پنجشنبه, ۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 23 May, 2024
مجله ویستا
تغذیه دوران بارداری سه ماهه اول
سوال
مخاطب نینیبان: من تازه باردار شدم. دکتر بهم گفت قلب جنین تشکیل شد بیا تا 1 ماه بعد. من تجربه بارداری ندارم. توی این دوران چی خوبه بخورم؟ تازه کم خونیم خفیفه.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
در سه ماهه اول بارداری جنین شما نیازی به تغذیه خاصی ندارد. با توجه به بی اشتهایی و تهوع بارداری در این دوران فقط در حدی تغذیه کنید که دچار ضعف نشوید. از مصرف کنجد، کندر، زعفران و عسل در این دوران پرهیز کنید. مصرف نمک و شکر را هم در کل دوران بارداریتان محدود کنید.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
در سه ماهه اول بارداری جنین شما نیازی به تغذیه خاصی ندارد. با توجه به بی اشتهایی و تهوع بارداری در این دوران فقط در حدی تغذیه کنید که دچار ضعف نشوید. از مصرف کنجد، کندر، زعفران و عسل در این دوران پرهیز کنید. مصرف نمک و شکر را هم در کل دوران بارداریتان محدود کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیس جمهور مشهد حسین امیرعبداللهیان ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت رئیسی شهادت ایران رهبر انقلاب
آتش سوزی آموزش و پرورش امتحانات سیل باران سازمان هواشناسی شهر تهران مترو شهرداری تهران هواشناسی کنکور قتل
قیمت طلا قیمت دلار خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو مسکن دلار سایپا بورس ارز
خرمشهر تلویزیون سینما موسیقی بازیگر ازدواج سینمای ایران رسانه ملی سریال
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین روسیه اسرائیل آمریکا حماس جنگ غزه چین ولادیمیر پوتین لبنان بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس استقلال والیبال تیم ملی والیبال ایران آتالانتا لیگ برتر باشگاه استقلال ناصر حجازی رئال مادرید باشگاه پرسپولیس بارسلونا
هوش مصنوعی مغز مایکروسافت سامسونگ اینستاگرام اپل موبایل گوگل
سلامت خواب پوست فشار خون قلب آلزایمر افسردگی کاهش وزن