پیاده سازی ConnectionManager برای استفاده مناسب از Pooling

استفاده مناسب از Connection Pooling در برنامه یكی از مهمترین مباحث در زمینه برنامه نویسی وب می باشد

● مقدمه

استفاده مناسب از Connection Pooling در برنامه یكی از مهمترین مباحث در زمینه برنامه نویسی وب می باشد. عمده مدیریت Connection Pool را سرور به عهده می گیرد و شما نباید به عنوان مثال نگران تخصیص كانكشنهای های بلا استفاده در Pooling به درخواست جدید كانكشن در برنامه باشید. اما یكسری نكات را برای كمك به این مدیریت باید در نوشتن برنامه خود رعایت كنید . برای دانستن آن نكات مطلب استفاده بهینه از Connection در دات نت را بخوانید.

اما این كافی نیست . فرض كنید كه برنامه شما دارای بلوك A و B باشد . در بلوك A درخواست بازكردن یك كانكشن وجود دارد و قبل از بستن آن كانكشن ، به بلوك B می رود و در بدنه آن هم در خواست بازكردن یك كانكشن صادر می شود در انتها بلوك B‌ كانكشن بسته و در انتهای بلوك A هم كانكشن بسته شود . با فرض این كه تمام اصول استفاده بهینه از Connection در دات نت هم رعایت شده باشد بازهم یك جای كار ایراد دارد . آن هم درخواست دوبار باز شدن یك كانكشن كه اكنون باز است و دوبار بسته شدن همان كانكشن. حال اگر بحث Multi Threading را هم اضافه كنید ،‌ابعاد مشكل پیچیده تر می گردد.

اما راه حل مناسبی وجود دارد ،‌آن هم داشتن یك كلاس به عنوان Connection Manager آن هم به صورت Singleton . در این مقاله یك نمونه از این كلاس را با زبان Visual Basic پیاده سازی كردم كه حالت Multi Threading هم در نظر گرفته شده است.

توصیه می كنم حتما در برنامه هایتان از آن و یا نمونه ای از این الگو استفاده كنید . بهتر است كه این كلاس را به لایه DataAccess برنامه اضافه كنید.متن این كلاس در فایل ConnectionManager.zip برای دانلود موجود است.

▪ پیاده سازی كلاس ConnectionManager

نام كلاس را ConnectionManager انتخاب كنید و Constructor آنرا به حالت Private تبدیل كنید . این به خاطر پیاده سازی مدل Singleton است. متاسفانه در این مقاله مجال پرداختن به بحث Singleton Design Pattern نیست. تنها باید اشاره كنم كه در طول زمان حیات یك برنامه در زمان اجرا آن ،‌از كلاس Singleton تنها و تنها یك Instance باید در حافظه باشد. در نظر گرفتن این Pattern برای كلاس ما بسیار الزامی است.

Private Sub New()

End Sub

وبگردیفناوری اطلاعات

تجهیزات پزشکی

قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه

مرکز واردات و پخش قطعات گیربکس جیلی و لیفان

فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

۶ شعر ‌کوتاه از کاکایی

عبدالصابر کاکایی از نام‌های مطرح شعر جوان در سال‌های نه چندان دور گذشته است که یکی دو سالی از جریان جدی شعر جوان فاصله گرفته بود و کمتر او را در محافل و جشنواره‌های ادبی می‌دیدیم اما …

راز گرم شدن «حمام شیخ بهایی» با یک شمع + عکس

حمام و حمام شیخ بهایی و راز گرم شدن حمام شیخ بهایی با یک شمع را در نمناک ببینید.

مزار منسوب پیر مولانا در تاجیکستان

مزار منسوب پیر مولانا در تاجیکستان

میرزا محمود غنی‌زاده سلماسی

جنسیت مرد نام پدر میرزا غنی تولد و وفات ۱۲۵۷ ۱۳۱۳ ۱۳۱۲ شمسی محل تولد ایران آذربایجان‌غربی ‌ سلماس شهرت علمی و فرهنگی مترجم ، روزنامه‌نگار ، مصحح ، نویسنده و شاعر در …

