چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
خانه تان را از آلودگی ها و میکروب ها پاک کنید
خانمهای خانهدار مشکلات زیادی دارند، از تهیه غذا گرفته تا خرید، رسیدگی به بچهها و البته تمیزکردن خانه. یکی از دلنگرانیها و دلمشغولیهای آنها، حفظ سلامت اعضای خانواده و ممانعت از بیمار شدن آنهاست. اما خانمهای خانهدار باید بدانند که یکی از اصلیترین مناطق بالقوه بیماریزا خانه خود آنها هستند. در واقع آنها باید خانهشان را به خانهای خالی از بیماری بدل کنند، اما چگونه؟ خانهای که محل زندگی و پایگاه شما و سایر اعضای خانوادهتان است، حتما باید محل سلامت باشد، نه محل زندگی میکروبها و عوامل بیماریزا. برای آنکه خانوادهتان را از خطرات مختلف دور نگه دارید، این نکتهها را رعایت کنید.
● بهتر است خانهتان را آرام جارو کنید
زمانی که میخواهید خانه را جاروبرقی بکشید باید بدانید که آهستهتر جارو کشیدن، بهتر است. با سرعت جارو کشیدن باعث میشود که مقدار بیشتری گردوغبار به هوا بلند شود و در هوا معلق بماند. درضمن همیشه حواستان باشد که کیسه جاروبرقی را به محض پر شدن خالی یا تعویض کنید و البته باید این کار را در خارج از خانه انجام دهید. دکتر چارلز گربا، پروفسور میکروبیولوژی بالینی در دانشگاه آریزونا میگوید: «کیسه جاروبرقی پر از میکروبهای خطرناکی مثل ایکولای و سالمونلاست. اگر در محیط خانه کیسه جاروبرقی را خارج کنید ممکن است این میکروبها در هوا پخش شوند و روی همهچیز بنشینند و شما را مریض کنند.»
● با تهویه روشن حمام کنید
بهطور معمول بسیاری از انسانها در زمان حمام کردن تهویه حمام را خاموش میکنند زیرا از خطر اتصالی کردن آن میترسند، اما باید بدانید که روشن کردن تهویه در زمان حمام کردن مانع از شکلگیری کپک قارچ میشود. این ماده گاه نامریی ممکن است باعث سرفه، گرفتگی سینه، چشمان قرمز و خارش چشم شود. کپک و تودههای معلق قارچی بهخصوص برای افراد آسمی و سایر بیماریهای آلرژی خطرناک هستند، زیرا میتوانند باعث بروز حمله در آنها شوند.
● از شویندههای طبیعی استفاده کنید
برخی از صابونها و مواد شوینده حاوی مواد مضر و سمی هستند. فتالاتها، یکی از خطرناکترین این دسته از مواد است که در بعضی از اسپریهای خوشبوکننده و معطر وجود دارد و میتواند باعث ناباروری و مشکلات بارداری شود. راههای مطمئنتری برای تمیز و خوشبو کردن هوای خانه وجود دارد؛ مثلا میتوانید از گیاهان خوشبو و معطر یا عود استفاده کنید. مواد طبیعی، فاقد مواد شیمیایی مضر هستند و استفاده از آنها خطری ایجاد نمیکند.
● شیر آشپزخانه یکی از مناطق خطرناک خانه است
شیر کوچک فلزی آشپزخانه شما یکی از بهترین محلها برای رشد انواع میکروبهاست. به هرحال باکتریها و قارچها در محیطهای مرطوب راحتتر رشد میکنند. این میکروبها میتوانند به ظرفها و سایر وسایل آشپزخانه که از آنها استفاده میکنید، منتقل شوند. برای آنکه شیر آشپزخانه شما به منبع میکروب بدل نشود باید حداقل هفتهای یکبار آن را با آب گرم و ماده ضدعفونیکننده بشویید و سپس آن را با یک پارچه تمیز خشک کنید. اگر بتوانید شیر آب را باز کنید و در یک ظرف حاوی مواد ضدعفونیکننده قرار دهید نتیجه بهتری میگیرید.
● ورودی خانهتان باید همیشه تمیز باشد
کفشها یکی از آلودهترین وسایل موجود در خانهها هستند. مطالعات اخیر نشان داده که ۹۵درصد از کفشها به کولیفرم- نوعی از باکتریهای خطرناک- آغشته هستند برای آنکه دچار مشکل نشوید بهترین کار این است که قبل از ورود به خانه کفشها را در داخل یک کمد مخصوص قرار دهید و در داخل خانه از روفرشی یا دمپایی مخصوص خانه استفاده کنید. اما اگر کفشها را داخل خانه میبرید و روی روفرشی میگذارید بهتر است همیشه روفرشیتان را تمیز کرده و بشویید و ضدعفونی کنید.
● چگونه باید یخچالتان را تمیز کنید؟
شاید فکر کنید که یخچال شما یکی از تمیزترین جاهای خانهتان است. شاید بهطور مرتب آن را تمیز میکنید. اما تا به حال به در آن نگاه کردهاید؟ مطالعات اخیر در دانشگاه ساوتمپتون نشان داده است که حدود ۸۰درصد از یخچالهای خانگی در ناحیه در خود و در محل بسته شدن در دچار آلودگی میکروبی شدید هستند. برای آنکه خطر را از موادغذایی و نوشیدنیهای مورد استفاده خودتان و اعضای خانوادهتان دور کنید، بهترین کار این است که حتما در زمان تمیز کردن یخچال در آن را باز کرده و تمام قسمتهای آن را تمیز کنید. یادتان باشد که بهترین کار استفاده از مواد ضدعفونیکننده برای تمیز کردن در یخچال است.
ترجمه: سیما هاشمی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم روز دختر دولت رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی حجاب رهبر انقلاب انتخابات انتخابات مجلس
قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی آموزش و پرورش بارش باران پلیس وزارت بهداشت سلامت شهرداری قوه قضاییه
قیمت طلا خودرو قیمت دلار مالیات قیمت خودرو حقوق بازنشستگان مسکن بازار خودرو سایپا ایران خودرو بانک مرکزی بورس
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون محمدمهدی اسماعیلی کتاب جهان سریال سینمای ایران دفاع مقدس تئاتر سینما موسیقی
اینوتکس دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه رفح حماس آمریکا روسیه چین حمله به رفح ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا دورتموند لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی رئال مادرید
تبلیغات اپل عیسی زارع پور اینترنت فناوری گوگل سامسونگ ناسا نوآوری آیفون آب مایکروسافت
سرطان قلب سنگ کلیه کمردرد ناباروری روغن زیتون بیماران خاص بیمه سبزیجات