مصرف غذاهای آماده کودکان را دچار سوء تغذیه می کند

 به گزارش خبرگزاری مهر

تحقیقات نشان داده مصرف فست فودها ( غذاهای آماده ) در میان کودکان نیز رایج شده و این گونه خوراکی ها کودکان را بیشتر در معرض سوء تغذیه قرار می دهد.

، متخصصان تغذیه معتقدند که اکثر فست فودها در حدود 90 درصد بیشتر از یک غذای عادی کالری دارند. همین امر موجب می شود که کودکان با مصرف آنها تا مدتها سیر بوده و علاقه ای به مصرف غذاهای دیگر نداشته باشند.

البته بخش اعظم این نوع خوراکی ها را چربی و نمک تشکیل می دهند و همین امر موجب چاقی کودکان و بروز عوارض طولانی مدت دیگر در آنها می شود.

بررسی ها نشان داده کودکانی که حداقل هفته ای چند بار از فست فود استفاده می کنند به دلیل بی ارزش بودن این غذاها از نظر تغذیه ای و سلامت ماده مفیدی به بدنشان نمی رسد و از فواید زیاد ویتامینها و مواد معدنی و کلسیم که در لبنیات و میوه ها و سبزیجات است ، محروم می شوند.

به همین علت کودکان دچار افزایش وزن می شوند اما از نظر سلامت عمومی در وضعیت چندان مطلوبی قرار نمی گیرند و بدنشان در مقابله با بیماریهای گوناگون نیز ضعیف تر عمل می کند.