پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
راه های برطرف کردن خستگی مفرط
سوال:
با سلام. لطفا در مورد راه های برطرف کردن خستگی مفرط و بی حوصلگی و افسردگی بنویسید.
ـ جواب: خستگی یکی از شایع ترین شکایات جسمی و شکایت اصلی در ٥٥ درصد مراجعان به پزشکان درمانگاه های مختلف است. تقریبا هر فردی در زمانی از دوران زندگی خود احساس خستگی می کند. علت خستگی غالبا استرس، فعالیت بیش از حد، وضعیت جسمانی نامساعد یا کمبود خواب است. لکن گاهی ممکن است خستگی شدید باشد. اگر خستگی بیش از چند روز طول بکشد و یا زمانی که خستگی بر فعالیت های طبیعی روزمره تأثیر بگذارد، احتمال دارد اختلال زمینه ای جدی تری وجود داشته باشد و انجام یک بررسی کامل ضروری باشد. بعضی داروها مانند آرام بخش ها، داروهای خواب آور، بعضی آنتی هیستامین ها، اکثر داروهای ضد درد، تتراسایکلین، قرص های ضدبارداری و... می توانند باعث خستگی شوند.گرفتن شرح حال از بیمار و معاینه فیزیکی او در تشخیص بسیاری از عوامل خستگی بسیار کمک کننده است.
خستگی های ناشی از عوامل جسمانی، غالبا در بعدازظهرها شدیدتر می شود و یا تا اندازه ای تسکین می یابند. از طرف دیگر در خستگی روانی (سایکوژنیک)معمولا برعکس این حالت وجود دارد. لکن در بسیاری از موارد در معاینه نمی توان حالت خاصی را مشخص کرد. برای تشخیص علت خستگی ممکن است بررسی های بیشتری نیاز باشد از قبیل استفاده از تست های آزمایشگاهی، معاینات رادیوگرافیک، روش های مختلف تصویربرداری و imaging و یک بررسی گسترده روان شناسی.شایان ذکر است بیماری های عفونی، بدخیمی ها، کمبود تغذیه ای و افسردگی از دلایل دیگر خستگی هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل دولت روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران سلامت شهرداری تهران هواشناسی سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی دستگیری وزارت بهداشت
بانک مرکزی خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا تورم کارگران حقوق بازنشستگان
فضای مجازی مسعود اسکویی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس فیلم تئاتر
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه نوار غزه حماس ترکیه عربستان اوکراین
فوتبال استقلال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب کاهش وزن دیابت قهوه فشار خون داروخانه