چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024
مجله ویستا
مراقبت از پوست در بارداری، چگونه؟
پاک سازی، مرطوب کننده و کرمهای ضد آفتاب
برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسبها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه میروید، حتی اگر باردار نباشید، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
آکنه و پوستهای چرب
معمولترین مشکل پوستی زنان باردار آکنه است، به خصوص زنانی که به طور طبیعی پوستی چرب دارند. تغییرات هورمونی بسیاری در دوران بارداری رخ میدهد که باعث ترشح غدههای چربی میشود. در این مواقع از پاک کننده و مرطوب کنندههای بدون روغن استفاده کنید. از داروهای ضد آکنه استفاده نکنید زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند. از مصرف تمام محصولات حاوی رتینوئیدها (از جمله آکوتان)، نوعی از ویتامین آ با دوز بالا که برای کودک در حال رشد خطرناک است، خودداری کنید. همچنین از مصرف اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، آنتی بیوتیکهای خوراکی بپرهیزید. با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا از ایمن بودن مواد مصرفی آگاهی یابید.
پوستهای خشک
زنان باردار معمولا از خشکی و خارش پوست خود شکایت میکنند زیرا مایعات بدن که رطوبت پوست را تامین میکند، در این دوره صرف احتیاجات جنین میشود. همگام استحمام از صابون مرطوب کننده استفاده کنید و تا جایی که میتوانید مدت زمان استحمام را کم کنید. به هیچ عنوان از مرطوب کنندههای عطر دار استفاده نکنید. از مواد ضد خارش حاوی کورتیزون یا هیدروکورتیزون اجتناب و به جای آن از لوسیون کالامین استفاده کنید. اگر خاش شما شدید بود، با پزشک خود مشورت کنید. نوشیدن آب زیاد نیز به هیدراته شدن پوست شما کمک میکند.
برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسبها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه میروید، حتی اگر باردار نباشید، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
آکنه و پوستهای چرب
معمولترین مشکل پوستی زنان باردار آکنه است، به خصوص زنانی که به طور طبیعی پوستی چرب دارند. تغییرات هورمونی بسیاری در دوران بارداری رخ میدهد که باعث ترشح غدههای چربی میشود. در این مواقع از پاک کننده و مرطوب کنندههای بدون روغن استفاده کنید. از داروهای ضد آکنه استفاده نکنید زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند. از مصرف تمام محصولات حاوی رتینوئیدها (از جمله آکوتان)، نوعی از ویتامین آ با دوز بالا که برای کودک در حال رشد خطرناک است، خودداری کنید. همچنین از مصرف اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، آنتی بیوتیکهای خوراکی بپرهیزید. با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا از ایمن بودن مواد مصرفی آگاهی یابید.
پوستهای خشک
زنان باردار معمولا از خشکی و خارش پوست خود شکایت میکنند زیرا مایعات بدن که رطوبت پوست را تامین میکند، در این دوره صرف احتیاجات جنین میشود. همگام استحمام از صابون مرطوب کننده استفاده کنید و تا جایی که میتوانید مدت زمان استحمام را کم کنید. به هیچ عنوان از مرطوب کنندههای عطر دار استفاده نکنید. از مواد ضد خارش حاوی کورتیزون یا هیدروکورتیزون اجتناب و به جای آن از لوسیون کالامین استفاده کنید. اگر خاش شما شدید بود، با پزشک خود مشورت کنید. نوشیدن آب زیاد نیز به هیدراته شدن پوست شما کمک میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران دولت دولت سیزدهم سید ابراهیم رئیسی مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی مجلس رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی انتخابات ریاست جمهوری 1403
تهران هواشناسی شهرداری تهران قتل وزارت بهداشت پلیس سلامت قوه قضاییه سازمان هواشناسی سرقت خانواده آتش سوزی
قیمت دلار خودرو قیمت طلا قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو بورس مسکن قیمت واردات خودرو
حامیم سینمای ایران شهید سینما تلویزیون هنرمندان بازیگر رسانه ملی شعر قرآن کریم سریال موسیقی
ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل رفح فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا نوار غزه حماس ترکیه اوکراین
استقلال پرسپولیس فوتبال لیگ برتر شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی باشگاه استقلال جواد نکونام باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات عیسی زارع پور هواپیما تلگرام پنتاگون اپل ایلان ماسک اسنپ
دیابت مغز چای سرطان رژیم غذایی سازمان غذا و دارو افسردگی چاقی کاهش وزن استرس