قبلا مورد توجه قرار نگرفته‌اند، مشخص شوند. بايد توجه داشت كه تغييرات ذكر شده در خال‌ها، به طور كم و بيش يكسان و متناسب در تمام خال‌هاي بدن صورت مي‌گيرد، ولي چنانچه يكي از خال‌ها تغييرات واضح در اندازه و يا رنگ پيدا كند و يا دچار علايمي نظير خارش، سوزش و يا احيانا خونريزي گردد، حتما بايد توسط متخصص پوست بررسي گردد.
يك طرح مشخص از تيره شدن پوست كه در حدود 70 درصد از زنان باردار مخصوصا سبزه‌ها در نيمه دوم حاملگي ديده مي‌شود، ماسك حاملگي است كه در نواحي مختلف صورت ظاهر مي‌شود. اين تيرگي عموماً لب‌ بالا، گونه‌ها، پيشاني و چانه را گرفتار مي‌كند و به دنبال تماس با آفتاب نيز تشديد مي‌شود. اين نواحي تيره عموما به رنگ قهوه‌اي و اغلب دو طرفه و قرينه هستند.
پرمويي
بيشتر زنان در دوران بارداري به درجاتي از پرمويي دچار مي‌شوند كه معمولا در صورت، مشخص‌تر از ساير نواحي است. با اين وجود، احتمال گرفتاري بازو، ساق و پشت پا نيز وجود دارد. به دنبال زايمان و برگشت وضعيت هورموني بدن به حالت عادي، اين افزايش نسبت موهاي در حال رشد نيز به حالت طبيعي برگشت پيدا مي‌كند كه اين حالت با ريزش موي نسبتا شديدي در 3 الي 5 ماه پس از زايمان مشخص مي‌شود.
اكثر افراد به طور طبيعي روزانه حدود 50 تا 75 تار مو از دست مي‌دهند، ولي ريزش مو پس از زايمان به بيش از 100 مو در روز بالغ مي‌شود. اگر چه داشتن زايمان سخت و طولاني خصوصا اگر همراه با خونريزي شديد باشد، در تشديد اين حالت موثر است، اما بر خلاف عقيده عموم، شير دادن به نوزاد تاثيري در روند آن ندارد. اين حالت نياز به درمان خاص نداشته و رشد مجدد طبيعي موها در عرض 6 ماه الي 1 سال كامل مي‌شود و تراكم موها به حالت پيش از بارداري برمي‌گردد.
به ندرت ممكن است افزايش در موهاي تيپ مردانه در ناحيه صورت خصوصاً چانه، گردن و پشت لب در نيمه دوم حاملگي صورت گيرد. اين حالت ممكن است ناشي از افزايش ترشح هورمون‌هاي مردانه و يا ناشي از يك تومور ترشح كننده آنها باشد و لذا اين بيماران بايستي به دقت توسط پزشك مورد بررسي قرار گيرند.
تغييرات ناخن‌ها
خانم‌هاي باردار اغلب از شكنندگي ناخن‌ها و ايجاد شيارهاي عرضي در آنها شكايت مي‌كنند و در مواردي نيز امكان دارد كه صفحه ناخن از بستر آن جدا گردد. اين تغييرات ناخني نيز به تغييرات هورموني در بدن نسبت داده مي‌شود، ولي از آن جايي كه ارتباط اين تغييرات با حاملگي نامشخص است، جهت بررسي ساير علل بايستي مورد معاينه قرار بگيرند. همچنين خطوط طولي تيره رنگي ممكن است در طول حاملگي در ناخن‌ها ديده شود.
غدد عرق
در بدن دو نوع كلي از غدد عرق وجود دارد. يك نوع كه به آن غدد عرق «اكرين» گفته مي‌شود، به طور منتشر در تمام بدن و مخصوصاً كف دست‌ها و پاها يافت مي‌شود. منشا تعريقي كه به طور طبيعي در نتيجه افزايش درجه حرارت محيط و يا فعاليت فيزيكي ايجاد مي‌شود اين غدد هستند. نوع ديگر كه به آنها غدد عرق
«آپوكرين» گفته مي‌شود، به طور عمده در زير بغل‌ها و نواحي تناسلي يافت مي‌شود و ترشحات حاصل از آن‌ها در ايجاد بوي بدن دخالت دارند.
در طي بارداري فعاليت و ايجاد ترشح غدد عرق اكرين به طور قابل ملاحظه‌اي در تمام بدن به جز كف دست و پا افزايش مي‌يابد كه اين افزايش تعريق احتمالا منجر به افزايش شيوع جوش‌هاي عرق سوز نيز مي‌شود.
در مقابل، فعاليت غدد عرق آپوكرين كاهش يافته و سبب مي‌شود تا برخي از بيماري‌هاي مربوط به آنها نظير عرق جوش غدد آپوكرين در طي بارداري تخفيف پيدا كنند.
غدد چربي
ميزان ترشح غدد چربي پوست در حين حاملگي افزايش يافته و پس از زايمان به حالت طبيعي برمي‌گردد. همچنين در دوران بارداري غدد چربي روي هاله نوك پستان بزرگ شده و به صورت برجستگي‌هاي كوچك قهوه‌اي رنگ ظاهر مي‌شوند. اين پديده بيشتر در سه ماه دوم و سوم حاملگي مشخص شده و گاهي در زنان غير حامله نيز ديده مي‌شود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.