شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 1 June, 2024
مجله ویستا
مسافرت در بارداری، برای جنین ضرر دارد؟
رعایت چه نکاتی برای مسافرت در بارداری ضروری است؟
در مجموع با هر وسیلهای که سفر میکنید رعایت نکات زیر میتواند خیالتان را بابت سلامتی جنین راحت کند:
در مجموع با هر وسیلهای که سفر میکنید رعایت نکات زیر میتواند خیالتان را بابت سلامتی جنین راحت کند:
1. در ابتدای امر استرس را از خودتان دور کنید.
2. برای مدت طولانی به یک حالت ننشیدنید و بعد از یکی دو ساعت حتی توی قطار و هواپیما حتماً کمی راه بروید تا جریان خود در بدنتان معمولی باشد و از ورم پاها جلوگیری شود.
3. نوشیدن آب را فراموش نکنید و مراقبت نظافت خودتان باشید که خدای نکرده دچار عفونتهای ادراری نشوید.
4. منتظر وعدههای اصلی غذایی نشوید و همواره به خودتان برسید. مواد غذایی مغذی بخورید و یادتان باشد همه این مواد بدون واسطه به کوچولوی همراهتان می رسد.
5. لباس راحت و گشاد بپوشید و به هر شهری که سفر کردید آدرس بیمارستانهای نزدیکتان را پیدا کنید و به همراه داشته باشید. تلفن پزشک خودتان را هم در صورت امکان به دنبال داشته باشید که اگر اتفاقی افتاد با او صلاح و مشورت کنید.
6. در زمان مسافرت هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشکتان مصرف نکنید.
7. در آخر یادتان باشد هر جا میروید دفترچه بیمهتان همراهتان باشد.
3. نوشیدن آب را فراموش نکنید و مراقبت نظافت خودتان باشید که خدای نکرده دچار عفونتهای ادراری نشوید.
4. منتظر وعدههای اصلی غذایی نشوید و همواره به خودتان برسید. مواد غذایی مغذی بخورید و یادتان باشد همه این مواد بدون واسطه به کوچولوی همراهتان می رسد.
5. لباس راحت و گشاد بپوشید و به هر شهری که سفر کردید آدرس بیمارستانهای نزدیکتان را پیدا کنید و به همراه داشته باشید. تلفن پزشک خودتان را هم در صورت امکان به دنبال داشته باشید که اگر اتفاقی افتاد با او صلاح و مشورت کنید.
6. در زمان مسافرت هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشکتان مصرف نکنید.
7. در آخر یادتان باشد هر جا میروید دفترچه بیمهتان همراهتان باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علی لاریجانی ریاست جمهوری وزارت کشور سعید جلیلی مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس دوازدهم
هواشناسی تهران شهرداری تهران پلیس قتل دانشگاه فرهنگیان سازمان هواشناسی دستگیری وزارت بهداشت مشهد گرما سرقت
بانک مرکزی قیمت دلار برق خودرو قیمت طلا بورس دولت سیزدهم قیمت خودرو مسکن بازار خودرو بازنشستگان ایران خودرو
سینمای ایران سینما تلویزیون رسانه ملی تئاتر موسیقی احسان علیخانی صداوسیما مناظره انتخاباتی حامیم سریال صدا و سیما
فناوری
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین اسرائیل جنگ غزه آمریکا روسیه دونالد ترامپ جو بایدن چین رفح یمن
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر لیگ برتر ایران مس رفسنجان رئال مادرید پیکان باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس جواد نکونام بازی
اپل مریخ تلگرام گوگل ناسا ایلان ماسک سامسونگ ماهواره
سیگار رژیم غذایی سازمان غذا و دارو قهوه بیماری قلبی سرطان ریه