آلودگی هایی که به ذهن ما نمی رسد

به عنوان یک خانم خانه دار چقدر نگران فرزندتان هستید که با دست های کثیفش غذا نخورد به خاک و وسایل کثیف دست نزند آیا هربار که همسرتان از سر کار به خانه می آید از او می خواهید دست هایش را بشوید

به‌عنوان یک خانم خانه‌دار چقدر نگران فرزندتان هستید که با دست‌های کثیفش غذا نخورد؟ به خاک و وسایل کثیف دست نزند؟ آیا هربار که همسرتان از سر کار به خانه می‌آید از او می‌خواهید دست‌هایش را بشوید؟ خودتان به‌عنوان یک خانم خانه‌دار فکر می‌کنید، چون در محیط تمیز خانه هستید احتمال این‌که با سطوح آلوده در تماس باشید کم است؟ خیلی هم خیال‌تان راحت نباشد؛ شما هم در معرض خطر آلودگی‌ها هستید.این را در خاطر داشته باشید که به‌طور کلی هیچ سطحی وجود ندارد که عاری از میکروب باشد؛ حتی در اتاق عمل جراحی و تمیزترین سطوحی که وجود دارد هم می‌توان میکروب‌های زیادی پیدا کرد که با تماس به بدن فرد منتقل می‌شوند. اگرچه از بیش از ۶۰ هزار نوع میکروبی که وجود دارد درصد کمی (حدود یک تا ۲درصد) هستند که بدن در برابر آن‌ها ایمن نیست اما همین مقادیر کم هم می‌توانند بیماری‌های خطرناکی را برای فرد به‌دنبال داشته باشند.کمی که به اطراف‌تان نگاه کنید، وسایل زیادی موجود است که سطوح بسیار آلوده‌ای دارند، بدون این‌که شما اصلا از آن خبر داشته باشید؛ سطوحی که هر‌‌روز هم در منزل یا محیط زندگی با آن تماس دارید. این‌ها تنها چند نمونه از آلوده‌ترین سطوحی هستند که شما به‌طور روزانه با آن‌ها در تماس هستید. خواندن این مطلب قرار نیست شما را بیش از حدوسواسی کند، هدف این مطلب این است که شما کمی حواس‌تان به وسایل آشنای دوربرتان جمع شود.

● کنترل مرکز تجمع میکروب‌ها

کنترل تلویزیون

وسیله دوست داشتنی‌ای که حتی هنگام آشپزی هم کنار دست‌تان است تا با آن کانال‌های مورد علاقه‌تان را عوض کنید؛ فکر کنید آخرین باری که کنترل تلویزیون‌تان را شسته‌اید کی بوده است؟ هیچ‌وقت؛ کنترل تلویزیون که هرکسی با هر نوع آلودگی‌ای در طول روز به آن دست می‌زند به‌عنوان یک ذخیره غنی از انواع گرد و غبار و آلودگی‌ها به حساب می‌آید. کنترل تلویزیون پر از درز و سوراخ‌های مختلف است که حتی با شست‌وشو هم ممکن است آلودگی‌هایش از بین نرود. بهترین کار برای کم کردن میزان آلودگی این وسیله، ضد‌عفونی کردن آن با اسپری‌های مخصوص یا حتی وایتکس بسیار رقیق شده با آب به‌صورت هفتگی یا ماهانه است. حتی می‌توانید از روکش‌های سلفونی قابل تعویض که هر چند روز در میان عوض می‌شوند هم استفاده کنید اما هیچ‌کدام از این روش‌ها مانع آلوده بودن دستگاه کنترل نمی‌شود. به یاد داشته باشیدکنترل تلویزیون را به هیچ وجه با خودتان به تختخواب نبرید.

● سبد سبد خطر

سبدهای خرید

سبدهای خرید، محل تجمع انواع میکروب‌ها هستند به این دلیل که هم با انواع مواد غذایی خشک و تازه و هر نوع وسیله دیگری سروکار دارند و هم ممکن است در طول خرید بارها به زمین گذاشته شوند. تماس این سبدها با مواد غذایی تازه هم می‌تواند آن‌ها را آلوده کند و هم این‌که از آن‌ها آلودگی بگیرد و به شما منتقل کند. سبدهای خرید اغلب در آشپزخانه نگهداری می‌شوند که به هیچ وجه محل مناسبی نیست. اگر نمی‌توانید سبدهای‌تان را بشویید، سعی کنید با کمی اسپری الکل رقیق شده یا ژل ضدعفونی داخل آن و دسته آن را تمیز کنید. سعی کنید هنگام خرید کردن هم مواد خریداری شده را در یک کیسه در بسته داخل سبد خریدتان قرار دهید تا امکان انتقال میکروب‌ها به حداقل برسد. آلوده‌تر از سبدهای خرید خانگی، سبدهای خرید سوپرمارکت‌ها هستند که به وسیله افراد مختلفی استفاده می‌شوند و گاهی بچه‌ها نیز داخل آن می‌نشینند. این سبدها حتما باید به‌طور مرتب توسط پرسنل سوپرمارکت ضدعفونی شوند. در صورتی که سبد خرید استفاده کرده‌اید حتما دستان‌تان را قبل از خالی کردن مواد غذایی بشویید.

