شنبه, ۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 25 January, 2025
توصیـه به چهره‌هـایـی که از سنشـان جـوان‌ترنـد
گذر زمان هر چهره‌ای را پیر می‌کند، گاهی سنمان را با یکی از ستاره‌های مشهور مقایسه می‌کنیم و تازه می‌فهمیم چقدر در مقایسه با سنمان پیرتر شده‌ایم..
برخی از اسرار جوان ماندن آنها را برایتان فاش می‌کنیم تا شما هم این نکات را انجام دهید.
رنگ‌های شاد بپوشید:
ملکه مادر انگلیس ۸۶ سال سن دارد. وی رمز زیبایی و جوانی خود را داشتن رژیم غذایی سالم و پوشیدن لباس‌های روشن و شاد می‌داند.
زیور مناسب انتخاب کنید:
هیلاری کلینتون از گردنبندهای بزرگ استفاده می‌کند تا چروک‌های گردنش در معرض دید نباشد.
صاف راه بروید:
هلن میرن ۶۵ ساله برای آنکه جوان‌تر به نظر برسد، کفش‌های لژدار به پا می‌کند و هنگام راه رفتن شکمش را به داخل می‌کشد.
خوب تغذیه کنید:
به نظر نمی‌رسد سوزان لوسی، بازیگر ۶۴ ساله بیش از ۴۰ سال سن داشته باشد. وی راز جوانی خود را مصرف زیاد ساردین می‌داند. بسیاری دیگر از ستاره‌ها نیز رژیم غذایی غنی از سبزی و ماهی دارند و خیلی کم قند و چربی مصرف می‌کنند.
شاد زندگی کنید:
تینا ترنر ۶۳ ساله نیز انرژی فوق‌العاده زیادش را رمز جوانی‌اش می‌داند و معتقد است داشتن زندگی خانوادگی شاد و بدون استرس رمز جوانی است.
دندان‌هایتان را سفید نگه‌دارید:
جین فوندای ۷۵ ساله به بهداشت دندان‌هایش اهمیت زیادی می‌دهد. او موادغذایی‌ای مثل نوشابه و سیگار که به دندان‌ها رنگ می‌دهند مصرف نمی‌کند. رژلب‌های تیره به رنگ قرمز یا صورتی می‌زند تا سفیدی دندان‌هایش بیشتر نمایان شوند.
متناسب با پوستتان آرایش کنید:
کریستی برینکی ۵۶ ساله، در دهه ۱۹۸۰ مدل معروفی بود. وی هنوز هم با رژیم غذایی مناسب و ورزش خود را جوان نگه‌داشته و معتقد است آرایشی ملایم و هماهنگ با رنگ پوست، چشم و مو را جوان‌تر نشان می‌دهد.
ملایم آرایش کنید:
شارون استون ۵۴ ساله معتقد است آرایش با رنگ‌های طبیعی می‌تواند ظاهر را جذاب‌تر کند. وی از رژهایی با رنگ‌های ملایم و طبیعی استفاده می‌کند. به گفته او، آرایش بهترین وسیله برای پوشاندن لک‌های پوستی، پف زیر چشم و بینی نافرم است. درضمن موهای نیمه‌بلند مش شده، چروک‌های صورتش را می‌پوشانند.
منبع: Santepratique
ترجمه: سمیه مقصودعلی
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست