آنفلوانزا

عفونت با ویروس های دسته میكسوویروس ها این ویروس ها در اثر تماس مستقیم یا غیرمستقیم مثلاً استفاده از لیوان آلوده گسترش می یابند

● شرح بیماری

آنفلوانزا عبارت‌ است‌ از یك‌ عفونت‌ تنفسی‌ مسری‌ و شایع‌ كه‌ در اثر یك‌ ویروس‌ ایجاد می‌شود. مدت‌ زمان‌ شروع‌ علایم‌ از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ ۴۸-۲۴ ساعت‌ است‌. سه‌ نوع‌ اصلی‌ ویروس‌ آنفلوانزا وجود دارد (A,B,C) ، اما این‌ ویروس‌ها توانایی‌ جهش‌ به‌ انواع‌ گوناگونی‌ را دارند. شیوع‌ ناگهانی‌ انواع‌ مختلف‌ آنفلوانزا تقریباً هر زمستان‌ رخ‌ می‌دهد و شدت‌ آنها متفاوت‌ است‌. آنفلوانزا هم‌ در مرد و هم‌ در زن‌ در تمام‌ سنین‌ به‌ غیر از دوران‌ شیرخوارگی‌ دیده‌ می‌شود.

● علایم‌ شایع‌

▪ لرز و تب‌ متوسط‌ تا بالا

▪ دردهای‌ عضلانی‌، از جمله‌ كمردرد

▪ سرفه‌، كه‌ معمولاً یا با خلط‌ بسیار كم‌ همراه‌ است‌ یا اصولاً خلطی‌ همراه‌ آن‌ وجود ندارد.

▪ گلودرد

▪ خشونت‌ صدا

▪ آبریزش‌ از بینی‌

▪ سردرد

▪ خستگی‌

▪ علل‌

▪ عفونت‌ با ویروس‌های‌ دسته‌ میكسوویروس‌ها. این‌ ویروس‌ها در اثر تماس‌ مستقیم‌ یا غیرمستقیم‌ (مثلاً استفاده‌ از لیوان‌ آلوده‌) گسترش‌ می‌یابند.

● عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

▪ استرس‌

▪ خستگی‌ شدید

▪ تغذیه‌ نامناسب‌

▪ وجود بیماری‌ اخیر كه‌ موجب‌ كاهش‌ مقاومت‌ بدن‌ شده‌ باشد.

▪ بیماری‌ مزمن‌، خصوصاً بیماری‌ مزمن‌ قلبی‌ یا ریوی‌

▪ حاملگی‌ (سه‌ ماه‌ سوم‌)

▪ افرادی‌ كه‌ در یك‌ محیط‌ نیمه‌ بسته‌ زندگی‌ می‌كنند.

▪ سركوب‌ ایمنی‌ ناشی‌ از دارو یا بیماری‌

▪ مكان‌های‌ شلوغ‌ به‌ هنگام‌ بروز همه‌گیری‌

● پیشگیری‌

▪ حتی‌المقدور از خطرات‌ ذكر شده‌ در بالا پرهیز كنید.

▪ اگر بالای‌ ۶۵ سال‌ سن‌ دارید یا مبتلا به‌ بیماری‌ مزمن‌ قلبی‌ یا ریوی‌ هستید، سالانه‌ واكسن‌ آنفلوانزا دریافت‌ كنید. این‌ واكسن‌ تنها در برابر ۲ یا ۳ زیر نوع‌ به‌ خصوص‌ از آنفلوانزای‌ نوع‌ A حفاظت‌ ایجاد می‌كند.

▪ از تماس‌ غیرضروری‌ با افرادی‌ كه‌ دچار عفونت‌های‌ دستگاه‌ تنفسی‌ فوقانی‌ به‌ هنگام‌ فصل‌ آنفلوانزا (زمستان‌) هستند خودداری‌ كنید.

▪ استفاده‌ از داروی‌ آمانتادیس‌ برای‌ افراد پرخطر (كه‌ واكسن‌ تزریق‌ نكرده‌ باشند) یا افرادی‌ كه‌ نیازمند اقدامات‌ كنترلی‌ اضافه‌تری‌ هستند.

● عواقب‌ مورد انتظار

▪ بهبود خود به‌ خودی‌ در عرض‌ ۱۰-۷ روز در صورتی‌ كه‌ هیچ‌ عارضه‌ای‌ رخ‌ ندهد. اگر عارضه‌ای‌ رخ‌ دهد، درمان‌ با آنتی‌بیوتیك‌ معمولاً ضروری‌ است‌، و بهبود ممكن‌ است‌ ۶-۳ هفته‌ به‌ درازا انجامد.

● عوارض‌ احتمالی‌

▪ عفونت‌های‌ باكتریایی‌ از جمله‌ برونشیت‌ یا ذات‌الریه‌. این‌ عفونت‌ها ممكن‌ است‌ خصوصاً در افرادی‌ كه‌ بیماری‌ مزمن‌ دارند یا افراد بالای‌ ۶۵ سال‌ خطرناك‌ باشند.

