افسردگی در کودکان، چگونه رفتار کنیم؟

پرسش: یه پسر تقریبا 2 ساله دارم از بچه های دیگه می ترسه و به محض این که بهش دست می زنن گریه می کنه از خواب هم که بلند می شه افسرده و غمگین به نظر می رسه چکار کنم؟ من توی خونه خیلی باهاش رفتارم خوبه و همین طور با همسرم.

پاسخ: بچه ها تا قبل از 3 سال چندان با محیط ها اجتماعی خو نمی گیرند، خصوصا در کودکان امروزی که در آپارتمان بزرگ می شوند و ارتباطات اجتماعی چندانی را تجربه نمی کنند. برای این مساله نگران نشوید بلکه دنبال راهکار باشید.
بهترین کاری که باید انجام دهید این است که:
-  دائما فرزندتان را در معرض موقعیت های اجتماعی قرار دهید.
- در مهمانی ها و موقعیتهای خانوادگی و شلوغ زیاد شرکت کنید.
- در بیشتر خریدها و موقعیت های بیرون از خانه فرزندتان را همراه خود ببرید و سعی کنید با زبان ساده آن موقعیت را برای وی تشریح کنید.
- خانه های اسباب بازی هم که با مشارکت مادر است می توانید فرزندتان را ببرید تا بازی کند و قدری بیشتر با محیط های اجتماعی و شلوغ آشنا شود.
- فرزندتان زیاد پارک ببرید. شرایطی را مهیا کنید تا با بچه های دیگر تماس داشته باشد. البته توقع نداشته باشید که کودکتان با بچه های دیگر بازی کند چون هنوز بسیار کوچک است و وقت بازی های گروهی وی نیست ولی او را دائما در محیط های اجتماعی قرار دهید.
ضمنا کسلی صبحگاه کودک هم دلیل مختلفی دارد ولی یکی از دلایل رایج، نداشتن تحرک بدنی و کلا تجربه نکرن شادی در زندگی است. حتما طوری برنامه ریزی کنید که کودکتان هر روز بیرون از منزل برای پیاده روی برود. آسمان را ببیند، هوای تازه بخورد، هیاهوی بچه های دیگر را ببیند تا روحیه اش شاد شود.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