خرید ضد آفتاب، با توجه به آب و هوا

 اولین معیار عیار حفاظتی کرم ضدآفتاب یا SPF است. از نظر تئوری، هر چه عیار حفاظتی بالاتر باشد، بهتر است اما تجربه ثابت کرده میزان حفاظت کرم ضدآفتاب با عیار حفاظتی 30 با 100 یکسان است و در کشور ما با توجه به آب و هوا ، SPF 30 به بالا مناسب است.
استفاده از ضدآفتاب با SPF 100 را توصیه نمی‌کنم زیرا باعث احساس سنگینی و چربی پوست می‌شود و به گفته برخی افراد، حتی عرق زیر آن جمع می‌شود. نکته دوم اینکه باید به سن فردی که قرار است از ضدآفتاب استفاده کند، توجه داشت. برای کودکان و افرادی که پوست حساسی دارند، ضدآفتاب‌های فیزیکی مناسب‌تر از انواع شیمیایی است.
ضدآفتاب‌های فیزیکی یا مینرال حاوی مولکول‌هایی هستند که نور خورشید را منعکس می‌کند اما رنگ سفیدی روی پوست ایجاد می‌کنند که چندان دلچسب نیست. انواع شیمیایی بی‌رنگ یا حاوی کرم‌پودر هستند.
 این نوع ضدآفتاب‌ها، حاوی ترکیباتی هستند که با جذب اشعه‌های مضر آفتاب و فعل و انفعالاتی که روی پوست ایجاد می‌کنند باعث ایجاد فیلتری می‌شوند که مانع عبور اشعه ماورای بنفش خورشید می‌‌شود. برخی ضدآفتاب‌ها هم مخلوط این 2 نوع هستند و موثرتر عمل می‌کنند.
نکته سوم توجه به جنس پوست است. افرادی که پوست چربی دارند، باید از کرم ضدآفتاب بدون چربی استفاده کنند و افراد با پوست خشک باید کرم معمولی بزنند. حتی افرادی که می‌گویند پوست خشکی دارند ولی جوش می‌زنند باید انواع بدون چربی را انتخاب کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.