شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا
سوپ پیاز فرانسوی
مواد لازم برای ۴نفر:
پیاز متوسط - ۴عدد
کره- ۲قاشق غذاخوری
آب گوشت- ۴لیوان
نمک و فلفل- به میزان کافی
پودر آویشن - یک هشتم قاشق مرباخوری
برگ بو- یک عدد
پنیر مازارلا- ۱۱۲گرم
نان تست- ۴برش
پنیر رنده شده پارمیزان- یک چهارم پیمانه
طرز تهیه:
پیاز را خرد کنید و با حرارت بسیار کم در کره تفت دهید تا طلایی شود. آب گوشت، نمک، فلفل، پودر آویشن و برگ بو را اضافه کنید و پس از جوش آمدن، در ظرف را ببندید و بگذارید به مدت ۱۵دقیقه روی حرارت ملایم بپزد. در این مدت نان را در گریل قرار دهید تا کمی برشته شود. برگ بو را از سوپ در بیاورید و پنیر پارمیزان و مازارلا را به آن اضافه کنید و در گریل قرار دهید تا پنیر کمی آب شود. * سوپ را با نان تست گرم سرو کنید.
ارزش غذایی هر پرس سوپ :
۴۵۰کالری
۱۹ گرم چربی در مجموع
۱ گرم چربی ترانس
۵۰ میلی گرم کلسترول
۱۳۹۰ میلی گرم سدیم
۴۶ گرم کربوهیدرات در مجموع
۴ گرم فیبر
۶ گرم قند
۲۴ گرم پروتئین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس انتخابات مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس دوازدهم ایران مجلس مجلس دوازدهم ستاد انتخابات کشور رهبر انقلاب رئیس جمهور دولت سیزدهم دولت
تهران هواشناسی شهرداری تهران تعطیلی مدارس فضای مجازی هلال احمر پلیس قتل تصادف آموزش و پرورش آتش سوزی سلامت
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار گاز خودرو مالیات نمایشگاه نفت بانک مرکزی نفت پالایش و پتروشیمی مسکن دلار
رضا عطاران نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینما سینمای ایران حضرت معصومه (س) مهران مدیری دفاع مقدس
فناوری
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه آمریکا جنگ غزه روسیه حماس سازمان ملل رفح اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال سپاهان لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا باشگاه پرسپولیس بایرن مونیخ لیگ برتر ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی مغز اپل ناسا گوگل فیبرنوری ایلان ماسک سامسونگ
سازمان غذا و دارو ورزش کودکان فشار خون توت فرنگی آسم حیوانات کبد چرب