جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
آدم های عصبانی
![آدم های عصبانی](/web/imgs/16/117/5k7gz1.jpeg)
عدم تعادل، تناسب و عدم استفاده از همه گروه های غذایی موجب کندی رشد، کاهش تمرکز و قدرت یادگیری، عصبانیت و بی قراری می شود.
مغز همانند سایر اعضای بدن به غذا و انرژی نیازمند است.
درصد قابل توجهی از مواد مغذی و انرژی های دریافتی کودکان، نوجوانان و جوانان مورد استفاده فعالیت های مغزی و کنجکاوی های آنها قرار می گیرد.
در این دوران گروه های خاص و مواد غذایی حاوی برخی از ویتامین ها و مواد معدنی ارزش بیشتری پیدا می کنند.
بازتاب هرگونه عدم تعادل، تناسب و عدم استفاده از همه گروه های غذایی به صورت کندی رشد، کاهش تمرکز و قدرت یادگیری، عصبانیت، بی قراری، چاقی و لاغری مشخص می شود.
وظیفه اصلی لستین وکولین را در ایجاد واسطه های شیمیایی چون استیل کولین (انتقال دهنده امواج عصبی از سلول به سلول) موثر است.از این رو مصرف مواد غذایی حاوی لستین و کولین نظیر انواع مغزها و دانه های روغنی گندم جوانه زده آرد گندم حاوی سبوس و فرآورده های تهیه شده از این آردها مانند نان های سبوس دار یا ماکارونی در ایام امتحانات و دوران آمادگی برای کنکور توصیه می شود.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف دولت چهاردهم پزشکیان دولت مجلس شورای اسلامی ظریف علیرضا زاکانی انتخابات علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور
ایران هواپیما آتش سوزی هواشناسی پلیس تهران قتل شهرداری تهران پشه آئدس سازمان تامین اجتماعی تیراندازی زلزله
واردات خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت طلا دولت سیزدهم قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو اربعین دلار قیمت سکه
تلویزیون فضای مجازی سینما امام حسین سینمای ایران صداوسیما فیلم رسانه ملی بازیگر
دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی جو بایدن دونالد ترامپ غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین لبنان طوفان الاقصی عراق ترور ترامپ
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور باشگاه پرسپولیس لیگ برتر تراکتور سپاهان مهدی طارمی علیرضا بیرانوند رئال مادرید لیگ برتر ایران
اینترنت گوشی هوش مصنوعی عیسی زارع پور سرعت اینترنت ناسا اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
کاهش وزن سرطان سکته قلبی صبحانه بارداری افسردگی