وقتی جعبه جادویی به کمک مادران شیرده می آید

نی نی بان: جعبه جادویی برای تمام مادرانی که مجبورند در طول شب بیدار شوند و به کودک خود شیر بدهند، ضروری است. ما در این جا لوازم مورد احتیاج در شب را به شما معرفی می‌کنیم تا کار شما را آسان‌تر کند.

شما باید یک جعبه یا سبد آماده کنید تا وسایل مورد نیاز خود و کودکتان را، که در طول شب ممکن است به آن احتیاج پیدا کنید، در آن قرار دهید.

لوازم مورد نیاز خود و کودک مانند شیشه شیر، حوله، پستانک، پوشک و غیره را در آن قرار دهید تا محبور نباشید برای آوردن آنها از جای خود بلند شوید.

مصرف اسنک‌ها در طول شب برای مادران شیرده بسیار مهم است زیرا آنها به کربوهیدرات‌های پیچیده احتیاج دارند. دانه‌های غلات گزینه خوبی است.

سیب اسنکی مناسب است که به آسانی می‌توان آن را شب در سبد قرار داد و مصرف کرد.

مطمئنا آب به عنوان اسنکی در شب بسیار مناسب است. می‌گویند که هر مادری برای هر بار شیر دادن باید یک لیوان آب مصرف کند.

بعضی از تازه مادران به پنیر علاقه دارند اما اگر کودک شما کولیک دارد، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید. برخی از پزشکان معتقدند که پنیر نق و نوق کودکان را افزایش می‌دهد.

راحتی یکی دیگر از چیزهایی است که شما به آن احتیاج دارید. بنابراین بهتر است چند بالش کنار تخت خود بگذراید تا راحتی بیشتر برایتان فراهم شود.

مجله و کتاب‌های مورد علاقه خود را در سبد بگذارید تا اگر خوابتان نبرد و خواستید کتابی بخوانید، در دسترس‌تان باشد.