● با آب تمیز نمی‌شود

شیر آب

شیرهای آب متحرک که برای آبکشی اطراف سینک به کار می‌روند از سطوح آلوده محیط خانه هستند. وقتی با دست‌های کثیف موقع شستن ظرف‌ها این شیر را جابه‌جا می‌کنید، دست‌های‌تان بسیاری از میکروب‌ها را به این وسیله منتقل می‌کنند و بسیاری از خانم‌ها تنها در پایان ظرف شستن با کمی آب ریختن روی شیر سعی می‌کنند آن‌را تمیز کنند، در حالی که این کار اصلا باعث تمیز شدن شیر نمی‌شود. به‌طور عادی روی یک شیر آب آشپزخانه بیش از ۲هزار میکروب مختلف وجود دارد، آلودگی‌های مواد غذایی خام خطرناک‌ترین این میکروب‌ها هستند. یادتان باشدبعد از شستن ظرف‌ها حتما شیر آب را با مایع تمیزکننده بشویید.

● تخته‌های خطرناک

تخته گوشت

شاید خواندن این نکته برای‌تان عجیب باشد اما بررسی‌ها نشان داده است، در سطح یک تخته گوشت آشپزخانه، ۲۰۰ برابر یک سنگ شسته شده توالت میکروب وجود دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود، برای خرد کردن گوشت از این تخته‌ها استفاده نکنید و گوشت را روی یک سطح فلزی محکم یا حداقل تخته‌هایی که ضد‌خش هستند خرد کنید. در صورتی که از تخته‌های گوشت معمولی استفاده می‌کنید حتما بعد از مصرف آن‌را به خوبی با آب داغ بشویید و با اسکاچ آن‌را و درزهایش به خوبی بسایید.

● تلفن

همه خانم‌های خانه دار دوستانی دارند که روزی حداقل یک ساعت با او تلفن صحبت می‌کنند. گوشی تلفن به وسیله دست‌ها و دهان به‌شدت در معرض آلوده‌شدن با میکروب‌ها و آلودگی‌های مختلف است، قسمت دهانی گوشی تلفن به دلیل تماس با صورت و بزاق و همچنین وجود منفذ‌ها و سوراخ های زیاد، محل مناسبی برای تجمع میکروب‌هاست. دست زدن به گوشی تلفن، می‌تواند باعث انتقال بیماری‌های تنفسی به‌خصوص در فصل‌های سرد سال شود.

● زیراندازهای ورزش

خیلی از خانم‌ها به ورزش‌هایی مانند حرکات کششی ذهن و جسم و ایروبیک روی آورده‌اند، معمولا لباس‌های ورزشی بعد از هر جلسه ورزش شسته می‌شوند اما نکته‌ای که اغلب ورزشکاران فراموش می‌کنند، شستن زیرانداز مخصوصی است که در زمان ورزش با خود به محل‌های مختلف می‌برند. این تشک‌ها یا زیراندازها به دلیل این‌که همزمان با زمین، پا و بدن فرد و همچنین عرق بدن او تماس دارند، می‌توانند محل مناسبی برای باکتری‌ها باشند، به یاد داشته باشید بعد از هر بار ورزش کردن حتما زیرانداز خود را بشویید یا به وسیله ژل‌های ضدعفونی‌کننده آن‌ها را ضدعفونی کنید.

● تمیزکننده کثیف

ماشین لباس‌شویی

ماشین لباس‌شویی اگرچه وظیفه تمیز کردن لباس‌ها را بر عهده دارد اما خودش یکی از آلوده‌ترین سطوح منزل است. فقط به خاطر بیاورید که هربار که همه لباس‌های کثیف را جمع می‌کنید و داخل ماشین می‌گذارید آیا دست‌تان را می‌شویید و بعد از شستن دست‌ها دکمه‌های ماشین لباس‌شویی را فشار می‌دهید یا خیر؟ البته که نه؛ به همین دلیل بعد از مدتی استفاده از ماشین لباس‌شویی، دکمه‌های آن و در آن تمام میکروب‌هایی که شما از لباس‌های آلوده را در دستان‌تان دارید روی خود جمع می‌کند. خطرناک‌ترین میکروب روی این وسیله «ای‌کولای» است که از لباس زیر آلوده به دست‌های شما و بعد دکمه ماشین لباس‌شویی منتقل می‌شود. به‌طور طبیعی ۱۰۰ میلیون از این باکتری در یک لباس زیر معمولی که پوشیده شده باشد وجود دارد. برای جلوگیری از این مشکل توصیه می‌شود، حداقل لباس‌های زیر را با آب داغ بشویید و در هربار تمیز کردن خانه هم سعی کنید سطح ماشین لباس‌شویی و دکمه‌های آن را با مایع تمیز‌کننده بشویید.