۴ اکتبرسال ۷۶۲ ـ آغاز قیام شیعیان بر ضد عباسیان

در اکتبرسال ۷۶۲ میلادی قیام شیعیان بر ضد سلسله عباسی که در شهر مدینه آغاز شده بود به بغداد و سپس به سایر بلاد اسلامی گسترش یافت بغداد اندکی پیش از این تاریخ به عنوان پایتخت عباسیان …

بیست راز عشق

بیست راز عشق

حفظ مشتری با استفاده از خدمات پست الکترونیک

حفظ مشتری با استفاده از خدمات پست الکترونیک

خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند

خشم به یکی از مهم ترین حالت های عاطفی انسان اطلاق شده و به عقیده روانشناسان کاملا غیر قابل کنترل است, در زمان های خاصی, احتمال بروز خشم بیشتر از دیگر ساعات است, در این مقاله می خواهیم شما را با ساعت بروز خشم آشنا کنیم

خانه باکلاس

● چگونه خانه را برای درس خواندن بچه‏ها آماده کنیم؟ این روزها در خانه‏هایی که دانش‌آموز دارند حال و هوای خاصی برپاست خرید لوازم التحریر و کیف و کفش مدرسه و آماده‌کردن لباس …

افسردگی در زنان

افسردگی یک حالت روانی ـ احساسی است که همگان در لحظاتی به آن دچارمی شوند برای مثال وقتی که عزیزی را ازدست می‌دهید، دچار افسردگی شده، شدیداً گریه و عزاداری می‌کنید و حتی ممکن …

پنجشنبه ۲۲ آذر ۱۳۸۶

● متولدین فروردین ماه بره اگر تاکنون یک نفر پیشنهادتان را رد کرده است مایوس نشوید اکنون می توانید اعتبارتان را زیاد کنید ● متولدین اردیبهشت ماه گاو اگر احساس می کنید زندگی …

بی‌نشان

جنسیت زن تخلص بی‌نشان تولد و وفات سده نهم و دهم قمری محل تولد ایران فارس شهرت علمی و فرهنگی شاعر به‌ظاهر تخلص زن شاعری اهل فارس است که از جزئیات احوال وی چیزی در دست …

اپل نازک ترین لپ تاپ را روانه بازار کرد

شرکت اپل نازک ترین رایانه همراه جهان را که مک بوک ائر نام دارد، روانه بازار کرده است استیو جابز، رئیس این شرکت در مراسمی در شهر سان فرانسیسکو آمریکا، از این لپ تاپ که ضخیم ترین …

۲۰ نوامبر ۲۰۰۴ ـ لباس سایز بزرگ برای آمریکاییان

بیستم نوامبر ۲۰۰۴ شبکه سی بی اس آمریکا در بخش اخبار مشروح عصر خود گزارش کرد که لباسهای سایز کوچک و متوسط در فروشگاههای آمریکا روی دست فروشندگان باقی مانده و آنها را با کمتر …

قبل از خرید موبایل بدانید

قبل از خرید موبایل بدانید

حرکت های پاندولی کی پایان می یابد

درباره کتاب پیش رفتن با جمع

زگیل تناسلی در بارداری خطرناک است؟

زگیل تناسلی در اثر یک نوع ویروس به وجود می آید که در دهانه رحم ایجاد می شود. این ویروس به وسیله تست پاپ اسمیر و تست های خاصی قابل شناسایی و بررسی هست.

تک درختی بر پهنای زندگی

زیر آسمان آبی خدا که باشی، دیگر چه فرقی می کند که در کجای این کره خاکی قرار گرفته ای، دیگر چه تفاوت می کند که بر گستره ای که ایستاده ای تنها هستی تنهایی و تنها ماندن بد نیستند، …

جعبه ابزار شبكه

جعبه ابزار شبكه

نجوم در دوران پیش از اسلام

نجوم در ایران علم نجوم در ایران مانند دیگر نقاط جهان سابقه طولانی دارد در واقع از آن جا که ابزار کار آن آسمانی پاک و دو چشم سالم خداداد است، از اولین علومی است که توسط انسان مورد …

سالاد کلم پیچ سفید

آب، شیرخشک، شکر، سرکه را در مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید

