سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
کنترل دیابت
![کنترل دیابت](/web/imgs/16/18/539b31.jpeg)
می خواهم دختر هفت ساله ام در کنترل دیابت مستقل شود. چه چیزهایی را باید به او آموزش دهم؟
باید این کار را به مرور انجام دهید. دخترتان در این سن تنها می تواند وظایف ساده ای را در کنترل دیابت به عهده گیرد و عمده مسوولیت کنترل دیابت او به عهده شماست. برخی مواردی که او باید بیاموزد عبارتند از:
ـ مسایل ایمنی: اهمیت به همراه داشتن کارت شناسایی پزشکی
ـ اُفت قند خون (هیپوگلیسیمی): شناسایی علائم، گزارش علائم هیپوگلیسیمی به اطرافیان، دانستن اینکه چه موقع افت قند خون رخ می دهد و دانستن اینکه زمان افت قند خون چه چیزی باید بخورد یا بنوشد.
ـ قندخون بالا: شناسایی علایم و کارهایی که باید در این مواقع انجام شود.
ـ خوردن غذاهای ساالم: تقسیم گروههای غذایی، شناسایی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، حجم وعده های غذایی و مفاهیم اولیه راجع به اثر غذاها بر روی قند خون.
ـ فعالیت بدنی: شناساندن بهترین انواع فعالیت بدنی؛ دانستن اینکه فعالیت بدنی قند خون را پایین می آورد و آگاهی از اهمیت همراه داشتن کربوهیدراتهای سریع جذب در هنگام انجام فعالیت بدنی.
ـ اندازه گیری شخصی قند خون: انتخاب محلی مناسب برای اندازه گیری قند خون؛ نحوه اندازه گیری قند خون با استفاده از دستگاه، یادداشت نتایج اندازه گیری های قند خون در یک دفترچه
ـ انسولین: آگاهی از زمانهای تزریق انسولین، جا به جا نمودن مکان تزریق انسولین و قرار دادن انسولین در مکان مناسب.
منابع:
مجموعه کتابهای انجمن دیابت امریکا
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان حرم شاهچراغ ایران دولت چهاردهم پزشکیان دولت ترور انتخابات رئیس جمهور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
شاهچراغ تیراندازی شیراز تهران شهرداری تهران هواشناسی شورای شهر تهران علیرضا زاکانی وزارت بهداشت بازنشستگان پلیس راهور قتل
قیمت خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار ایران خودرو ترافیک سایپا خودرو قیمت طلا قیمت دولت سیزدهم برق دلار
کربلا لیلی رشیدی تعزیه تلویزیون مهران غفوریان امام حسین دفاع مقدس سینمای ایران سینما سریال مداحی
فناوری دانشگاه تهران دانش بنیان
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی فلسطین ترامپ غزه آمریکا ترور ترامپ اسرائیل جنگ غزه روسیه جو بایدن ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال رامین رضاییان یورو 2024 لیونل مسی تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر
همستر کامبت دیابت هوش مصنوعی ناسا کد مورس ایلان ماسک اینترنت اپل
تب دنگی رژیم غذایی ویتامین دی گرمازدگی مغز کاهش وزن تغذیه سالم