در این سن نیازی به شیرمادر یا شیرخشك نیست

پرسش: من یک دختر 2سال و چهار ماهه دارم که تازگیها او را از شیر خشک گرفته ام. از وقتی اورا از شیر گرفته ام شیر را با لیوان خوب نمی خورد. میخواستم بدانم در شبانه روز چه میزان شیر باید بخورد و بهترین زمان شیر خوردن کی است؟همچنین خواستم بدانم چقدر میوه و بهترین زمان میوه خوردن برای کودکم در شبانه روز چه موقع است؟

پاسخ: در این سن دیگر نیازی به شیر خودتان یا شیر خشك نیست. باید از لبنیات مانند شیر، ماست، دوغ و ... دریافت كند. اینكه فقط باید شیر بخورد هم لزومی ندارد و می تواند ماست یا دوغ نیز مصرف كند. شیر را می تواند در صبحانه میل كند. میوه هم می تواند گزینه خوبی برای میان وعده ها باشد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.