کتیبه های فارسی استان چهار محال و بختیاری

● سنگ نوشته رخ شهر کرد کتیبه رخ از آثار سنگی مهم استان چهار محال و بختیاری و مربوط به دوره اسلامی است این کتیبه که بر دامنه شمالی گردنه رخ و در کنار جاده باستانی اصفهان خوزستان …

۲۳ آبان ۱۳۲۸ ــ تحقیر شاه در واشنگتن - سرنوشت مشابه پدر و پسر

دو دیدار از دیدارهای متعدد محمد رضا شاه پهلوی از آمریکا ۲۳ آبان و به فاصله ۲۸ سال ازهم آغاز شده بود یکی از این دو سفر ۲۳ آبان ۱۳۲۸ و دیگری ۲۳ آبان ۱۳۵۶شروع شده بود آخرین دیدار …

جوان و آینده نگری

انسان در گردش گردونه روزگار با مشکلات عدیده و دست اندازهای جاده ‏پر پیچ و خم زندگی روبرو است در این میان, عقل تنها چیزی که به یاری ‏انسان می‌شتابد عقل موهبتی الهی است که …

شهاب‌وارها

اجسام جامد و ریز دیگری به اندازه ته سنجاق هستند، در فضا دیده می‌شوند اکثرا گروهی از این شهابها به طرف زمین حرکت کرده و در جو آن به دام میدان مغناطیسی حاکم بر کره زمین می‌افتد …

۳ تصور غلط در بازاریابی محتوایی که مانع موفقیت شما می‌شود | چطور

دو شنبه یازدهم شهریور ۱۳۸۷

● متولد فروردین بره شاید کمی شک و تردید داشته باشید بسیاری از سوالات بدون جواب پاسخ داده می شود ● متولدین اردیبهشت گاو جذب موسیقی رمانتیک و ادبیات می شوید رفتارهای عجیبی …

آشنایی با باشگاه شیرین فراز کرمانشاه

تیم فوتبال شیرین فراز کرمانشاه، در سال ۱۳۸۴ و با خرید امتیاز باشگاه پر سابقه عقاب تأسیس شد مالکیت این باشگاه خوب شهرستانی در اختیار فرمان کریمی است که پیش از آغاز فصل ۱۳۸۵ ۸۶ …

بینی شما شخصیتتان را لو می دهد‎!

حتما به این موضوع دقت کرده‌اید که افراد مدل‌های بینی متفاوتی دارند و نکته جالب این است که روان‌شناسان معتقدند، از بینی‌های متفاوت شخصیت‌های متفاوتی هم به بار می‌نشیند...

انتخابات, هویت اجتماعی مردم

انتخابات, هویت اجتماعی مردم

پشت پرده تزویر

پشت پرده تزویر

راه‌های افزایش ضریب هوشی

● تنفس عمیق کشیدن نفس عمیق یکی از آسان‌ترین، سریع‌ترین و مؤثرترین راه‌های ارتقای عملکرد مغز است زیرا با این کار بدن آرام شده و از این‌رو اکسیژن بیشتری وارد خون و در نتیجه وارد …

مولانا شرف‌الدین مقبل کرمانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۶۵۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم و شاعر وی در زمان سلطان قطب‌الدین محمد ، حاکم کرمان می‌زیست و در ۶۵۰ق ، از طرف سلطان ، ریاست دیوان …

سالا‌د هاوایــی

● مواد لازم ▪ برنج قهوه‌ای یا زعفرانی دو پیمانه ▪ خیار یک عدد ▪ تربچه چهار عدد ▪ کنسرو آناناس یک قوطی ▪ گوجه‌فرنگی دو عدد ▪ فلفل‌دلمه سبز یا قرمز یک عدد ▪ نخودفرنگی نصف پیمانه …

تزئین میز غذا

● برای تزئین و چیدن گل روی میز خوب است كه چند نكته اساسی و مهم را به یاد داشته باشید ▪ انتخاب گل شما می‌توانید هر گلی را كه می‌خواهید و دوست دارید انتخاب كنید، اما باید توجه كنید …

بهداشت محیط

کف باید از جنس قابل شستشو ـ صاف ـ و بدون فرو رفتگی و دارای شیب مناسب باشد دیوارهای ساختمان با رنگ مناسب، بدون شکاف و قابل شستشو تا ارتفاع مناسب بر حسب نوع کار باشد سقف‌ها باید …

پرسه در مالیخولیای ذهنی

فیلم پرسه در مه ساخته رضا توکلی درباره جوانیست که در کماست و در همان حال به رویا پردازی می‌پردازد اصولا ویژگی‌های فنی اثر خیلی جلو تر از نکات محتوایی آن است که نمی‌توان از آنها …

دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید

دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید

دستورالعملی برای داشتن فرزند باهوش

یک نوشیدنی حیات بخش نه تنها باعث رفع تشنگی می‌شود بلکه حتی بر ضریب هوشی و افزایش یا کاهش آن موثر است.

ضبط، ویرایش و نمایش فیلم با TechSmith Camtasia Studio ۶.۰.۰

Camtasia Studio یک راه حل کامل جهت ضبط ، ویرایش و نمایش صفحه نمایش های Video یی و انتشاراتی می باشد با پشتیبانی از انواع Video های Standard شما می توانید از تحویل محتویاتتان در حال و آینده مطمئن باشید Camtasia Studio راه …

تبلت برای کودک، بخریم یا نه؟

كودكان امروزی، مردان و زنان آینده هستند و بد نیست كه از كودكی با فناوری‌های مدرن آشنا شوند.

طالع بینی 18 دی سال ۹۵

اگر چه هفته قبل را با استرس گذرانده اید اما این هفته به آرامش خواهید رسید تا جایی که می توانید از این فرصت برای تعادل انرژی و احساسات تان استفاده کنید

درد بعد از سقط، چرا ادامه دارد؟

دو هفته از سقطم می گذره. ولی من همچنان حالت نفخ و دل درد دارم.

طرز تهیه دونات مخصوص صبحانه

شیر، یک سوم پیمانه کره آب شده و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و به مخلوط مواد خشک بیفزایید.

تاخیر در پریود، نشانه بارداری است؟

سیکل پریود من 30 روزه هست. بیست و دوم هرماه پریود می شم. 25 تیر هنوز پریود نشدم. امکان بارداری هست؟

باردارم و زمین خوردم

به هیچ وجه نمی توانیم این گونه اظهار نظر بکنیم.حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازم برای شما انجام شود.

ورزش بارداری

اگر قبل از بارداری ورزش می‌کردید، می‌توانید تحت نظر پزشک خود به ورزش‌تان در بارداری ادامه دهید اما اگر تازه تمایل به ورزش کردن را پیدا کرده اید، باید گام به گام و آهسته و با انجام ورزش هایی ملایم شروع کنید تا به جنین آسیبی نرسد

ناامید نشو

هر قطره اشکی که در حال چکیدن است، هر قلب شکسته ای که نیاز به دلجویی دارد و هر مسافر در راه مانده ای که نیاز به دستگیری دارد همه و همه هیچ یک از دید پروردگار بزرگ پنهان نیست پس هرگز …

انتخاب مدل مو متناسب با چهره و فرم صورت

مدل مو و چه مدل مویی انتخاب کنیم و چه مدل مویی به من میاد و انتخاب مدل موی مناسب و مدل مو زنانه کوتاه و مدل مو زنان بلند و مدل مو برای صورت چاق در نمناک.

سی‌تی‌اسکن

رشتهٔ کار را در نورولوژی و جراحی اعصاب به‌کلی دگرگون کرده است بیشتر ضایعات مشکوک داخلی مغزی از قبیل نئوپلاستیک عروقی، مادرزادی یا استحاله یافته در حال حاضر به‌وسیله سی‌تی‌اسکن …

تأثیر حافظه اصلی بر کارایی سیستم

تأثیر حافظه اصلی بر کارایی سیستم

مگر مشتری هم حقی دارد

مگر مشتری هم حقی دارد

ابوالحسن - ابوالحسین مؤدّب علی‌بن احمدبن علی فالی خوزستانی

جنسیت مرد تولد و وفات ۴۴۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی محدث ، نحوی ، ادیب و شاعر او به فاله از توابع ایذج ایذه خوزستان منسوب است وی در بصره مدتی زیست و در …

از نان شیرمال تا كیك خامه ای

از نان شیرمال تا كیك خامه ای

ده «فن‌فیلم» برتر

۱ تریلر یک فیلم اسکاری نیک کوچر و برایان مک الهانی مسیر فیلم از ابتدای طرح تا پایان تدوین را ده روزه طی کردند تا این هجویه خوش‌ساخت را در باب کلیشه‌های رایج تیزر فیلم‌های هالیوودی …

Samsung F۳۳۰

● مشخصات وضعیت گوشی بزودی ▪ نام گوشی F۳۳۰ ▪ تاریخ معرفی ماه آگوست سال ۲۰۰۷ ▪ باند فرکانس ▪ باند HSDPA GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۰ گرم ▪ سایز میلی …

عبدالعلی ادیب برومند

جنسیت مرد نام پدر مصطفی قلی تخلص ادیب تولد و وفات ۱۳۰۰ قمری محل تولد شهرک گز برخوار از توابع اصفهان شهرت علمی و فرهنگی شاعر خواندن و نوشتن را در زادگاه خود فرا گرفت …

شیخ جعفر مجتهدی

شیخ جعفر مجتهدی در ۲۷ جمادی الثانی سال ۱۳۴۳ه ق مطابق با اول بهمن ۱۳۰۳ه ش در خانواده‌ای بسیار متدین و محترم در شهر تبریز به دنیا آمد پدر ایشان جناب حاج میرزا یوسف از مریدان و ارادتمندان …

راهنمای مصرف قطره آهن در نوزادان

کودکانی که با وزن حداقل 3 کیلوگرم به دنیا می‌آیند و 9 ماه دوران جنینی را طی می‌کنند تا 5 -6 ماه بعد از تولد ذخیره آهن دارند.

شایع ترین آسیب های عضلانی در ورزش

هر نوع فعالیت بدنی, حتی پیاده روی نیز اگر درست انجام نشود, در طولانی مدت به ماهیچه ها و مفاصل آسیب می رساند

جنبش بازخواست از جنگ طلبان

جنبش بازخواست از جنگ طلبان

۹ اردیبهشت ـ ۲۹ آوریل ـ زادروز «پراودا» و نگاهی به اهمیت «روزنامه حزب»

۲۲ آوریل دوم اردیبهشت را زادروز پراودا نوشته اند كه نقشی بس موثر در انقلاب ۱۹۱۷ روسیه و نوسان قدرت حزب كمونیست در شوروی برای ۷۵ سال داشت پراودا به عنوان ناشر افكار بلشویكها …

رفراندوم برای ایجاد کشوری بی نام

جنوب سودان راه دشواری در پیش دارد

جملات قصار از خوش بینی

▪ خوش بینی دائمی یعنی نیروی چند برابر تقویت شده ▪ خوش بینی پایه و اساس شجاعت است ▪ بعضی افراد زندگی را با نیمه پر لیوان به خوشی می گذرانند و عده دیگر کل عمر خود را برای نیمه خالی …

آیا می دانید چرا گوشت مرغ سفید است ولی گوشت اكثر پرندگان شكاری تیره است؟

گوشت اكثر پرندگان مانند كبك ، كبوتر ، اردك و تیره است و فقط گوشت سینه و بال مرغ و بوقلمون سفید است پرندگان دو نوع فیبر ماهیچه ای دارند فیبر قرمز و فیبر سفید فیبرهای قرمز حاوی …

جنین را احساس نمی کنم!

در طول 21 هفته بارداری بارداری تا الان فقط دو کیلو اضافه وزن داشتم اما احساسش نمی کنم.وضعیت جنین نرمال و خوب هست؟

مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج های فامیلی

علم ژنتیک علم انتقال اطلاعات بیولوژیکی از یک ارگانیسم است این علم در مورد سرشت فیزیکی و شیمیایی ، اطلاعات می دهد موضوعات مورد بحث در ژنتیک پزشکی و انسان شامل ـ مطالعه کروموزوم …

وبر و جامعه شناسی معرفت

وبر و جامعه شناسی معرفت

تاریخچه چای در ایران و جهان

تحقیقات نشان می‌دهد که بوته چای را حدود سه هزار سال قبل از میلاد مسیح در چین می‌شناختند گیاه چای و انواع آن به حالت وحشی در شمال هند در ناحیه‌ای به نام آسام و مناطقی مانند تونیکین …

