پنجشنبه, ۱۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 6 March, 2025
مجله ویستا
راز زیبایی بارداری کیت میدلتون
نی نی بان، گروه ترجمه:در حالی که دوشس کمبریج دومین بارداریاش را هم پشت سر گذاشت و صاحب دختری زیبا و سالم شد، به نظر میرسد در مدیریت زیبایی دوران بارداریاش کاملا به یک حرفهای بدل شده و میتواند بدون آنکه بارداری خللی بر ظاهرش وارد کند، این دوران را پشت سر بگذارد. حتما شما هم که باردار هستید و انتظار مادر شدن را میکشید، دلتان میخواهد بعد از به دنیا آمدن فرزندتان همچنان همان آدم پیش از بارداری باشید و این دوران حیاتی و زیبا شما را از آنچه برای زیباتر شدن انجام میدادید، دور نکند.
مکملها را کنار میوهها فراموش نکرد
درست است که همه خانمهای باردار باید در این دوران از مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم غافل نشوند اما کیت میدلتون 33 ساله علاوه بر همه اینها در دوران بارداری برای کمک به کاهش اثرات ویار صبحگاهی ویتامین هم مصرف میکرد. او برای مقابله با تهوع به خصوص هنگام مسافرت از ویتامین B6 استفاده میکرد. اما مصرف این مکملها مانع از بیتوجهی دوشس کمبریج به خوراکیهایی که به طور طبیعی این ویتامینها را به بدن میرسانند نشد و او همچنان از میوهها و سبزییهایی که منبع ویتامین بودند در رژیم غذایی خود استفاده میکرد.
موهای قهوهای اما سالم داشت
حتما به خاطر دارید که دوشس کمبریج معمولا با موهای قهوهای در انظار عمومی ظاهر میشد. او موهای بسیار درخشانی در این دوران داشت. اما راز این درخشندگی در استفاده از محصولات خاص بود. او در استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار محتاط عمل میکرد و معتقد بود سلامت کودک اولویت اول است. بنابراین به جای استفاده از از اسپریهایی که عاری از DHA هستند از پودر رنگ موقت برای مخفی کردن ریشههایی که درآمده و موها را دور نگ میکند، استفاده کرد. این پودر تا زمانی که موهایتان را شامپو کنید همچنان روی موهایتان میماند و بعد از هر بار حمام باید آن را تجدید کنید.
مرتب ورزش میکرد
یک مادر متناسب و دارای تناسب اندام در دوران بارداری باید ورزش کند. به همین دلیل هم کیت میدلتون در کاخ کنزینگتون جلسات خصوصی یوگا داشت. انجام حرکات کششی به مادر باردار کمک میکند علاوه بر آرامش لازم در این دوران بتواند زایمان طبیعی و راحتی را پشت سر بگذارد.
برای حذف خطوط شکم کرم میزد
برای کمک به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست، کیت از مخلوط گیاه رزماری و اسطوخودوس برای پیشگیری از ایجاد خطوط در شکم استفاده میکرد. او حتی بعد از بارداری نیز این روغن را مصرف میکرد. به جز این ترکیب جادویی در حال حاضر کرمهایی در بازار موجود است که میتوان از آنها برای پیشگیری از ایجاد خطوط شکم یا هر جایی از پوست که دچار کشیدگی شده استفاده کرد.
رنگ موی طبیعی میگذاشت
از آنجا که به شدت توصیه شده است از مواد شیمیایی در این دوران برای رنگ کردم موها استفاده نشود، کیت میدلتون هم وقتی نمیخواست از اسپرهای رنگ موقت استفاده کند، به رنگهای گیاهی برای رنگ کردن موهایش روی میآورد.

آرایش چشمش ساده بود
دوشس کمبریج معمولا خودش میداند چطور باید خوب به نظر برسد و به همین دلیل برای آرایش چشمهایش فقط از یک سایه رنگ خنثی و ریمل استفاده میکند. اگر میخواهید در این دوران زیبایی چشمهایتان حفظ شود بهتر است آرایشهای غلیظ را فراموش کنید چون احتمال پف آلود شدن چشم در بارداری زیاد است و اگر آرایش زیاد به آن اضافه شود ممکن است زیبایی چشمهایتان را کم کند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست