جلوگیری از سرد شدن عشق، راهکارها (2)

نشانه‌های اولیه بیماری قلبی از جمله مشکل در نعوظ می‌تواند ضربه زیادی به زندگی جنسی شما وارد کند. اگر متوجه این مشکل شدید، باید هرچه زودتر به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا سلامت قلب‌تان تحت بررسی قرار گیرد.

 به نظر متخصصان، نارسایی احتقانی قلب باعث می‌شود که فرد عموما احساس خستگی کند و بسیاری از عملکردهایش مثل توانایی جنسی، دچار اختلال شود. وقتی علائم اولیه‌ای مثل خستگی شدید را احساس کردید، کمتر از ۵ سال با اولین حمله‌های قلبی فاصله دارید! پس مراجعه به پزشک را جدی بگیرید.

وقتی تعادل هورمونی انسان‌ها دچار اختلال شود، قطعا زندگی جنسی هم تحت تاثیر این عدم تعادل قرار می‌گیرد و با اخلال مواجه خواهد شد. میل جنسی در بین انسان‌ها تا حد زیادی به‌واسطه تستوسترون تنظیم می‌شود و پیش از هر چیزی، اهمیت دارد.

 اگر نگران عملکرد درست هورمون‌ها هستید و فکر می‌کنید این مسئله مانع از رابطه جنسی موفق شما شده است، نباید بیش از حد خودتان را نگران کنید. در واقع، مردان می‌توانند به اورولوژیست مراجعه کنند و خانم‌ها به متخصصان زنان. درمان‌های پزشکی ساده در اغلب موارد می‌توانند موثر باشند و کیفیت زندگی جنسی را دوباره افزایش دهند.

اگر افراد بیش از حد برای رابطه جنسی خسته باشند و از هیچ چیز دیگری هم لذت نبرند، این امکان وجود دارد که دچار افسردگی شده باشند و حتی با معضل کم‌خوابی یا بی‌خوابی مواجه باشند. به نظر متخصصان، در چنین مواقعی، اولین گام برای زندگی جنسی بهتر این است که افسردگی را درمان کنید. 

بنابراین اگر چنین مشکلاتی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید تا درمان‌های لازم برای خلق‌وخوی بهتر را دریافت کنید و از این طریق، شور و شوق دوباره برای زندگی را به دست بیاورید. درمان‌های افسردگی اغلب شامل داروهای مختلف می‌شود، اما افراد زیادی هستند که می‌توانند از طریق درمان‌های مشورتی یا تغییر در رژیم غذایی، ورزش کردن و تغییر در عادات خواب، ‌دوباره نشاط زندگی را به دست بیاورند.