روزه داری در شیردهی، مضر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من نوزاد 4ماهه دارم. آیا روزه گرفتن من روی نوزادم اثر سویی ندارد؟
پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:
روزه گرفتن شما بستگی به وضعیت خودتان هم دارد و اگر شما بدن ضعیفی داشته باشید و یا بیش از حد لاغر باشید ممکن است که نتوانید به خوبی روزه بگیرید و بر شیردهی شما هم تاثیر بگذارد چون شما حداقل تا یک سالگی نمی توانید شیردهی به نوزاد را قطع کنید. چون ماه رمضان شما مدت زیادی ناشتا هستید باید در زمان سحر و افطار حتما از موادی که آب بدن شما را زیاد می کند مانند غذاهایی که آب بیشتری دارند مثل خورش، مایعات، آب میوه، شیر، چای و خود میوه های آبدار استفاده کنید تا خیلی میزان شیر شما کم نشود.

شما هم سوال دارید؟ در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخ شما را می‎دهیم. برای ارسال سوال به این صفحه بروید.