چهارشنبه, ۱۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 5 June, 2024
قابل توجه خانم های علاقمند به كفش پاشنه بلند
بسیاری از خانم ها علاقمند به پوشیدن كفشهای پاشنه دار هستند تا خوش تیپ تر به نظر بیایند، درحالی كه اغلب از خطرات ناشی از آن بی اطلاع اند.
براساس اطلاعات انجمن پزشكی بیماری های پا، كفشهایی كه پاشنه ی بلندتر از ۵ سانتیمتر داشته باشند، از نظر بیومكانیكی و ارتوپدی غیرقابل قبول هستند، چون موجب می شود فرد در معرض افتادن و آسیب دیدن باشد. به علاوه باعث تخریب وضعیت پا و مشكلات عدیده ای خواهد شد.
كفش پاشنه دار حالت پا را تغییر می دهد و گاهی مانع عملكرد درست پا می شود. این قرار گرفتن طولانی مدت پا در قالب این كفش ها موجب كوتاه شدن تاندون آشیل می شود كه ماهیچه ساق پا را به پاشنه وصل می كند . این وضعیت تاندون را حساس و دردناك می كند. پوشیدن مداوم این نوع كفش برآمدگی ای درپشت پاشنه بوجود می آورد كه حاصل از اصطكا ك پشت كفش با پای فرد است.
بهترین و راحت ترین نوع كفش برای بانوان كفشی است كه پاشنه ای پهن و راحت داشته باشد كه طول آن حداكثر ۱ تا ۲ سانتیمتر باشد.
با پوشیدن كفش پاشنه بلند، فرد قدم های كوتاه تری برمی دارد تا تعادلش حفظ شود و زمین نخورد، از این رو فشار زیادی به پا وارد می شود .
اگربه این مدل كفش علاقمند هستید بهتر است نیمی از روز كفش های راحت بپوشید و یا كفش های پاشنه بلند را به طور متناوب با كفشهای كتانی و كفش های پاشنه كوتاه بپوشید تا پای شما آسیب كمتری ببیند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان دولت انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ریاست جمهوری وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ رهبر انقلاب انتخابات 1403
محیط زیست هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران ترافیک سازمان هواشناسی خانواده پلیس راهور سیاست پلیس سیل
قیمت دلار قیمت طلا خودرو سهام عدالت بانک مرکزی قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار مالیات بازار خودرو برق مسکن
مجید قناد عمو قناد سینما تلویزیون سینمای ایران سریال امام خمینی (ره) فیلم تئاتر رسانه ملی شعر دفاع مقدس
ناسا فضا دانش بنیان کره ماه
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا روسیه جنگ غزه لبنان حماس سوریه ترکیه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه پرسپولیس رضا درویش رئال مادرید لیگ برتر والیبال کیلیان امباپه جواد نکونام باشگاه استقلال تیم ملی فوتبال ایران
هوش مصنوعی سرطان اینترنت موبایل سامسونگ همراه اول گوگل باتری
استرس افسردگی صبحانه