جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
مصرف هفتگی ماهی خطر سرطان را کاهش می دهد
نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، مصرف ماهی به ویژه سالمون هفته ای ۲بار، از بدن در برابر سرطان پوست محافظت می کند. اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی چرب از جمله ساردین و قزل آلا، سلول های بدخیم تومورهای پوست را از بین می برد در حالی که سلول های سالم دست نخورده باقی می ماند. به نقل از سایت «MSN»، این آزمایش نشان می دهد، اسیدهای چرب امگا۳ مرگ سلول را متوقف می کند. بنابراین محققان مصرف ماهی چرب را حداقل ۲بار در هفته توصیه می کنند. هر یک پرس ماهی باید معادل ۱۴۰گرم باشد. اسیدچرب تک اشباع نشده امگا۳ به میزان زیاد در بدن تولید نمی شود، بنابراین باید از طریق مصرف مواد غذایی تأمین شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
بنیامین نتانیاهو رهبر انقلاب انفجار مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت سیزدهم روز معلم معلمان دولت بابک زنجانی مجلس شهید مطهری
ایران هواشناسی بارش باران آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش فضای مجازی
سهام عدالت قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان خودرو دلار سایپا بانک مرکزی ایران خودرو کارگران
سریال نمایشگاه کتاب شهاب حسینی مسعود اسکویی تلویزیون تئاتر سینمای ایران سینما دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین ترکیه نوار غزه انگلیس اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل همراه اول تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت بیمه