● درمان‌

▪ اصول‌ كلی‌

ـ بررسی‌های‌ آزمایشگاهی‌، مثل‌ آزمایش‌ خون‌ و كشت‌ خلط‌؛ عكس‌برداری‌ اشعه‌ ایكس‌ از قفسه‌ سینه‌ (تنها در صورت‌ بروز عوارض‌).

ـ برای‌ تخفیف‌ گرفتگی‌ بینی‌، غالباً با آب‌ گرم‌ یا سرد، چای‌ غلیظ‌ یا آب‌ نمك‌ قرقره‌ كنید.

ـ برای‌ افزایش‌ رطوبت‌ هوا از یك‌ دستگاه‌ بخور خنك‌ استفاده‌ نمایید. رطوبت‌ كمك‌ می‌كند تا ترشحات‌ ریه‌ رقیق‌ و بنابراین‌ راحت‌تر تخلیه‌ شوند. درون‌ دستگاه‌ بخور خنك‌ دارو نگذارید، زیرا كمكی‌ نمی‌كند. دستگاه‌ را روزانه‌ تمیز كنید.

ـ برای‌ جلوگیری‌ از سرایت‌ بیماری‌ به‌ دیگران‌، دستان‌ خود را مرتباً بشویید، خصوصاً پس‌ از فین‌ كردن‌ یا پیش‌ از دست‌ زدن‌ به‌ غذا یا مواد غذایی‌ .

ـ روی‌ عضلاتی‌ كه‌ دچار درد هستند كمپرس‌ گرم‌ یا صفحه‌ گرم‌كننده‌ بگذارید.

● داروها

ـ برای‌ ناراحتی‌ خفیف‌ می‌توان‌ از داروهایی‌ مثل‌ استامینوفن‌، شربت‌های‌ ضد سرفه‌، افشانه‌ها (اسپری‌های‌) بینی‌ یا ضد احتقان‌ها (رفع‌كننده‌ گرفتگی‌ بینی‌) استفاده‌ نمود.

ـ آسپیرین‌ نخورید، زیرا در بعضی‌ از تحقیقات‌ مشخص‌ شده‌ است‌ كه‌ بین‌ مصرف‌ آسپیرین‌ (خصوصاً در كودكان‌) به‌ هنگام‌ بروز یك‌ بیماری‌ ویروسی‌ و به‌ وجود آمدن‌ نشانگان‌ رای‌ ارتباط‌ وجود دارد. ـ نشانگان‌ رای‌ یك‌ نوع‌ آنسفالیت‌ (التهاب‌ مغز) است‌.

ـ می‌توان‌ از یك‌ دسته‌ داروهای‌ ضد ویروسی‌ در موارد شدید یا برای‌ كسانی‌ كه‌ در معرض‌ بیشترین‌ خطر بروز عوارض‌ هستند استفاده‌ نمود.

▪ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

بهترین‌ درمان‌ برای‌ آنفلوانزا استراحت‌ است‌. اگر وضعیت‌ سلامت‌ عمومی‌ شما خوب‌ باشد، استراحت‌ كمك‌ می‌كند تا بدنتان‌ با ویروس‌ به‌ خوبی‌ مبارزه‌ كند.

▪ رژیم‌ غذایی‌

ـ معمولاً اشتها به‌ هنگام‌ آنفلوانزا كم‌ می‌شود. شاید در ابتدا فقط‌ اشتها به‌ مایعات‌ داشته‌ باشید، سپس‌ پس‌ از مدتی‌ به‌ وعده‌های‌ غذایی‌ كوچك‌ حاوی‌ مواد نشاسته‌ای‌ بدون‌ ادویه‌ (نان‌ سوخاری‌، برنج‌، پوره‌، غلات‌ پخته‌ شده‌، سیب‌زمینی‌ پخته‌) اشتها پیدا كنید.

ـ روزانه‌ حداقل‌ ۸ لیوان‌ آب‌ بنوشید (خصوصاً اگر تبتان‌ بالا باشد). نوشیدن‌ مایعات‌ بیشتر مثل‌ آب‌ میوه‌، چای‌ و نوشیدنی‌های‌ غیر گازدار نیز به‌ رقیق‌ شدن‌ ترشحات‌ كمك‌ می‌كنند.

▪ درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟

ـ اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ آنفوآنزا را دارید.

ـ اگر یكی‌ از موارد زیر به‌ هنگام‌ درمان‌ رخ‌ دهند: ـ افزایش‌ تب‌ یا سرفه‌ ـ وجود خون‌ در خلط‌ ـ گوش‌ درد ـ تنگی‌ نفس‌ یا درد قفسه‌ سینه‌ ـ ترشحات‌ غلیظ‌ از بینی‌، سینوس‌ها یا گوش‌ها ـ درد سینوس‌ ـ درد یا سفتی‌ گردن‌

ـ اگر دچار علایم‌ جدید و غیر قابل‌ توجیه‌ شده‌اید. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند

منبع :سایت ایرتب