توصیه های اسلام برای ماه «نیسان»

امام رضا(ع) درباره ماه دوم بهار که به «نیسان» شناخته می شود، توصیه هایی فرموده اند.

امام رضا(ع) درباره ماه دوم بهار که به «نیسان» شناخته می شود، توصیه هایی فرموده اند. همان طور که می دانیم رنگ و بوی بهاری در ماه دوم بیشتر دیده می شود و این موضوع یعنی قوت گرفتن ویژگی فصل ها در ماه دوم از آنها در موردتمام فصل ها مصداق دارد. به عبارتی ویژگی فصل بهار در ماه دوم بیشتر بروز می کند زیرا ماه اول بهار هنوز رنگ و بوی زمستانی و ماه سوم رنگ و بوی تابستانی دارد بنابراین ماهی که ویژگی بهاری را بیشتر نشان می دهد، نیسان است. حضرت امام رضا(ع) می فرمایند: در این ماه خون به حرکت درمی آید. منظور حرکت ویژه و به معنی هیجان و تحرک بیش از حد است. اگر این تحرک دامن زده شود باعث بروز عوارضی مانند پاره شدن عروق و... خواهد شد. دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در این باره می افزاید: بنابراین توصیه شده است که غذاهای کبابی، بریان و سرخ شده بیشتر مصرف شود. البته در زمینه غذاهای سرخ شده نباید از روغن زیادی استفاده کرد. وقتی غذا بریان می شود رطوبت غذا کم می شود و با توجه به رطوبت زیاد فصل بهار مصرف غذاهای کم رطوبت مناسب تر است زیرا افزایش رطوبت باعث کسالت و خواب آلودگی می شود که بیشتر در فصل بهار دیده می شود.هم چنین مصرف خوراکی هایی که با سرکه تهیه شده و مصرف انواع ترشی ها نیز توصیه شده است.

از میان گوشت ها، مصرف گوشت شکار توصیه شده است زیرا گوشت حیوان شکاری به دلیل فعالیت و تحرک، رطوبت کمتری دارد. روغن مالی در حمام هم توصیه شده است.

در این ماه توصیه شده است که به صورت ناشتا آب مصرف نشود زیرا باعث افزایش رطوبت بدن می شود. حضرت با توجه به روییدن گل ها و شکوفه ها توصیه می فرمایند که در این ماه گل ها بوییده شود.در مورد حجامت باید گفت؛ به طور کلی فصل بهار برای حجامت مناسب است و تقریباً می توان به عموم مردم توصیه یک بار حجامت در فصل بهار را کرد مگر افراد خاصی که دچار کم خونی شدید یا بیماری صعب العلاج و... هستند که نیاز است شرایط آن ها توسط پزشک بررسی شود اما افرادی که مشکل و بیماری خاصی ندارند، می توانند حجامت را به عنوان یک روش پیشگیری برای یک سری از بیماری ها در فصل بهار انجام دهند. در بین ماه های بهار، اردیبهشت و بعد از آن فروردین برای انجام حجامت مناسب است و منعی وجود ندارد.

البته در اوایل تابستان (هفتم حزیران) که تقریباً پایان خردادماه است، نیز حجامت توصیه شده است اما به طور کلی در ماه فروردین و اردیبهشت با توجه به شرایط جوی مناسب (هوای معتدل، نه خیلی سرد، نه خیلی گرم)، حجامت مناسب است.\دکتر اسماعیلی با توجه به توصیه حجامت در سه شنبه آخر سال که در واقع حجامت در ماه اول بهار است می افزاید: در واقع این حجامت سه شنبه اول ماه آزار (ماه اول فصل بهار) است و حجامت در فصل بهار در نظر گرفته می شود اما اگر فرد آمادگی داشته باشد، باز هم می تواند در ماه اردیبهشت نیز حجامت کند. وی می افزاید: فاصله بین حجامت ها با توجه به سن افراد است. به عنوان مثال فردی که ۲۰ سال دارد، به فاصله ۲۰ روز باید نوبت بعدی حجامت را در نظر بگیرد.

رمضانی