یکشنبه, ۲۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 9 June, 2024
مجله ویستا
برای کاهش اشتها از میوه درخت کاج بخورید
میوه درخت کاج که طعم چرب دارد برای پخت مواد غذایی مختلف در سراسر جهان به کاربرده می شود. ارزش غذایی این میوه که معروف است با افزایش اندازه دانه ها بیشتر می شود. به گزارش سایت «Ask.com» میوه درخت کاج حاوی منیزیم، آهن، فسفر، نیاسین، ویتامین و اسیدآمینه که مورد نیاز بدن است می باشد. در این مطلب به خواص این میوه اشاره خواهیم کرد:
میوه درخت کاج از اشتهای شما می کاهد.
این میوه که حاوی آنتیاکسیدان های متعددی مانند ویتامین EDCBAو لوتئین است سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و قدرت بینایی را بهبود می بخشد.
فیبر موجود در آن باعث تمیز شدن دیواره روده ها می شود و یبوست و مسمومیت را بهبود می بخشد.
ویتامین Kموجود در آن نقش مهمی در لخته شدن خون دارد و مانع گرفتگی عضلات در دوران پریود می شود.
این میوه که بالاترین تراکم اسید اولئیک (Oleic acid) را دارد تریگلیسیریدهای مضر را از بین می برد و در نتیجه به عملکرد کبد کمک می کند.
منیزیم در این میوه با بهبود بخشیدن به قدرت جذب کلسیم در بدن باعث استحکام استخوان و دندان ها می شود.
منیزیم و پتاسیم در میوه کاج در حفظ سلامت قلب و فشار خون مفید است.
با کاهش کلسترول و محافظت از سرخ رگ ها مانع حمله قلبی می شود.
این میوه که تنها منبع اسید پینولئیک (Pinoleic acid) است با تحریک هورمون ها، برای از بین بردن اشتها به کار می رود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ایران انتخابات ریاست جمهوری شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم دولت ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ علی لاریجانی مجلس شورای اسلامی علی باقری
قتل دستگیری همستر تهران ازدواج هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران پلیس هلال احمر سازمان هواشناسی قوه قضاییه
همستر کامبت خودرو ارز دیجیتال قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس سایپا دلار تلگرام
شهید سریال سینمای ایران تلویزیون سینما مجید قناد رسانه ملی عمو قناد احسان علیخانی
ناسا فضا
غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه چین حماس سازمان ملل رژیم صهیونیستی اوکراین فرانسه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر علی پروین تیم ملی والیبال ایران والیبال حسن یزدانی جواد نکونام تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران بازی
اپل موبایل فناوری مایکروسافت دانش بنیان ایلان ماسک انویدیا بازی همستر کامبت نخبگان
رژیم غذایی مغز ویتامین دیابت چاقی فشار خون اضطراب سکته مغزی ناباروری