پیشگیری از مسمومیت با مصرف ریحان

ریحان گیاهی است که در آب و هوای گرم و استوایی رشد می کند؛ این گیاه که بومی کشورهای ایران، هند و مناطق استوایی آسیاست دارای برگ هایی به رنگ سبز و بنفش با گل های سفید است.
▪ خواص:
- آسان …

ریحان گیاهی است که در آب و هوای گرم و استوایی رشد می کند؛ این گیاه که بومی کشورهای ایران، هند و مناطق استوایی آسیاست دارای برگ هایی به رنگ سبز و بنفش با گل های سفید است.

خواص:

- آسان ترین راه برای پیشگیری از مسمومیت غذایی این است که کمی ریحان یا آویشن را به غذا به خصوص غذای خام اضافه کنید.

- به گزارش «ehow»، روغن طبیعی این گیاه دارای آنتی اکسیدان قوی است که از پیری زودرس، ناراحتی های مربوط به سن و حتی سرطان پیشگیری می کند.

- روغن آن دارای خاصیت ضد باکتریایی است و مانع رشد باکتری های متعدد می شود.

- فلاوانوئید موجود در آن از ساختار سلول ها و کروموزوم ها در برابر اشعه محافظت می کند.

- از آن جا که تاثیر ضدالتهابی دارد، برای بیماران مبتلا به آرتریت مفید است.* ویتامین A موجود در آن مانع از آسیب رسیدن به سلول ها از طریق رادیکال های آزاد می شود.

- ویتامین A موجود در این گیاه مانع اکسیده شدن کلسترول خون توسط رادیکال های آزاد می شود، در نتیجه از تراکم کلسترول در رگ های خونی پیشگیری می کند.

- منیزیم موجود در ریحان با تنظیم ضربان قلب باعث بهبود جریان خون می شود.

- استفاده موضعی از روغن آن، پوست و مو را براق می سازد و ناراحتی پوستی را برطرف می کند.

- برای رفع یبوست، درد معده، نفخ و سوء هاضمه به کار برده می شود.

- روغن آن سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سیاه سرفه، آسم، برونشیت و عفونت های سینوزیت را التیام می دهد.

- ریحان از ایجاد حالت تهوع پیشگیری می کند.

- روغن این گیاه ناراحتی افسردگی و میگرن را رفع می کند. در صورت مصرف منظم، قدرت ذهن را تقویت می کند.