چهارشنبه, ۲۲ اسفند, ۱۴۰۳ / 12 March, 2025
سلامت سلول‌ها با تغییر سبک زندگی
تغییر در سبک زندگی و پیروی از الگوهای ورزشی جسم و روان مانند انجام تمرینات آرامبخش به‌طور مستقیم بر عملکرد سلول‌ها تأثیرگذار است.جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد، انجام حرکات ورزشی در تمرینات مدیتیشن سلامت سلول‌ها را بهبود بخشیده و باعث ترشح آنزیم‌هایی می‌شود که از سرطانی شدن سلول‌ها پیشگیری کرده و سلامت آنها را افزایش می‌دهد.
به عقیده محققان، تغییرات روانشناختی که در اثر انجام تمرینات جسم و روان در بدن رخ می‌دهد، توانایی افراد را برای مقابله با استرس بیشتر کرده و طول عمر سلول‌ها را افزایش می‌دهد. افزایش ترشح آنزیم تلومراس، قدرت دفاعی سلول‌ها را افزایش داده و میان استرس‌های روانشناختی و توان دفاعی و ایمنی فیزیکی بدن برای مقابله با این‌گونه استرس‌ها تعادل برقرار می‌کند.تلومراس، آنزیمی است که در بخش پایانی کروموزوم‌ها قرار داشته و مسئولیت تقسیم سلولی را به عهده دارد، کاهش ترشح این هورمون در تقسیم سلولی اختلال ایجاد کرده و در نهایت منجر به مرگ سلولی می‌شود.گفتنی است این تحقیق که پس از انجام آزمایش روی تعدادی از افراد که به‌مدت سه ماه از الگوهای ورزشی آرامش‌بخش پیروی می‌کردند، به نتیجه رسید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست