شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
مجله ویستا

برای باردار شدن چاقم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید. من 33 سال سن دارم و قدم 174 و وزنم 75 کیلو هست. یک پسر 5 ساله دارم. می خواستم ببینم برای بارداری اضافه وزن دارم؟ اگر اضافه وزن دارم چه رژیمی باید بگیرم و از چه ویتامین ها و مکمل هایی باید من و همسرم استفاده کنیم؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
خیر برای بارداری اضافه وزن چندانی ندارید ولی از کم کردن چند کیلو اضافه وزن سود خواهید برد. مصرف اسید فولیک را در نظر داشته باشید و به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا مشاوره های لازم قبل از بارداری را بگیرید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه 
بروید.