شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
خواب ناکافی به قلب آسیب میرساند
محققان، افزایش استرس را در میان دیگر عوامل از علل خطرناک بودن خواب ناکافی برای سلامت قلب میدانند.
وقتی که شما به میزان کافی نمیخوابید، تمام بدن از جمله قلبتان رنج میبرند.
محققان بنیاد قلب زنان توضیح میدهند که چگونه اختلالات خواب می تواند روی سلامت قلب تاثیر گذارد:
- اختلالات خواب باعث افزایش استرس می شود.
- مشکلات خواب باعث افزایش گرسنگی و در نتیجه افزایش وزن می شود.
- اختلالات خواب خطر سکته مغزی را افزایش می دهد که می تواند به عنوان نتیجهای از آپنه در خواب (قطع موقتی تنفس) باشد.
- کم خوابی خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهد که این امر نیز میتواند به عنوان نتیجهای از آپنه در خواب باشد.
- مشکلات خواب باعث فشار خون بالا، سریعتر و نامنظم شدن ضربان قلب میشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
چین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات شورای نگهبان نماز جمعه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی مجلس
سیل ایران تهران هواشناسی شهرداری تهران باران آتش سوزی سازمان هواشناسی هلال احمر روز معلم پلیس زلزله
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بازار خودرو سهام عدالت قیمت دلار دلار ایران خودرو
صدا و سیما ایتالیا بی بی سی مهران غفوریان تلویزیون سوئد موسیقی صداوسیما ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال جواد نکونام تراکتور بازی لیگ قهرمانان اروپا
اپل ناسا صاعقه گوگل اینستاگرام عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون گرما