چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا
نخورید!
![نخورید!](/web/imgs/16/18/916hl1.jpeg)
نخورید!
مشکل چربی خون در حال حاضر در دنیا بیداد میکند و کشور ما هم بدبختانه از این حیث در وضعیت خوبی قرار ندارد. برای کاهش چربی خونتان:
۱. غذاهای سرخکردنی را کنار بگذارید.
۲. از غذاهائیکه حاوی روغنهای جامد هستند پرهیز کنید.
۳. بهجای روغن جامد از روغنها و مارگارینهای مایع استفاده کنید.
۴. مصرف روغن زیتون را که یکی از بهترین روغنها است، فراموش نکنید.
American Heart Associoction
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت سیزدهم علی باقری عزاداری دولت چهاردهم پزشکیان دولت رئیس جمهور ترور انتخابات رهبر انقلاب
شهرداری تهران هواشناسی تهران قتل اربعین پشه آئدس زلزله تیراندازی شاهچراغ عزاداری محرم شورای شهر تهران وزارت بهداشت
واردات خودرو قیمت دلار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان قیمت خودرو سایپا بازنشستگان ترافیک بازار خودرو ایران خودرو دلار
عاشورا وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی امام حسین سینمای ایران تلویزیون سینما دفاع مقدس لیلی رشیدی صداوسیما مختارنامه وزارت ارشاد فیلم سینمایی
فناوری ماه درمان و آموزش پزشکی
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی جنگ غزه اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه چین ترور ترامپ جو بایدن طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس رئال مادرید نقل و انتقالات لیگ برتر یورو 2024 رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس
اینترنت شیائومی تلگرام ناسا کد مورس اپل
گرما گرمازدگی کاهش وزن افسردگی تخم مرغ صبحانه استرس