عراق كسب استقلال كرد (در این روز ۲۶ ژوئن)

انگلستان پس از خارج ساختن عراق از دست عثمانی در پایان جنگ جهانی اول، نقشه دیگری برای آن كه در زمان عثمانی شامل ۳ ایالت بود داشت تا زمان نادرشاه، عراق عمدتاً توسط ایران اداره …

قانون کار و دایی جان ناپلئون‌ها

برخی عادت دارند با ساختن یک تابو در ذهن خود، تمامی کم و کاست‌های اطراف خویش را به آن نسبت دهند و این غول فرضی را عامل تمامی نابسامانی‌های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی بدانند بارزترین …

فاتح قرن بیست و یكم

فاتح قرن بیست و یكم

سید مجتبی کیوان اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر سید محمد زرگرباشی تخلص کیوان تولد و وفات ۱۳۳۰ قمری محل تولد ایران اصفهان اصفهان شهرت علمی و فرهنگی شاعر تحصیلات ابتدائی خود را در دبستان علمیه …

بازی درمانی

بازی درمانی

کم کاری تیروئید در بارداری، خوب میشه؟

خانمی برای بارداری جواب آزمایش تیروئیدش شد 6.4 به همین خاطر قرص کم کاری تیروئید دادن.

کباب مرغابی

گوشت مرغابی   ۱۲۰۰ گرم آب لیموترش   ۲ ۵ فنجان پیاز خام خلال شده   ۳ عدد زعفران    قدری پاپریکا    قدری روغن زیتون   ۰ ۵ فنجان کرفس خرد شده    قدری جعفری شاخه ای    قدری فلفل    قدری نمک    قدری مرغابی …

اس ام اس خاطرات بجا مانده - سری 1

اس ام اس خاطرات و اس ام اس خاطره و جدیدترین اس ام اس و اس ام اس خاطره های گذشته را در نمناک بخوانید.

دوچرخه سواری وبهبود فیزیک بدن

دوچرخه سواری وبهبود فیزیک بدن

۷ آبان ـ ۲۹ اكتبر ـ حمله نظامی مشترك اسراییل، انگلستان و فرانسه به مصر و اخطار ایزوستیا

۲۹اكتبرسال ۱۹۵۶ ، اسراییل با استفاده از وضعیت بحرانی كه ملی كردن آبراه سوئز در مناسبات مصر با انگلستان و فرانسه به وجود آورده بود حمله نظامی خود را به مصر با فرود اوردن چترباز …

گلایه سعید روستایی کارگردان "ابد و یک روز" نسبت به 600 هزار دانلود غیر مجاز در کمتر از یک روز!

سعید روستایی کارگردان فیلم سینمایی «ابد و یک روز» با انتشار این پست از ٦٠٠ هزار دانلود غیرمجاز این فیلم در کمتر از ٢٤ ساعت خبر داد!

جلوگیری از چاقی کودکان، وزن ایده آل

برای بچه‌ها هیچ چیز خوشایندتر از این نیست که شما یک ظرف بزرگ را که چندین نوع مختلف شکلات دارد مقابل‌شان بگیرید...

طالع‌بینی ۲۱ آبان ماه ۹۱

● متولد فروردین بره هم اکنون وقت این رسیده که قدری از فعالیت‌های روزانه خود کم کرده و آرامتر کار کنید به جای اینکه سریع کار جدیدی را شروع کنید، کمی‌صبر کرده و ببینید هفته‌های …

چرا کودکم ناخن می‌جود؟

ناخن جویدن یکی از اختلالات و واکنش های روانی است که معمولا ممکن است از ۳ -۲سالگی آغاز شود و می تواند دلایل متعددی داشته باشد.

