یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
درمان های خانگی برای گلودرد
غرغره کردن آب نمک
یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی برای گلودرد غرغره ی آب گرم و نمک است که می تواند به تسکین مشکل شما کمک کرده، خلط ها را از بین برده و التهاب را کاهش دهد.
1.2 قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. محلول آب نمک باید بعد از غرغره دور ریخته شود و نباید آن را دوباره استفاده کرده یا بخورید. ساعتی یک بار غرغره کردن اغلب برای تسکین گلودرد پیشنهاد می شود.
نوشیدنی گرم لیمو
شاید قبلاً درباره ی این نوشیدنی یا انواع دیگر آن شنیده باشید. برای تهیه مواد زیر را در یک فنجان آب گرم حل کنید:
1 قاشق چای خوری آب لیمو
مقدار کمی فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری عسل
شاید بتوان به جای لیمو از سرکه ی سیب استفاده کرد. بعلاوه یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل تازه ی رنده شده را نیز می توان به ترکیب افزود.
یک فنجان چای
یک فنجان چای سیاه گرم می تواند تسکینی برای گلودرد شما باشد. چای سیاه دارای ترکیباتی به نام تانین ها است که ماده ای قابض ( جمع کننده ) می باشد و می تواند به جمع شدن بافت های ملتهب کمک کند. عسل یا لیمو را نیز می توانید به چای خود اضافه کنید.
عسل
عسل می تواند برای سرفه مفید بوده و درد گلو را کاهش دهد. به نظر می رسد عسل گلوی شما را پوشانده و درمانی موقت برای تحریکات گلو است که منجر به سرفه کردن می شوند.
در کل پیشنهاد می شود قبل از خواب دو قاشق چای خوری عسل برای کاهش سرفه و گلودرد شبانه استفاده کنید تا اوضاع خوابتان بهتر شود. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری عسل را به نوشیدنی خود افزوده یا در طول روی یک قاشق چای خوری از آن بخورید.
مریم گلی
گیاه مریم گلی ترکیباتی دارد که دارای خواص قابض است و به کاهش گلودرد کمک کرده و به کاهش التهاب و گلودرد کمک می کنند. گیاه شناسان پیشنهاد می دهند یک چای مریم گلی برای خود دم کرده یا آن را با آب گرم غرغره کنید. برای دم کردن چای ابتدا 1 قاشق چای خوری از برگ خشک شده ی مریم گلی با یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه ی آن را در یک فنجان آب جوش بریزید. روی آن را برای ده تا پانزده دقیقه بپوشانید. سپس ترکیب را صاف کرده و برگ ها را جدا کنید. در صورت تمایل می توان عسل یا آب لیمو به آن بیفزایید.
شیرین بیان
ریشه ی شیرین بیان تاریخچه ای طولانی برای استفاده به عنوان یک مسکن گیاهی برای گلودرد دارد. شما می توانید ریشه ی این گیاه را غرغره کرده یا از آن چای گیاهی تهیه کنید.
مقدار زیاد شیرین بیان می تواند باعث فشارخون بالا، ماندن آب و نمک در بدن، سطح پایین پتاسیم و تأثیر بر هورمون کورتیزول شود. نباید این گیاه همراه با داروهایی استفاده شود که سطح پتاسیم در بدن را کاهش می دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان ایران دولت حجاب دولت سیزدهم جمهوری اسلامی ایران قالیباف افغانستان رئیسی رئیس جمهور
تهران هواشناسی چین شورای شهر تهران شورای شهر شهرداری تهران پلیس قتل سیل کنکور فضای مجازی وزارت بهداشت
قیمت دلار مالیات خودرو دلار قیمت خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت طلا مسکن تورم ایران خودرو سایپا
زنان تئاتر تلویزیون سریال بازیگر وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران سینما فیلم موسیقی سریال پایتخت قرآن کریم
سازمان سنجش خورشید
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه عراق ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی باشگاه پرسپولیس جام حذفی آلومینیوم اراک سپاهان استقلال تراکتور وحید شمسایی
هوش مصنوعی اپل آیفون تبلیغات همراه اول فناوری اینترنت ناسا گوگل بنیاد ملی نخبگان دانش بنیان
موز خواب بارداری دندانپزشکی کاهش وزن آلزایمر