چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
سلامت سلولها با تغییر سبک زندگی
تغییر در سبک زندگی و پیروی از الگوهای ورزشی جسم و روان مانند انجام تمرینات آرامبخش بهطور مستقیم بر عملکرد سلولها تأثیرگذار است.جدیدترین تحقیقات نشان میدهد، انجام حرکات ورزشی در تمرینات مدیتیشن سلامت سلولها را بهبود بخشیده و باعث ترشح آنزیمهایی میشود که از سرطانی شدن سلولها پیشگیری کرده و سلامت آنها را افزایش میدهد.
به عقیده محققان، تغییرات روانشناختی که در اثر انجام تمرینات جسم و روان در بدن رخ میدهد، توانایی افراد را برای مقابله با استرس بیشتر کرده و طول عمر سلولها را افزایش میدهد. افزایش ترشح آنزیم تلومراس، قدرت دفاعی سلولها را افزایش داده و میان استرسهای روانشناختی و توان دفاعی و ایمنی فیزیکی بدن برای مقابله با اینگونه استرسها تعادل برقرار میکند.تلومراس، آنزیمی است که در بخش پایانی کروموزومها قرار داشته و مسئولیت تقسیم سلولی را به عهده دارد، کاهش ترشح این هورمون در تقسیم سلولی اختلال ایجاد کرده و در نهایت منجر به مرگ سلولی میشود.گفتنی است این تحقیق که پس از انجام آزمایش روی تعدادی از افراد که بهمدت سه ماه از الگوهای ورزشی آرامشبخش پیروی میکردند، به نتیجه رسید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم روز دختر دولت رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رافائل گروسی مجلس شورای اسلامی حجاب رهبر انقلاب انتخابات انتخابات مجلس
قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی آموزش و پرورش بارش باران پلیس وزارت بهداشت سلامت شهرداری قوه قضاییه
قیمت طلا خودرو قیمت دلار مالیات قیمت خودرو حقوق بازنشستگان مسکن بازار خودرو سایپا ایران خودرو بانک مرکزی بورس
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون محمدمهدی اسماعیلی کتاب جهان سریال سینمای ایران دفاع مقدس تئاتر سینما موسیقی
اینوتکس دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه رفح حماس آمریکا روسیه چین حمله به رفح ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا دورتموند لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی رئال مادرید
تبلیغات اپل عیسی زارع پور اینترنت فناوری گوگل سامسونگ ناسا نوآوری آیفون آب مایکروسافت
سرطان قلب سنگ کلیه کمردرد ناباروری روغن زیتون بیماران خاص بیمه سبزیجات