سعی کنید از رانندگی لذت ببرید

عموما در تعاملات اجتماعی و روابط بین فردی، مسأله ترافیک و رانندگی در شهر به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم زندگی شهری مورد توجه است، چرا که مشکل ترافیک و رانندگی‌های تهاجمی و پیامدهای …

عموما در تعاملات اجتماعی و روابط بین فردی، مسأله ترافیک و رانندگی در شهر به عنوان یکی از مؤلفه‌های مهم زندگی شهری مورد توجه است، چرا که مشکل ترافیک و رانندگی‌های تهاجمی و پیامدهای ناشی از آن به ویژه در مناطق شهری، حیات فردی و زندگی اجتماعی همگان را متأثر می‌نماید.

امروزه در غالب کشورهای پیشرفته به لحاظ اهمیت و نقش فرهنگ‌پذیری و ویژگی‌های شخصیتی افراد در رانندگی، قانون مداری، اجتناب و پیشگیری از حوادث و سوانح خیابانی و جاده‌ای، در بررسی معضل ترافیک و حوادث ناشی از رانندگی‌های تهاجمی بیشترین توجه به روان‌شناسی رانندگی معطوف می‌شود. مطابق گزارش‌های آماری در غالب کشورهای جهان، اروپا و آمریکا و بسیاری از کشورهای آفریقایی و آسیایی علت اصلی تصادفات رانندگی و حوادث جاده‌ای و خیابانی رانندگی تهاجمی است. از طرفی بسیاری از رانندگان شهری از قدرت کنترل خشم برخوردار نیستند و ناتوانی در تصمیم‌گیری و کنترل پرخاش از مواردی است که ایمنی رانندگی را به خطر می‌اندازد و موجب بروز حوادث ناگوار می‌شود. رانندگی در شهر را می‌توان از دو جنبه راننده و محیط اطراف بررسی کرد که بی‌توجهی به مسایل روحی و روانی می‌تواند عوارض جبران ناپذیری برای راننده و شهروندان در پی داشته باشد. سلامت روحی و روانی راننده از جمله مسایل مهمی است که به رانندگی ایمن کمک می‌کند و رانندگانی که از نظر روحی و روانی به بیماری خاصی مبتلا باشند، در مواقع پرخطر قادر به تصمیم‌گیری به موقع نیستند. البته تاثیر منفی رانندگی غیرایمن و ترافیک بر سلامت روحی و روانی شهروندان نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است و اکنون در بسیاری از کشورهای دنیا فعالیت‌هایی در جهت کاهش آثار منفی ترافیک بر شهروندان انجام شده است. در صورتی که سر و صدای ناشی از خودروها بیش از حد مجاز باشد، تنش‌های روانی برای شهروندان ایجاد شده و سلامت روان نسل آینده را تهدید می‌کند... و اما توصیه‌های کلیدی:

همواره بر عصبانیت خود غلبه کنید و مواقعی که عصبی هستید، پشت فرمان ننشینید.

در ساعات پرترافیک کمتر با اتومبیل شخصی خود تردد کنید و اگر مجبور به این کار هستید، با گوش کردن به موسیقی مورد علاقه‌تان می‌توانید استرس ناشی از این ترافیک را فراموش کنید.

تکنیک‌های ریلکسیشن را بیاموزید و سعی کنید خونسرد باشید.

اگر به‌عنوان یک راننده مرتکب اشتباهی شدید، از طرف مقابل معذرت‌خواهی کنید. این کار نشان‌دهنده شخصیت شما است.

خطاهای جزیی رانندگان دیگر را نادیده بگیرید و عصبانی نشوید زیرا این عصبانیت سلامت روان شما را به خطر می‌اندازد. بهترین روش این است که با لبخند از کنار این موضوع بی‌ارزش بگذرید.

احتمال تصادف همواره وجود دارد و اگر تصادف کردید، آرام در اتومبیل‌تان بنشینید و با پلیس تماس بگیرید و حتی اگر طرف مقابل شما مقصر است خونسرد باشید و همه چیز را به قانون واگذار کنید.

سعی کنید از رانندگی لذت ببرید و قوانین رانندگی را در هر شرایطی فراموش نکنید.