عوامل مؤثر در ایجاد مشكلات تغذیه‌ای سالمندان

۱ ـ عوامل جسمانی مانند كاهش كل انرژی مورد نیاز، بیماریهای مزمن، بی‌اشتهایی، تغییر حس چشایی، خرابی دندان‌ها، بی‌تحركی، ناتوانی جسمی‌، مشكلات گوارشی، تداخلات دارویی و …

عبدالله موحد

▪ عبدالله موحد ۱۳۱۹ عبدالله موحد در ۲۹ اسفندماه سال ۱۳۱۹ در شهرستان بابلسر بدنیا آمد عبدالله قبل از حضور در تشک کشتی ورزش را در رشته‌های شنا، قایقرانی و والیبال در شهرستان …

لثه‌ها و لبخندها

اگر دندان‌ها را تابلویی زیبا فرض کنید، لثه‌ها را می‌توانید به عنوان قاب آن در نظر بگیرید واقعیت این است که اگر لثه‌ها و بافت نگهدارنده دندان‌های شما دچار بیماری شوند، زیبایی …

وظایف آموزش و پرورش

وظایف آموزش و پرورش

دایره المعارف غذایی

آیا می‌دانید مهمترین دلیل بروز عادات بد غذایی چیست؟ عدم آگاهی از منابع غذایی معمولاً باعث می‌شود تا اطلاع درستی از مواد غذایی مفید دراختیار نداشته باشیم و هر روز به شیوه‌ای …

۲۷ تیر ـ ۱۸ جولای ـ به خاطر ارضای خودخواهی پایتخت خود را آتش زد

۱۸ ژوئیه سال ۶۴ میلادی حریق دامنه داری كه از محل سیرك آغاز شده بود و شش روز طول كشید شهر رم پایتخت امپراتوری روم را فرا گرفت و تقریبا همه شهر از میان رفت نرون امپراتور وقت روم …

صبحانه سالم یعنی چه؟

از قدیم گفته اند صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی روزانه است اما شیرینی های پرچرب و انواع پیراشکی ها صبحانه ی خوبی محسوب نمی شوند مهم اینست که مواد غذایی مقوی و سالم مصرف شود در مطلب …

راههای پسردار شدن قبل از بارداری

من می خوام برای آبان ماه حامله بشم و خواهان بچه پسر هستم. چه باید بکنم؟

منحنی مبارزه

منحنی مبارزه

لیونل مسی (۱۹۸۷-)

لیونل آندره مسی ۲۴ ژوئن سال ۱۹۸۷ در شهر روساریو آرژانتین دیده به جهان گشود وی عضو تیم ملی بزرگسالا ن آرژانتین و تیم بارسلونا اسپانیا است بسیاری از مطبوعات به وی لقب مارادونای …

نقش فلور در دندان

فلور یک ریز مغذی است که استفاده از آن در خمیردندان ها بسیار متداول است فلور در تغذیۀ ما پراکنده است و کمبود آن به ندرت دیده می‌شود ▪ نقش فلور فلور، روش فلوردرمانی را پدید آورده …

سیاه شدن لب کودک، علت چیست؟

گاهی ممکن است که لب‌ های فرزند خردسال شما رنگ آبی یا ارغوانی به‌خود بگیرد. این مسئله در هر زمانی از روز می‌تواند اتفاق بی‌افتد.

سیاست و حکومت در قرآن

قرآن کریم کتاب بی‌مانند خداوند است که بر پیامبر خاتم ص نازل شد و چراغ فرا روی انسانیت تا دامنه قیامت گردید، این کتاب خود را هدایتگر متقین و دربردارنده درمان دردها دانسته است، …

لـذت نـقـاشـی

نقاشی د‌یوارها و سطوح از جمله کارهایی‌ است که هم لذت‌بخش است و هم د‌ر آخر فضای خانه را نو می‌کند‌ بسیاری از افراد‌ با علاقه و حوصله به این کار اقد‌ام می‌کنند‌ و از انجام آن لذت …

زن متولد آبان

زن متولد آبان طناز و زیبا، خانه دار و گرم، حسود و انتقامجو، رازدار،‌ موقع شناس و در بعضی اوقات جاه طلب است اگر یك دختر متولد آبان عاشق شما شد، بدانید كه مردی برتر هستید زن متولد …

با داروهایی که همسرم می خورد بچه دار می شویم؟

ما قصد بارداری داریم، شوهرم زودارضاست، برای درمان زودارضایی به ارولوژی مراجعه کرد، دکتر برایش تادالافیل و قرص سرترالین و قطره ی آ فرودیت تجویز کرد.

دیوید کامرون در برابر براون

دیوید کامرون در برابر براون