پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مجله ویستا

مصرف امگا سه، در شیرخشک


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا مخلوط کردن امگا۳ با شیر خشک و یا شیر پاستوریزه برای پسر بچه ۲ ساله ضرر دارد؟
پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال:
دوست عزیز، امگا 3 علاوه بر این که مزایای زیادی دارد، مصرف آن باید حتما با تجویز پزشک و در صورت احتیاج داشتن بدن باشد زیرا مصرف زیاد امگا 3 می تواند عوارض جدی داشته باشد. توصیه می شود از شیرخشک های حاوی امگا 3 موجود در بازار استفاده کنید که میزان این اسید چرب در آنها استاندارد است.