مرکبات، آنتی اکسیدان های طبیعی

میوه های مرکباتی که این روزها در سراسر دنیا یافت می شود، غنی از ویتامین C است.

میوه های مرکباتی که این روزها در سراسر دنیا یافت می شود، غنی از ویتامین C است.

این میوه ها حاوی اسید سیتریک است که باکتری و عامل بیماری زا را از بین می برد. این نوع میوه ها دارای خواص متعدد است که در سایت( Readers digest )به آن اشاره شده است.

خشکی پوست را رفع می کند. آنتی اکسیدان موجود در آن بازسازی سلولی را تسریع می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد. مالیدن آب لیمو رقیق شده روی قسمت های زبر بدن حالت خشکی آن را از بین می برد.

قراردادن کف پا در محلولی از آب لیمو و آب ولرم پوست مرده را از بین می برد.

کمبود آب بدن باعث کدری صورت می شود ومرکبات این کمبود راجبران می کند.

ویتامین C باعث شادابی و براقی پوست صورت می شود.

ویتامین C موجود در آن ها باعث تقویت ناخن ها می شود.

یخ زده میوه ها را روی منافذ پوست بمالید تا بسته شود.

شست و شوی مو با آب این میوه ها، خارش و شوره سر را رفع می کند.

از رشد سلول های سرطانی و تومور پیشگیری می کند.

خطر بروز حمله قلبی، بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد.

با بهبود بخشیدن جریان خون مانع تشکیل رسوب در رگ ها می شود ونیزآب پرتقال در هضم غذا موثر است.

تقویت کننده سیستم ایمنی است وهمچنین مصرف منظم آن، دندان ها و استخوان ها را تقویت وکم خونی را درمان می کند.