دندان‌قروچـه در کودکـان

علت اصلی دندان‌قروچه هنوز معلوم نیست. اما در کودکان معمولا با اضطراب روزانه همراه است. دندان‌قروچه اغلب در مرحله‌ای که هنوز خواب کودکان چندان عمیق نشده، رخ می‌دهد و گاهی باعث …

علت اصلی دندان‌قروچه هنوز معلوم نیست. اما در کودکان معمولا با اضطراب روزانه همراه است. دندان‌قروچه اغلب در مرحله‌ای که هنوز خواب کودکان چندان عمیق نشده، رخ می‌دهد و گاهی باعث ایجاد خواب‌های منقطع در آنها می‌شود...

همین امر باعث می‌شود کیفیت خواب در این کودکان پایین بیاید و روی فعالیت‌های روزانه آنها اثر بگذارد. به همین خاطر لازم است که دندان‌قروچه ارزیابی و پیگیری شود.

یکی از راه‌های کمکی این است که به کودکان کمک کنیم تا روز کم‌استرسی را بگذرانند .باید بدانیم که حمایت عاطفی از کودکان می‌تواند شدت بروز دندان‌قروچه را کم کند. اقدام دیگری که می‌توان انجام داد، این است که توجه کنیم کودک قبل از خواب، فعالیت‌های پرهیجان انجام ندهد. باید قبل از خواب، لحظات آرامی را برای کودک فراهم کرد تا او با آرامش بیشتر به خواب رود.

در بعضی موارد، والدین، کودکان دندان‌قروچه‌ای خود را نزد روان‌پزشک می‌آورند. در این موارد ما معمولا بررسی می‌کنیم آیا علت دندان‌قروچه کودک، اضطراب است یا نه. در بعضی موارد که کودک مشکل پرخاشگری یا لجبازی دارد و علایم، بیرونی هستند، والدین اطلاعات خوبی به ما می‌دهند و ما با آنها صحبت می‌کنیم اما در بعضی موارد مثل اضطراب یا ترس، شاید والدین اطلاع چندانی از موضوع نداشته باشند بنابراین بهتر است با خود کودک صحبت کنیم. با توجه به سن کودک، می‌توان در مورد نگرانی‌هایش صحبت کرد. معمولا سوالات مستقیم پرسیده نمی‌شوند بلکه در قالب یک نقاشی یا داستان یا بازی با او صحبت می‌کنیم تا ریشه اصلی اضطراب او را بیابیم. در مواردی که اضطراب شدید وجود داشته باشد، تجویز داروهای ضداضطراب ضروری است.

اما در بعضی موارد یک رفتار مانند دندان‌قروچه تبدیل به رفتاری عادتی می‌شود که دیگر دارو، راه‌حل نیست و باید رفتاردرمانی انجام شود.

دکتر میترا حکیم‌شوشتری

روان‌پزشک اطفال

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران